Saturs:
Medicīnas video: Alekss Silvērs un Liera Štein - Miljoniem dota mīlestība
Nekas nav laimīgāks nekā tad, kad jūs iemīlēsieties. Tikai uz brīdi domāju, ka beidzot jūs esat atraduši tādu dzīvesbiedru, kas ir tikpat krāsains kā esat sapņojis, tas var būt tik aizraujošs. Jūs jūtaties ļoti laimīgi, piemēram, peldot septītajā debesīs. Bet tajā pašā laikā jūsu jaunā mīlestība var iztukšot jūsu enerģiju, fokusu un laiku līdz vietai, kur viss, kas notiek jūsu dzīvē, jūtas kā traucēklis starp jums un viņu. Jūs nevarat pārtraukt domāt par savu mīļāko. Jūs pamodīsieties un ejat gulēt apsēstībā par šīm attiecībām un to, ko jūsu nākotne izskatīsies.
Mīlestība var likt jums justies kā trauksmes uzbrukums. Pēkšņi jūs sūdzaties par biežu reiboni, koncentrēšanās grūtībām, zaudēt svaru, nespējat mierīgi pavadīt dienas, sajūta nemierīgi, grēmas, piemēram, ir iebruka tūkstošiem tauriņu.
Kādreiz prātoju, kāpēc mīlestība var aizņemt jūs ar laimi un melanholiju kopā? Tas ir iemesls.
Mīlestība ir ne tikai sajūta, bet arī hormonu ietekme
Ziņošana no šodienas, kopīga pētniecības komanda no Leidenas Universitātes un Merilendas Universitātes parādīja, ka cilvēkiem, kuri iemīlas mīlestību, var būt grūtības veikt vispārējos kognitīvos uzdevumus (piemēram, multitasking un problēmu risināšana), jo viņi lielāko daļu garīgās enerģijas domā par dvēsele.
Kad jūs iemīlēsieties, jūs esat tādu hormonu ietekmē, kas liek jums piedzīvot trīs emociju viļņus vienlaicīgi: euforija, briesmas un nogurums. Ziņošana no psiholoģijas Šodien Pizas universitātes pētnieku grupa konstatēja, ka romantisku attiecību sākumposmā adrenalīna, dopamīna, oksitocīna, norepineprīna un feniletilamīna (dabīgā PEA amfetamīna sastopamība arī šokolādē un marihuānā) nervu pārraides aktivitāte ir sajaukta un palielinājusies kad divi cilvēki piesaista viens otru, kas liek viņu emocionālajiem aspektiem pārsteigt.
Unikāli, šajā euforiskajā fāzē, samazinās relaksācijas efekts, ko saņemat no serotonīna "labā garastāvokļa" hormoniem, aizstājot ar apsēstību ar savu partneri un konsekventi atceroties iepriekšējās romantiskās atmiņas, ko pavadījāt kopā ar viņu. Šim PEA ir arī nozīme, lai padarītu jūsu sirdi mārciņu un justu gājienu, drebēšanu un ļoti vēlmi būt vienotai ar savu mīļāko.
Izmaiņas, kas jums rodas, iemīlēties
Lai gan tas ir skaists, šī euforiskā fāze var jūs iznīcināt. Jūs pievienojat romantisku attiecību ar parasto rutīnu, kas jums jau ir pietiekami aizņemts. Atbildība mājās un birojā vai skolā tagad ir lēnām atstumta, uzvarot jūsu zemapziņas nepieciešamībai veltīt visu enerģiju, lai stiprinātu jūsu romantiskās attiecības. Tas var padarīt jūs vairāk nervu un nemieru nekā parasti.
Arī mīlestība kādam „liek” jūs pazemināt savu modrību un būt atvērtākai, padarot jūs spējīgu apturēt visas kritikas un šaubas par to, lai jūs varētu apvienot savas vajadzības un vēlmes ar viņa vajadzībām. Šis process var apdraudēt jūsu pastāvēšanu un likt jums justies nedrošiem. Šī bailes ir ļoti skaidri jūtamas. Abām pusēm ir vajadzīgs papildu laiks un pūles, lai sāktu uzticēties cilvēkiem, kuri iepriekš bija sveši, un veidot spēcīgākas attiecības abiem no jums.
Daudzi riskē veidot romantiskas attiecības. Jūs varat neapzināti radīt emocionālas problēmas un drāmas, lai izrunātu savu satricinājumu un nogādātu to virsmā.
Ar visām hormonālajām izmaiņām un bailēm, kas tevi apnicis, nav brīnums, ka jūs varētu justies izsmelti jūsu mīlestības sākumposmā.
Smadzeņu darbība, kas notiek mīlestības laikā
Romantiskas attiecības ir opijs. To var pierādīt ar bioķīmiskām izmaiņām, kas rodas, iemīloties ar tiem, kuriem ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi, tostarp bezmiegs un apetītes zudums. Sirds elka fantāzija piepilda mūsu dienas mūsu nakts sapņu piepildīšanā; atdalot, mēs jūtamies nepilnīgi. Šī sirds tukšība arī novedīs pie apsēstības un pastāvīgas tērzēšanas par jūsu mīlestības objektu, kas nav tālu no satveršanas.
Iemesls tam ir diezgan vienkāršs, bet mazliet pārsteidzošs: mīlestībā esošiem cilvēkiem ir daudz kopīga ar kokaīna atkarīgajiem. MRI skenē atklājas, ka kodols accumbens smadzenes ir vienlīdz aktīvs tiem, kas ir mīlestībā, un kokaīna atkarīgajiem un spēlētājiem, kad viņi ir iemīlējušies.
Breakups ir līdzīgi “sakau”
Ar romantisku mīlestību saistītā alkas sajūta ir reāla parādība. Zvaigzne citējot, bioloģiskais antropologs Helens Fišers apgalvo, ka, redzot 17 cilvēku smadzeņu skenēšanu, kurus tikko bija izgājuši viņu partneri, atklāja aktivitāti smadzeņu vidus smadzeņu sistēmā, kas bija saistīta ar dziļu romantiskas mīlestības sajūtu šai personai. Tātad, kad jūs esat izgājis no sirds elka, jūs joprojām turpināt viņu mīlēt. Viņš arī konstatēja darbību smadzeņu zonā - orbitofrontālā garozā - daļa no dopamīna hormonu sistēmas, kas ir saistīta ar alkām un pieķeršanos. Tātad, lai gan jūs esat izgājuši jūs, jūs joprojām jutīsieties ar to. Visbeidzot, ir arī konstatēts, ka smadzeņu darbība, kas saistīta ar trauksmi, darbojas saskaņā ar noraidījumu, bet ir saistīta arī ar fiziskām sāpēm un emocionālu stresu.
Tāpēc sirdsapziņas cilvēki arī jūt, kādi ir viņu vārdi. Ilgas, skumjas, dusmas, kauns vai vaina ir emocijas, kas var rasties pēc romantiskas attiecības ar laimi. Atkarība aptver sāpju un naidīgu attiecību sāpes vai laimes zudumu, un tās slēpj šo vēlmi pēc ilgas, lai vēlreiz varētu piedzīvot laimīgu valsti.
Sākumā viņi būs noraidījuma stadijā - noraidot to, ka viņu mīlas stāsts ir skrējis un nevēlas atzīt attiecību beigas. Protesta posmā parasti viņi centīsies atgūt elka sirdi. Viņi pavedīs, solīs, lūgs tikties un apspriesties, lai saglabātu attiecības, lai cīnītos pret trešajām pusēm, kas "nozagtu" savus partnerus. Ja visi šie "reversie" mēģinājumi nedarbojas, galu galā viņi nonāks nelaimē. Ikviens, kas piedzīvojis attiecību beigas, zina, ka sabrukums var izraisīt nemieru, aizkaitināmību, dusmas un bezcerības vai bezpalīdzības sajūtas. Viņi slēdza sevi, gulēja gultā un raudāja bez apstāšanās, un neiet uz skolu / darbu - tas viss liecina par depresijas simptomiem.
Mīlestība var izraisīt arī depresiju, ja ...
Ziņojot no Healthline, pētījumi rāda, ka tie, kuriem ir stingra attieksme pret romantiskas mīlestības nozīmi - "Es vairs neatradīšu citus cilvēkus tik labi, kā" mana dzīve tiek iznīcināta bez viņa ", vai" šo attiecību izjaukšana ir mana vaina "- vai viņi ir klīniskā depresija. Negatīvas jūtas patiesībā nav pietiekamas, lai radītu klīnisku garastāvokļa traucējumu, bet kognitīvās ievainojamības un vieglas depresijas kombinācija var iemest dziļi nomāktu.
Kā kāds iegrimst mīlestības satraukumu, tiks noskaidrots, vai viņš var izdzīvot caur šīs dzīves pārbaudēm vai vai viņam ir nepieciešama palīdzība no ārpuses. Zvejnieks atklāja, ka cilvēku, kas bija izgājuši, smadzenēs, laiks, kas saistīts ar alkām un pieķeršanos, izzudīs. Tātad laiks uzlabojas. Jūs varat sākt justies labāk, neatkarīgāk un ne tikai apsēsties ar savu ex, un sākt socializēties kā iepriekš.
LASĪT ARĪ:
- 5 Psiholoģiskie faktori, kas izraisa neticību
- Vai pēc laulības ir normāls joprojām?
- 6 Vīrs, kā atbalstīt sievas grūtniecības laikā
