Saturs:
- Medicīnas video: Ārste: arvien vairāk jauniešu izdara pašnāvības
- Kāds ir pašnāvības iemesls?
- Cilvēki, kas cenšas nogalināt sevi, var nespēt pielāgoties viņu dzīves problēmām
- Vēlme citiem nevēlas pašnāvību
- Cilvēku pazīmes, kas vēlas izmēģināt pašnāvību, ne vienmēr šķiet acīmredzamas cilvēkiem
- Saņemiet palīdzību, ja persona, kas jums ir vistuvāk, vēlas pašnāvību
Medicīnas video: Ārste: arvien vairāk jauniešu izdara pašnāvības
Pašnāvība Indonēzijā jau sen ir bijusi polēmiska. Diemžēl šī parādība bieži netiek pietiekami novērtēta. Lai gan lielo pašnāvību skaitu Indonēzijā nevajadzētu novērtēt par zemu. Saskaņā ar Centrālās statistikas aģentūras (BPS) ziņojumu 2015. gadā visā Indonēzijas teritorijā bija vismaz 812 pašnāvības. Atšķirībā no Pasaules Veselības organizācijas (PVO) apkopotajiem datiem. Pamatojoties uz PVO aplēsēm, 2012. gadā nāves gadījumi no pašnāvības Indonēzijā bija 10 000.
Reālais skaits uz lauka var būt pat lielāks. Šī nevienlīdzība būtībā nav kļūdu no katras iestādes ziņojumiem, bet tā izriet no fakta, ka pašnāvība nav slimība, ko var viegli "paredzēt", klātbūtnē vai bez simptomiem, lai iespēja, ka lietas acu priekšā nav skaidri redzamas. "Kāpēc viņš pēkšņi izdarīja pašnāvību?"
Patiesībā pašnāvība kopumā ir darbība, kas tiek veikta, balstoties uz emocionāliem uzliesmojumiem un bez domāšanas ar lēmumu, kas tika pieņemts tikai dažas minūtes vai stundas pirms tam, bet var izglābt iemeslu, kas ilgi dzīvo dvēselē, tālu no citu zināšanu.
Kāds ir pašnāvības iemesls?
Katra pašnāvība ir unikāls gadījums, un neviens īsti nezinās, kas ir galvenais iemesls, pat eksperti.
Ir daudz loģisku iemeslu, kādēļ kāds varētu izbeigt savu dzīvi. Lielākajai daļai cilvēku, kas mēģina izdarīt pašnāvību, ir garīga slimība. Vairāk nekā 90 procentiem cilvēku, kas izdarījuši pašnāvību, ir garīgi traucējumi, vai tas ir depresija, bipolāri traucējumi vai citas diagnozes. Hroniskas slimības, vielu ļaunprātīga izmantošana, vardarbības traumas, sociāli ekonomiskie faktori un sadalīšana ar mīlestību ir izplatīti pašnāvības cēloņi.
Bet pašnāvība pati par sevi nav racionāla - jo īpaši tiem, kas to skatās no ārējiem brilles. Cilvēka instinkti ir veidoti tā, lai vienmēr noteiktu prioritāti personīgajai drošībai, un šī vēlme aizsargāt sevi rosina domāt, ka dzīve visos veidos ir jārūpējas par labu.
Gluži pretēji, tiem, kas domā par savu dzīvi, viņi domā, ka viņu problēmas un sāpes izzudīs, mēģinot izdarīt pašnāvību. "To iemeslu dēļ, ko mēs pilnībā nesaprotam, daži cilvēki izjūt tik daudz izmisuma un sāpju, ka viņi uzskata, ka viņi labāk mirst," Dr. Jānis Campo, Psihiatrijas un uzvedības veselības vadītājs Ohaio Valsts universitātes Wexner medicīnas centrā, tika kotēts no Live Zinātne.
Mums visiem ir problēmas dzīvē. Viena atšķirība ir tāda, ka starp personām, kuras nolēma izbeigt savu dzīvi, viņu problēmas izraisīja milzīgu sāpju vai izmisuma sajūtu, lai viņi nevarētu redzēt otru ceļu. Būtībā ikvienam ir instinkts izdzīvot šajā pasaulē. Tas ir tikai tas, ka atkarībā no tā, kas tic, ķermenis un prāts sekos. Ja viņš uzskata, ka viņš nevarēs dzīvot, tad viņa ķermenis arī atbildēs ar apātiju - kā laika bumbu, kas samazinās.
Cilvēki, kas cenšas nogalināt sevi, var nespēt pielāgoties viņu dzīves problēmām
Būtībā problēmas sarežģītība un garīgais spēks var būt atšķirīgi. Daudzi cilvēki domā, ka problēma, ar kuru viņi saskaras, ir smagāka nekā citi, lai gan, aplūkojot plašāku ārējo perspektīvu, ir daudz cilvēku ārpusē, kuriem ir līdzīgas un pat smagākas problēmas nekā pašas. Personas reakcija uz stresu un problēmām arī atšķiras. Ir tie, kas paliek optimistiski, kad viņu skar daudzas problēmas. Daži ir pesimistiski, nejūtas spējīgi nēsāt visus apgrūtinājumus, kas viņam jāsedz, lai viņa dzīve būtu bezjēdzīga.
Savā ziņā šī nepielāgošanās bieži kļūst par vienu no cilvēkiem, kas, šķiet, ir „veiksmīgi”, mēģinot izdarīt pašnāvību. Veselam perfekcionismam būtu jāatspoguļo pozitīvi centieni sasniegt sasniegumus; kad tas neizdodas, jūs piecelsieties, lai turpinātu mēģināt atkal un atkal, bet, ja nepieciešams, joprojām varēsiet atzīt kļūdas un zemākus standartus. Bet dažiem cilvēkiem, kuriem ir "nepareiza" perspektīva, viņu uzvedība atspoguļo bažas par citu spriedumu un lielo bailes no neveiksmes, mēģinot sasniegt grandiozus ideālus, ko nevar sasniegt.
Viņiem nav veselīga domāšanas, kas nepieciešama, lai pielāgotu viņu garīgo perspektīvu, pat ja viņu situācija liek viņiem pielāgoties. Tā vietā viņi pieturas pie ļaunā cikla "darīt vairāk, dara labāk, nedariet neveiksmi, neļaujiet aiziet, nedariet vairāk, dariet labāk, neizdoties, neļaujiet viņai apsargāt, neaizmirstiet", un nekad neļaujiet sevi uz brīdi, lai padarītu mieru.
Vēlme citiem nevēlas pašnāvību
Dažiem cilvēkiem, kas izdarījuši pašnāvību, var būt acīmredzamas garīgas problēmas, piemēram, depresija vai atkarība. Daudzus izraisa arī dusmas, izmisuma, dusmas vai intensīvas panikas jūtas. Tikmēr ir arī daudz pašnāvību, kas nerada konkrētus iemeslus vai simptomus. Daudzi cilvēki, kas šķiet laimīgi, veiksmīgi un perfekti dzīvo, nolemj izbeigt savu dzīvi bez iemesla, kas zināms pat tuvākajiem cilvēkiem.
Viņa dzīves laikā šie cilvēki šķita labi un varēja radīt normālu dzīvi, tāpat kā visi pārējie, nedz ciešanas, nedz ievainots. Bet tas tiešām ir tikai tāpēc, ka viņi ir ļoti labi, lai segtu savas problēmas. Tieši aiz viņu "laimīgā" izskata un uzvedības viņi tiek izglābti emocionālā konflikta un garīgās haoss virpulī. Viņi var ļoti labi izskatīties, lai saglabātu izskatu, lai pielāgotos ārējai videi un citu cilvēku cerībām. Viņi vienmēr var izskatīties burvīgi, laimīgi un veiksmīgi ārā pat tad, ja viņu dvēseles mirst iekšā.
Daudzi cilvēki nekad neļauj citiem cilvēkiem zināt, ko viņi jūtas vai plāno. Tas var būt balstīts uz nevēlēšanos pievilt citus, nevēlēšanos tikt spriest par izmisīgām darbībām vai nevēlēšanos to plāniem. "Cilvēki, kas plāno izdarīt pašnāvību, zina, ka viņiem ir jāsaglabā un jāievēro viņu pašu plāni, ja viņi veiks šādas darbības," Dr Michael Miller, Hārvardas Medicīnas skolas psihiatrijas docents.
Tieši tāpēc cilvēkiem apkārt būs ļoti grūti zināt, kas tiešām notika ar šiem cilvēkiem. Viņi ļoti labi slēpj savas brūces. Jūs domājat, ka jūs tos tiešām zināt. Jūs pat varētu uzskatīt, ka jūsu savienojums un viņš ir ļoti tuvu savai ģimenei, kad pēkšņi viņi izdarījuši pašnāvību.
Cilvēku pazīmes, kas vēlas izmēģināt pašnāvību, ne vienmēr šķiet acīmredzamas cilvēkiem
Dažas pašnāvības (un pašnāvību mēģinājumi) nenāk pēkšņi bez simptomiem. Daži cilvēki - pat tie, kas vilcinās izdarīt pašnāvību - var apzināti vai neapzināti dot norādījumus citiem apkārtējiem, cenšoties lūgt palīdzību.
Saskaņā ar Amerikas pašnāvību profilakses fonda (ASFP) datiem, no 50 līdz 75 procentiem cilvēku, kas mēģina izdarīt pašnāvību, ir izteikuši domas, jūtas un pašnāvības plānus pirms apdomīgas rīcības. Bet diemžēl šīs brīdinājuma pazīmes par pašnāvību bieži vien netiek pamanītas. Parastais iemesls ir parastu cilvēku pārliecība, ka pašnāvība ir tabu lieta, par kuru runāt, un attieksme pret reliģiju.
Bet tas, ko daudzi cilvēki nezina, ir tāds, ka, runājot par pašnāvības nodomiem un citām sadistiskām lietām, kas saistītas ar viņu centieniem, pašnāvnieku cilvēki lūdz draugus palīdzēt un novērst to, ka viņi rīkojas neapdomīgi. "Viņi vēlas dzīvot, bet viņi vēlas nomirt," sacīja Campo. "Cilvēki ir neskaidri. Viņi ir sāpīgi. ”Bet viņi nezina, ko un ko darīt.
Šeit ir daži uzvedības veidi, kas var padarīt draugus un ģimenes locekļus zināmu, ka viņam ir liels risks pašnāvību mēģināt (pielāgots no HelpGuide.org):
- Runājot par pašnāvību: paziņojums, piemēram, "Es labāk miru", "Ģimene dzīvos labāk, ja bez manis pasaulē", vai "Kādu dienu mēs atkal satiksim vēlāk ..."
- Meklējat pašnāvību: mēģinājums piekļūt ieročiem, miega tabletēm, virvēm, nažiem vai citiem objektiem, kurus var izmantot pašnāvības mēģinājumiem.
- Nav cerības uz nākotni: bezpalīdzības, izmisuma un notverto sajūtu vai ticēt, ka viss viņa dzīvē nekad nepalielināsies.
- Pašnāvība: nevērtības, vainas, kauna un pašnāvības jūtas; paziņojumi, piemēram, "Es vēlos, es nekad neesmu dzimis šajā pasaulē", vai "Es ienīstu sevi",
- Piešķirt "mantojumu": atdot savas vērtslietas, iztērēt īpašo laiku savās pēdējās dienās ģimenes locekļiem vai sniegt padomus cilvēkiem apkārt
- Ardievas: apmeklējumi vai tālruņa zvani ģimenei un draugiem, kas šķiet neparasti vai negaidīti; Atstājiet cilvēkus ar prieku, it kā viņi neatkalosies.
Cilvēki, kas pierāda šīs pazīmes, bieži izsaka savas ciešanas, cerot saņemt atbildi. Katra no šīm uzvedībām un zīmēm ir ļoti noderīga informācija, kuru nevajadzētu ignorēt. Jūsu palīdzība ir ļoti vērtīga un var glābt vienu dzīvi. Pētījumi liecina, ka, kad tiek novērsta nāvīga pašnāvības metode, daudzi neredz citus veidus, kā izbeigt savu dzīvi.
Saņemiet palīdzību, ja persona, kas jums ir vistuvāk, vēlas pašnāvību
Zinot iemeslus un iemeslus, kādēļ kāds vēlas izdarīt pašnāvību, nav garantijas, ka jūs pārtrauksit izmisīgo rīcību laikā. No šī raksta varam teikt, ka pašnāvība ir pret prognozēm. Tomēr tas ir sākums. Cerams, ka tas vismaz palielinās jūsu izpratni par to, ka pašnāvība ir nopietna parādība, un jūs varat to novērst, pirms tas ir patiešām par vēlu.
Mums visiem ir problēmas dzīvē, bet tas ir labi, ka mums arī jāsāk vairāk rūpēties un pievērst uzmanību cilvēkiem, kas ir vistuvāk mums, kuri ir grūtības, bailes un ciešanas, ko viņi varētu piedzīvot.
Ja saskaņā ar jums ir ģimenes loceklis vai tuvākais draugs, kurš vēlas izmēģināt pašnāvību, sazinieties ar Indonēzijas Republikas Veselības ministriju Garīgās veselības pakalpojumu direktorāta direktorātā 021-500-454 vai ārkārtas numuru 112. Konsultants ir pieejams 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā. Šis pakalpojums ir pieejams ikvienam. Visi zvani ir konfidenciāli.
