Saturs:
- Medicīnas video: Vai arī sievietei var būt pusmūža krīze?
- Dažādi dzimuma mīti vidējā vecumā
- 1. Orgasmu var sasniegt tikai jaunībā
- 2. Menopauze samazina seksuālo uzbudinājumu
- 3. Sekss pēc menopauzes ir pārāk sāpīgs
- 4. Dzimums vidējā vecumā ir garlaicīgi
Medicīnas video: Vai arī sievietei var būt pusmūža krīze?
Daudzi cilvēki uzskata, ka seksuālā dzīve vecumā ir garlaicīgi un nav tik laba kā jaunībā. Faktiski šis dzimuma mīts ne vienmēr ir taisnība. Lielākā daļa vidējā vecuma sieviešu faktiski atzīst, ka vecāki cilvēki jūtas labāk, jo viņiem jau ir zināms, kas viņiem un viņu partneriem ir nepieciešams, ja viņiem ir sekss. Patiešām, menopauzes un premenopauzes faktori samazinās seksuālo uzbudinājumu. Bet tas nenozīmē, ka pusmūža pāriem nevar būt kvalitatīvs sekss, labi?
Tiem no jums, kas ieradīsies vidējā vecumā, proti, vecumā no 40 līdz 50 gadiem, uzzini dažādus mītus un faktus par vidējā vecuma seksuālo dzīvi zemāk.
Dažādi dzimuma mīti vidējā vecumā
1. Orgasmu var sasniegt tikai jaunībā
Jūs varat sasniegt orgasmu ir sapnis katram pārim, īpaši sievietēm. Tomēr lielākā daļa cilvēku uzskata, ka orgasmu var sasniegt tikai jaunībā, tas ir, kad seksuālā vēlme deg.
Faktiski tas tā nav. Pētījumā, ko veica Natural Cycles, ir zināms, ka sievietes patiešām piedzīvo labākās orgasmas virs 36 gadu vecuma. Seksu terapeits Ians Kerners, Ph.D., netika pārsteigts par šo konstatējumu. Jo sieviete, kas ienāk viņas 40 gadu vecumā, parasti jau zina, ko viņiem tiešām vajag un vēlas par seksu.
Turklāt sievietes, kas dzīvojušas mājas dzīvi vai vecā laulība parasti jutīsies vairāk pārliecināti par seksuālajām attiecībām. Tas notiek tāpēc, ka, novecojot, viņi saņems sociālo un psiholoģisko atbalstu savām seksuālajām vēlmēm.
Tātad, neticiet seksa mītai, ka orgasms ir tikai tiem, kas ir jauni un kaislīgi.
2. Menopauze samazina seksuālo uzbudinājumu
Testosterons un estrogēns ir divi hormoni, kuriem ir nozīme seksuālā uzbudinājumā. Tomēr, tā kā jūs esat vecāks, šie divi hormoni patiešām samazinās tā, ka tas arī ietekmē jūsu seksuālās vēlmes samazināšanos.
Seksuālās uzbudinājuma samazināšanās, ko ietekmē vecums, ir neizbēgama. Bet tas nenozīmē, ka šo nosacījumu nevar pārvarēt. Centieties konsultēties ar ārstu vai seksuālās veselības ekspertu, lai pārvarētu savu zemo seksuālo uzbudinājumu. Papildus hormonālajām izmaiņām seksuālās uzbudinājuma samazināšanos var izraisīt arī daudzi faktori, piemēram, depresijaieradās dažas narkotikas slimība diabēts.
3. Sekss pēc menopauzes ir pārāk sāpīgs
Dažas sievietes apgalvo, ka piedzīvo maksts atrofiju, ja sekss pēc menopauzes. Maksts atrofija ir retināšana un iekaisums, kas rodas maksts sienā. Šis stāvoklis padarīs iekļūšanu sāpīgu, padarot lielāko daļu vīriešu un sieviešu atturēšanos no viņu dzimumakta.
Faktiski saskaņā ar Amerikas Menopauzes biedrības žurnālā publicēto pētījumu 67% sieviešu pēc menopauzes piedzīvo maksts atrofiju. Tomēr sievietes, kurām nav seksu regulāri, ir jutīgākās pret maksts atrofiju.
Šo stāvokli var pārvarēt, izmantojot smērviela vai mitrinātājs, lai sekss atkal justos labi. Turklāt parastais sekss var arī palīdzēt izvairīties no šiem riskiem.
4. Dzimums vidējā vecumā ir garlaicīgi
Jums ir dzirdējuši par šo viena dzimuma mītu. Dzimums vecumā ir garlaicīga darbība vai tikai pienākums, kad vecums palielinās. Faktiski dzimums vecumā saglabājas tikpat pievilcīgs un piedzīvojis kā jauns.
Tas var būt tāpēc, ka šajā vecumā jums parasti ir vairāk brīvā laika un vēl ir pietiekami daudz enerģijas, lai spēlētu mīlestību. Salīdzinot ar vecajām dienām, kur jūs esat pārāk noguris, lai mīlētu, jo jums ir jārūpējas par savu bērnu visu dienu un esat aizņemts.
Ja jūsu seksuālā dzīve ir garlaicīga, jums vajadzētu mēģināt uzsākt jaunas lietas ar savu partneri. Daži pāri nav īsti izstrādājuši mākslu priekšspēle vai sasilšana, kas ir ļoti svarīgi, lai sasniegtu kulmināciju vai orgasmu dzimumakta laikā.
Turklāt, nevilcinieties aicināt pāriem izmēģināt jaunas pozīcijas, iemīlēties citā vietā (ne tikai istabā), izmantot seksa palīglīdzekļus vai pat lūgt stimulāciju tieši jutīgajā zonā.
