Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Dažādi mājas aizsardzības līdzekļi no dabīgām sastāvdaļām
- 1. Ingvers
- 2. Medus
- 3. Vistas zupa ar ķiplokiem
- 4. C vitamīns
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Aukstumi ir faktiski elpceļu infekcijas, ko izraisa vīrusi, no kuriem viens ir rinovīrusa vīruss. Ikviens var saaukstēties, it īpaši ziemā un lietus. Bet jums nav jāuztraucas, ir dažādas dabīgas aukstās zāles, kas var palīdzēt jums ātrāk atveseļoties.
Dažādi mājas aizsardzības līdzekļi no dabīgām sastāvdaļām
1. Ingvers
Ingvers padara elpceļu muskuļus vieglākus un aktīvāk stimulē imūnsistēmu. Tātad, tas nav brīnums, ka ingveru bieži lieto kā dabisku aukstu medicīnu. Turklāt ingvers arī novērš sliktu dūšu un sasilda ķermeni, kas nav labi.
Jūs varat dzert ingvera ūdeni vai sajaukt to ar tēju, lai tas būtu patīkamāks, ja tas ir patīkams. Metode ir diezgan vienkārša, vārot ingveru uz 20 minūtēm, tad ņem ingvera gatavošanas ūdeni, lai pagatavotu siltu tēju.
2. Medus
Medus ir dažādas pretmikrobu īpašības (baktērijas vai vīrusi). Pēc savas būtības medus var dabiski palīdzēt organismam cīnīties pret baktērijām, kas liek jums iesnas.
Ne tikai palīdz pārvarēt saaukstēšanos, bet arī medus izrādās spējīgs mazināt klepus simptomus, kas bieži rodas aukstuma laikā.
Jūs varat izšķīdināt medu siltā ūdenī glāzē, lai dzert katru rītu un nakti. Arī glāze šī medus šķīduma novērš jūs no dehidratācijas. Bet medus nedrīkst lietot bērniem, kas ir jaunāki par 1 gadu.
3. Vistas zupa ar ķiplokiem
Ķiplokiem ir dabiskas ķimikālijas, kas var cīnīties pret vīrusiem un palielināt imūnsistēmas šūnas. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā apstrādāt ķiplokus, ir sajaukt to ar vistas zupu.
Vistas un ķiploki var būt ideāls maisījums saaukstēšanās ārstēšanai. Jo ir arī viela, ko sauc par karnozīnu, kas atrodams vistas zupā un vistas krūtiņā. Tiek uzskatīts, ka šī viela palīdz samazināt simptomus, kas parādās aukstuma laikā.
Turklāt vistas zupas siltums arī palīdz mazināt bloķēto degunu. Ziņots par Healthline lapu, bļoda ar vistas zupu, kas piepildīta ar dārzeņiem ar ķiplokiem, var palēnināt neitrofilu (balto asinsķermenīšu veidu) kustību, kas kalpo, lai aizsargātu organismu no infekcijas.
Tas padara balto asins šūnu uzkrāšanos ķermeņa daļā, padarot organismu vieglāku, cīnoties pret baktērijām, no kurām viena ir vīrusu, kas izraisa saaukstēšanos.
4. C vitamīns
C vitamīnam organismā ir daudz priekšrocību, tostarp uzlabojot organisma imūnsistēmu. Tādēļ pietiekama C vitamīna uzņemšana organismā var palīdzēt samazināt elpceļu infekcijas, kas rodas, ja Jums ir iesnas.
C vitamīns ir viegli atrodams augļos un dārzeņos. Piemēram, apelsīni, citroni, zaļumi, tomāti, guava, paprika, kivi, brokoļi, papaija, zemenes.
