Saturs:
- Medicīnas video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
- Kāpēc joga ir laba priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanai?
- Dažāda veida jogas kustības dabīgām priekšlaicīgām ejakulācijas zālēm
- 1. Dhanurasana
- 2. Sarvangasana
- 3. Paschimottanasana
- 4. Bhujangasana
Medicīnas video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Priekšlaicīga ejakulācija ir visbiežāk sastopamā seksuālā problēma, ar ko saskaras vairums vīriešu. Vismaz 1 no 3 vīriešiem to ir piedzīvojis vienu reizi mūžā, jo īpaši stresa apstākļos, lai gan tas var būt arī noteiktu slimību, piemēram, diabēta, hipertensijas vai sirds slimību, blakusparādība. Tirgū ir pieejamas daudzas priekšlaicīgas ejakulācijas zāles, bet drošākais veids, kā tos pārvarēt, ir mainīt savu dzīvesveidu par veselīgāku. Viens no tiem ir joga. Jā! Vīrieši ir tikai labi, lai būtu jautri.
Kāpēc joga ir laba priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanai?
Jogu var izmantot kā dabisku priekšlaicīgas ejakulācijas narkotiku, jo tā ir efektīva, lai palīdzētu jums tikt galā ar stresu, kas parasti ir galvenais priekšlaicīgas ejakulācijas cēlonis. Joga ļauj jums būt mierīgākai, iesaistot prāta meditāciju, elpošanas vingrinājumus un ķermeņa relaksācijas metodes.
Veicot jogas vingrinājumus, jūs iemācīsieties harmonizēt elpošanas ritmu ar kustību un apvienot savu ķermeni, dvēseli un prātu. Galu galā tas viss palīdz izvairīties no dažādām citām psiholoģiskām problēmām, kas ir arī parastās priekšlaicīgas ejakulācijas izraisītāji, piemēram, depresija un trauksme.
Pat jogapalīdzot stiprināt iekšējo saikni ar savu partneri, veicot mīlestību. Jogas kustība ir vairāk vai mazāk iesaistīta iegurņa muskuļu stiprības apmācībāsniedzot jums seksuālo sniegumu un pārsteidzošu orgasma sajūtu. Turklāt joga liek jums netieši iemācīties koncentrēt savu prātu, vienlaikus kontrolējot savas reakcijas uz vidi. Tādējādi jūs varēsiet aizkavēt pārāk ātru orgasmu.
Galu galā joga ir sirds veids, kas vada sirds muskuļu spēku un spēju. Jo spēcīgāka ir jūsu sirds muskulatūra, jo vienmērīgāka sirds iztukšo asinis visā ķermenī, ieskaitot dzimumlocekli, lai radītu erekciju, kad tas radās.
Dažāda veida jogas kustības dabīgām priekšlaicīgām ejakulācijas zālēm
Ar apmācītu jogas instruktoru varat izmēģināt virkni jogas pozu. Šeit ir četras jogas kustības, kas nodarbojas ar priekšlaicīgu ejakulāciju vīriešiem, kas var arī uzsildīt vēlmi mīlēt.
1. Dhanurasana
Dhanurasan vai priekšgala poza var stimulēt vīriešu reproduktīvos orgānus, lai tā varētu pārvarēt priekšlaicīgas ejakulācijas problēmu un palielināt orgasma intensitāti dzimumakta laikā.
Priekšgala stāvoklis tiek darīts, gulšoties uz līdzenas gultas un kuņģis kļūst par pamatu. Tad pārliecinieties, ka jūsu kājām ir hip-platums, un jūsu rokām jābūt jūsu pusē. Pēc tam lēnām paceliet kājas un turiet kājas, pēc tam atvelkot elpu. Tad kājas tiek izvilktas. Turiet šo pozīciju 20 sekundes.
2. Sarvangasana
Sarvangasana ir jogas poza, kas ietekmē visu ķermeni. Veicot šo kustību, var barot reproduktīvo sistēmu un palielināt spermas (spermas) potenciālu.
Šī kustība notiek, gulējot uz muguras ar rokām tuvu ķermenim un pieskaroties pirkstiem. Paceliet kājas ar ceļgaliem taisni elpošanas laikā. Turiet gurnus ar rokām, vienlaicīgi paceliet ķermeni. Šajā pozīcijā ieņemiet dažas elpas, pēc tam lēnām nolaidiet kājas un atgriezieties sākuma stāvoklī.
3. Paschimottanasana
Paschimottanasana ir jogas poza, kas var palīdzēt atslābināt saspringtas iegurņa muskuļus no sēdus ilgu laiku un uzlabot asins plūsmu. Šī poza darbojas arī, lai nomierinātu un atvieglotu vieglu depresiju. Šī kustība var arī padarīt jūs ilgāk dzimumakta laikā.
4. Bhujangasana
Bhujangasan vai arī sauc par kobru, ir jogas poza, kas var pārvarēt priekšlaicīgu ejakulāciju. Šī kustība palīdzēs jums stiept muskuļus plecā, kā arī ievērojami samazina muguras lejasdaļas stingrību un dod spēku rokām un pleciem. Turklāt šī kustība var arī palielināt ķermeņa elastību.
