Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- 1. Uzziniet problēmas cēloni
- 2. Uzaiciniet savu partneri runāt
- 4. Atrodiet kopīgu risinājumu
- 5. Novērtējiet viens otru
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Kad tu precējies, jums un tavam partnerim ir jauns uzdevums, kas ir rūpēties par māju un iztīrīt to. Tātad atbildības sadalījums ir jādara tā, lai jūs un jūsu partneris netiktu pārspīlēti. Tomēr šis sadzīves darbu sadalījums bieži vien nenotiek nevainojami, kā paredzēts. Lai gan jūs esat koplietojis mājas tīrīšanas uzdevumu, dažreiz viens partneris to nedara dažādu iemeslu dēļ.
Ja pasākums ilgst tikai vienu vai divas reizes, varbūt jūs joprojām saprotat. Tomēr, ja tas notiek nepārtraukti, ja partneris neapzinās savu kļūdu, jūs noteikti esat sajukums. Dusmas, kas tiek apglabātas ilgu laiku, var mazināt jūsu vēlmi būt patīkamam un intīmam ar savu partneri.
Tādēļ, ja Jums tas rodas, nekavējoties aizpildiet un neaizkavējiet. Tāpēc, ka šo nelīdzsvarotību joprojām var uzlabot ar šādām metodēm:
1. Uzziniet problēmas cēloni
Pirmkārt, mēģiniet vēlreiz noskaidrot, vai darba dalīšanu vienojas abas puses vai pat jūs, kas to koplieto, un pāris piekrīt. Ja tā, varbūt kāds no jūsu partnerim sniegtajiem darbiem viņam nepatīk vai ir pārāk smags, lai viņš kļūst slinks.
Jūs varat arī justies, ka jūs pārāk bieži nolaupāt sava darba rezultātus, lai pēc kāda laika viņš būtu slinks, lai palīdzētu sakopt māju. Noskaidrojot problēmas cēloni, varat noteikt risinājumu.
2. Uzaiciniet savu partneri runāt
Kad redzat problēmas cēloni, mēģiniet sarunāties pāris. Atcerieties, ka jūs runājat par to, lai to atrisinātu, nevis radītu jaunu problēmu. Tātad, nav stūrīt pāris. Triks ir labi runāt ar toņiem un smalku valodu.
Izsakiet to, ko jūs jūtat un novērojat visu laiku. Pēc tam ļaujiet pārim reaģēt uz jūsu jūtām. Jūs varat redzēt sava partnera reakciju, vai viņš patiesībā saprata savu kļūdu vai nē. Tad lūdziet partnera skaidrojumu un viedokli par to.
4. Atrodiet kopīgu risinājumu
Ja jūs abi jau saprotat problēmas problēmu, apspriediet labāko risinājumu un mēģiniet panākt vienošanos. Sadzīves darbu koplietošana ir sarežģīta, bet vissvarīgāk jūs abi piekrītat.
Ja iepriekšējais izplatījums ir negodīgs, varat to vēlreiz pielāgot, lai panāktu vienošanos. Lūdziet ievadīt pāris par to, kāda veida dalīšana būtu godīga. Varat arī padarīt šo nodaļu elastīgāku, piemēram, mainot katru nedēļu, lai jūs nebūtu garlaicīgi.
5. Novērtējiet viens otru
Ja darba dalīšana ir atsākta, nevilcinieties cits citu novērtēt. Nevis negatīvi vērtējat, bet labāk novērtēt un uzslavēt to, ko pāris ir izdarījis.
Vienkārši pateicoties paldies par jūsu partnera paveikto darbu, var būt lielisks apbalvojums, ko jūs nevarat saprast. Varbūt jūs domājat, kāpēc jums vajadzētu pateikties arī atbildībai, kas jums būtu jādara?
Eits, nekļūdieties, novērtējot savu partneri, pateicoties paldies, jūs varat iedrošināt viņu labāk strādāt. Turklāt pāriem jūtas vērtīgi un darīs to pašu. Fun tas nav?
Pēc tam, kad viss ir atrisināts un iet labi, jums un jūsu partnerim ir jādara vēl viens solis, kas ir konsekvents. Konsekventa atbildība, kas piešķirta katram no tiem, novērsīs vecās problēmas atkārtošanos.
Nenovietojiet darbu mājās kā apgrūtinājumu. Atcerieties, ka jūs neesat vieni, un vienmēr ir pāri, kas ir gatavi palīdzēt, jo mājsaimniecības darbi būtībā ir kopīgs darbs. Jūs un jūsu partneris ir komanda, kurai ir nepieciešams palīdzēt un atbalstīt viens otru. Mācīties mājās ar partneri var būt jautri, ja jūs un jūsu partneris vari palīdzēt viens otram, tāpēc intimitāti var sasaistīt.
