Saturs:
- Medicīnas video: 10 LIETAS, KO NEDARĪT RANDIŅĀ | DOROTHEA TV
- Kādas ir sievietes vardarbības, ko nevajadzētu darīt?
- 1. Spēlē fiziski
- 2. Bieži vien nobijies
- 3. Emociju ventilēšana apkārtējā vidē
- 4. Pārmērīgs īpašums
- 5. Apstrādājiet pārmērības, kas jūs pasargā no draugiem un ģimeni
- 6. Viegli izraisīja emocijas
Medicīnas video: 10 LIETAS, KO NEDARĪT RANDIŅĀ | DOROTHEA TV
Iepazīšanās ar vardarbību var notikt jebkurā laikā neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs esat iepazinušies, neatkarīgi no tā, vai tas ir tik ilgi, cik kukurūza vai gadiem. Jo īpaši, ja jūsu partnerim ir temperamenta raksturs, jūs vienmēr varat būt emocionālo uzliesmojumu mērķis. Faktiski, kādas ir lietas, kuras pāriem nevajadzētu darīt?
Kādas ir sievietes vardarbības, ko nevajadzētu darīt?
Pētījums, kas publicēts starppersonu vardarbības žurnālā, veica 350 studentu pētījumu par konfliktiem, kas radušies viņu attiecībās. Jo īpaši vardarbības akts tiesā - gan fiziski, gan emocionāli.
Rezultāti parādīja, ka aptuveni 95 procenti dalībnieku piedzīvoja emocionālu vardarbību, bet 30 procenti no viņiem piedzīvoja fizisku vardarbību. Izskatās briesmīgi, vai ne? Būtībā attiecības ne vienmēr noritēs netraucēti. Cīņas, bickering, garlaicība un vilšanās ir dabiskas daļas, kas dabiski pastāv. Kamēr tas joprojām ir normālos ierobežojumos.
Tagad mēģiniet atkārtoti novērtēt savas attiecības ar savu partneri, vai esat pieredzējis dažas no tālāk minētajām lietām?
1. Spēlē fiziski
Jau cits citu pazīst un ilgstoši izveido attiecības, nenozīmē, ka pāri var darīt kaut ko ar jums, ieskaitot drosmi spēlēt fiziski, kamēr ir liela cīņa.
Ja jūsu partneris var tikai kick, hit, greifers matus, iepļaukāt, nomocīt un mēģināt savainot ar ieroci, zīme ir tāda, ka jūs esat piedzīvojuši vardarbību tiesā. Ja esat aizgājis pārāk tālu, nevilcinieties izbeigt savu mīlestības braucienu kopā vai nekavējoties meklēt palīdzību no iestādēm.
2. Bieži vien nobijies
Vai pāris ir apvainojis jūs ar smagu vārdu, apvainojumu, pārmetumu un nepareizu lāstu, ne tikai piedzīvojot fizisku vardarbību? Ja jā, esiet uzmanīgi, ja tas ir ārkārtas pazīme, ja esat iestrēdzis neveselīgās attiecībās.
Diemžēl šie apstākļi pakāpeniski ir pakļauti riskam, ka cietušais būs nomākts, viņiem nav pašvērtējuma un noved pie vēlmes izdarīt pašnāvību.
Catia Harrington, PsyD, klīniskais psihologs Ņujorkā, teica, ka veselīgām attiecībām vajadzētu novest pie pozitīvām lietām; un liek jums justies pārliecināti, novērtēti un mīlēti - nevis otrādi.
3. Emociju ventilēšana apkārtējā vidē
Pēc Kalifornijas Providence Saint John's Child and Family Development Center psihologa Kathryn Moore, PhD, domām, ka vardarbība ģimenē ne vienmēr ir fiziska vai emocionāla, kas tieši uzbrūk jums.
Kad pāri uzvedas rupji, izmetot cietus priekšmetus, perforējot sienas vai iznīcinot apkārtējos objektus, neuzņemieties, ka tā ir tikai parasta cīņa.
4. Pārmērīgs īpašums
Vienu citu uzticēšanās ir veselīgu attiecību sakne. Bet, gluži pretēji, pāris patiešām šķiet grūti ticēt jums, pat šķiet, ka vienmēr vienmēr skatās uz jūsu kustībām, lai sāktu traucēt personīgās lietas.
Tā vietā sākiet soli atpakaļ un padomājiet vēlreiz, vai jūs varētu izdzīvot ar partneri. Tad nedomājiet, ka tas, ko viņš dara, ir tikai viņa mīlestības un mīlestības dēļ, tāpēc viņam 24 stundas jārūpējas par jums, nekad neļaujot jums baudīt savu "savu" laiku.
Ir laiki, kad abi jūs varat pavadīt laiku kopā, bet ir arī laiki, kad varat pavadīt laiku sev.
5. Apstrādājiet pārmērības, kas jūs pasargā no draugiem un ģimeni
Turpināt piederību, neapzināti padarīs jūs tālu no tuvākajiem cilvēkiem. Kā tad, kad visu laiku būtu bijis jāiztērē tieši ar savu partneri no rīta līdz vakaram.
Tad, kad jūs varat dot savu laiku, lai vienkārši klausītos savu draugu stāstus, pavadītu savus vecākus mājās vai palīdzētu saviem kāzu sagatavošanas darbiem tiem, kas ir dzīvojuši dienu laikā?
Jo būtībā jūs varat kontrolēt sevi, savu laiku un savas darbības. Neļaujiet savam partnerim, jo īpaši iepazīšanās līmenī, organizēt sevi, kā viņš vēlas. Atcerieties, ka labs partneris nedrīkst aizliegt jums darīt kaut ko citu, ja vien tas ir pozitīvā vidē.
6. Viegli izraisīja emocijas
Acīmredzot, neviens pāris nevēlas, lai mīlas dēka sabruks. Bet nelielas strīdi ir izplatīti un var būt jūsu mīlestības aromāts. Tomēr nepaliek kluss, kad pāris kļūst garāks, šķiet, ka ir grūtāk aizturēt savas emocijas.
It īpaši, ja šķiet, ka jūs esat "trash can" no dusmām, kas ir sasniedzis maksimumu. Jā, viņš var kliegt un scold jums bez iemesla, pat ar skarbiem vārdiem, kad viņa dusmas ir neapturams.
Ja tas notiek, mēģiniet vēlreiz rūpīgi pārdomāt, vai viņš joprojām ir piemērots, lai vēlāk jūs pavadītu priekos un bēdās?
