Saturs:
- Medicīnas video: The happy secret to better work | Shawn Achor
- Kā hroniskas slimības ietekmē seksuālo dzīvi?
- Padomi, kā pārvarēt seksuālas problēmas, kas saistītas ar hroniskām slimībām
- 1. Intimitātes saglabāšana ar nelielām lietām
- 2. Uzturiet komunikāciju
- 3. Sazinieties ar ārstu
- 4. Atrodiet vispiemērotāko laiku un vietu, kur mīlēt
- 5. Izmantojiet smērvielas vai seksa rotaļlietas
- 6. Veikt laiku priekšspēle
- 7. Ne tikai meklēt orgasmu
Medicīnas video: The happy secret to better work | Shawn Achor
Diagnostikas saņemšana par hroniskām slimībām, piemēram, diabētu, sirds slimībām, nieru slimībām, vēzi vai epilepsiju, var mainīt jūsu dzīvi. Tā kā hroniskā slimība ietekmē katru pacientu un viņu ģimeņu dzīves aspektu. Ir iekļauta ne tikai veselība un dzīvesveids, bet arī seksuālā dzīve. Jums var rasties dažādas seksuālas problēmas hronisku slimību dēļ.
Neļaujiet savam stāvoklim padarīt jūsu dzimumdzīvi vairs patīkamu. Jūs un jūsu partneris var atjaunot intimitāti ar šādām taktikām.
Kā hroniskas slimības ietekmē seksuālo dzīvi?
Atkarībā no slimības un ārstēšanas, ko lietojat, jūsu seksuālā dzīve var mainīties diezgan dramatiski. Tas parasti notiek, bet par laimi to var pārvarēt. Tādā veidā var notikt izmaiņas, ja Jums vai Jūsu partnerim ir hroniska slimība.
- Tātad tas ir mazāk jutīgs pret pieskārienu vai stimulāciju
- Erekcijas disfunkcija
- Maksts ir sausa vai sāpīga dzimumakta laikā
- Zaudēt izturību, viegli nogurst
- Zaudēt dzimumtieksmi depresijas dēļ
- Trauksmes vai neuzticēšanās sakarā ar izmaiņām Jūsu organismā
Padomi, kā pārvarēt seksuālas problēmas, kas saistītas ar hroniskām slimībām
Ja jūs un jūsu partneris piedzīvo seksuālas problēmas, kas saistītas ar hroniskām slimībām, lūdzu, izmēģiniet šādus septiņus padomus, lai tuvinātu seksu.
1. Intimitātes saglabāšana ar nelielām lietām
Tā, ka vēlme palikt viens otram, dariet mazas, romantiskas lietas, kas var padarīt jūsu partneri sirdi sirdi. Teiksim tikai teikt, ka jūs un jūsu partneris joprojām esat kā jauns pāris, kas iepazīstas. Piemēram, dodot pārsteigumu par īpašām vakariņām kopā, ziedus novirzot uz savu partnera mīļāko vai dodoties pastaigā ar savu iecienītāko vietu.
2. Uzturiet komunikāciju
Godīgums ir atslēga siltām un kaislīgām attiecībām. Tātad, nebaidieties vai nebaidieties runāt par savām vēlmēm vai nemiers par seksu. Tomēr neļaujiet jums likt iesūdzēt savu partneri. Vienkārši pastāstiet mums, ko jūs jūtaties tieši tagad un ko jūs domājat, ka to var izdarīt kā risinājumu.
3. Sazinieties ar ārstu
Ja jūs un jūsu partneris ir mēģinājuši, bet problēma ir erektilās slimībās vai samazinājusies seksuālā uzbudinājums, konsultējieties ar ārstu vai terapeitu. Jūsu ārsts var ieteikt hormonu terapiju vai noteiktus medikamentus. Nelietojiet kautrīgi pastāstīt savam ārstam. Patiešām, tā ir kļuvusi par ārstu speciālistu un atbildības jomu, lai palīdzētu jums.
4. Atrodiet vispiemērotāko laiku un vietu, kur mīlēt
Jūsu veselības stāvoklis var neļaut jums seksu jebkurā laikā un vietā. Jums un jūsu partnerim ir jāpieņem šis fakts, bet tas nenozīmē, ka jūs vienkārši atmest. Ja jūs nevarat iemīlēties vannas istabā kā iepriekš, jo briesmas dēļ, izveidojiet atmosfēru, kas guļamistabā nav tik karsta. Piemēram, pāris mīkstu aromātu sveces.
Vai tagad jums ir nepieciešams vairāk laika, lai radītu kaislību. Plānojiet īpašu laiku, lai jūs būtu kopā ar savu partneri. Piemēram, viena līdz divas stundas bez traucējumiem, piemēram, darbs vai bērni.
5. Izmantojiet smērvielas vai seksa rotaļlietas
Sausa maksts padara seksu ievainotu. Šā iemesla dēļ sagatavojieties ar ūdens bāzes dzimuma smērvielām. Jūs un jūsu partneris var izmantot arī seksa rotaļlietas, piemēram, vibratorus, lai palutinātu un izpētītu viena otras ķermeņus.
6. Veikt laiku priekšspēle
Kuram vārdam dzimumam ir jābeidzas ar iekļūšanu? Intimitātes pieaugums ir ne tikai caur dzimumlocekļa iekļūšanu maksts, kā nāk. Jūs un jūsu partneris var uzsildīt intīmo un rīcību bagāto pagātni priekšspēle.
Mēģiniet masēt viens otru, hugging, kissing vai ar orālo seksu. Savstarpēji cieši saskaroties viens ar otru bez iekļūšanas, var būt arī veids, kā izteikt mīlestību cieši.
7. Ne tikai meklēt orgasmu
Ja visu šo laiku jūs uzskatāt dzimuma mērķi par orgasmu un radāt pēcnācējus, jūsu seksuālā dzīve un partneris var justies mīlīgi. Katrs neveiksmīgs orgasms, jūs un jūsu partneris kļūst vīlušies vai uzsvērti.
Faktiski orgasms nav derīgs dzimumu kvalitātes kritērijs. Viens no dzimuma mērķiem ir stiprināt iekšējo saikni un mīlestību starp vīru un sievu. Kad jūs pievērsīsieties šai situācijai mīlestības laikā, jūs būsiet mierīgāki un varēsiet baudīt kopību ar savu partneri.
