Saturs:
Medicīnas video: Viss par anālo. Instrukcija
Seksuālā vardarbība ir jebkāda veida seksuāls kontakts, pamatojoties uz piespiešanu, vardarbības draudiem, kas notiek bez piekrišanas un nav vēlams. Seksuālā vardarbība ietver izvarošanu un izvarošanas mēģinājumus, vardarbību pret bērniem, seksuālu vardarbību vai draudus. Seksuāla vardarbība ir noziedzīgs nodarījums dzimuma un vecuma dēļ. Tas nozīmē, ka sievietes, vīrieši, pieaugušie un bērni var kļūt par upuriem un vainīgajiem.
Lai gan ir grūti zināt, kas jums jādara, kas jums jūt, vai kādas ir jūsu izvēles iespējas pēc seksuālas vardarbības, ziniet, ka jūs neesat viens.
Ziņošana no BBC, Nacionālā vardarbības pret sievietēm komisija (Komnas Perempuan) atzīmēja, ka 2015. gadā bija 321 782 vardarbības gadījumi pret sievietēm, kas nozīmē aptuveni 881 gadījumu katru dienu. Tikmēr citēt Kompas, ņemot vērā datus no 2012. gada no Ahmad Dahlan University, Yogyakarta, trīsdesmit procenti Indonēzijas vīriešu ir arī seksuāli izmantoti viņu dzīvē.
Šis raksts sniedz visaptverošu informāciju un padomus, lai palīdzētu jums izdarīt pareizos lēmumus un saņemt nepieciešamo atbalstu.
Pirmais ir jādara pēc seksuālās vardarbības
1. Nodrošināt personisko drošību
Ja esat upuris, nekavējoties dodieties uz drošu vietu. Ja jūtaties nedroši, apsveriet iespēju sazināties ar kādu personu, kurai uzticaties sniegt palīdzību. Tāpat, ja jūs liecinieks seksuālās vardarbības upuriem. Paņem viņu prom uz drošu vietu, neatstājiet viņu atsevišķi un piedāvājiet sazināties ar kādu, ko viņš var uzticēt.
Pēc seksuālās vardarbības piedzīvojuma jūs varat sajust bailes, kauns, vainu vai šoku. Tas viss ir normāli. Varētu būt biedējoši mēģināt būt atklāti ar citiem par vardarbības aktiem, bet ir svarīgi nekavējoties saņemt palīdzību.
2. Sazinieties ar policiju
Nekavējoties sazinieties ar policiju (110), ja:
- Jūs vai cietušais ir nopietni ievainots
- Jūs jūtaties vai redzat, ka nozieguma izdarītājs joprojām rada briesmas. Ziņošana par noziegumu palīdzēs jums atgūt spēka sajūtu un pašpārvaldi
- Cietušais bija bezsamaņā
Citas neatliekamās palīdzības līnijas, ar kurām varat sazināties:
- Ārkārtas dienesti: 119
- Ātrā palīdzība: 118
3. Neuzmodiniet vai neiztīriet ķermeni
Neatkarīgi no tā, cik smagi vēlaties iztīrīt savu ķermeni, ir svarīgi ne ķemmēt, notīrīt ķermeni, nomazgāt, nomazgāt maksts vai dušu, nesabojāt zobus vai veikt duša nākamo 24 stundu laikā pēc nozieguma pieredzes.
Ja iespējams, nemainiet drēbes un ēdiet. Vai paturiet drēbes, bikses un apakšveļu, ko izmantojat seksuālās vardarbības gadījumā papīra iesaiņojumā vai atsevišķā laikrakstā katram apģērbam, nevis plastmasas maisiņam.
Tas viss ir svarīgi, lai saglabātu ķermeņa šķidruma atliekas vai tās personas DNS, kas varētu būt pievienota, pēdas, lai policijai būtu vieglāk apstrādāt jūsu lietu.
Nelietojiet arī tīrīt vai pieskarties neko uz skatuves (ja vardarbība notiek tādās vietās, par kurām esat iepazinušies, piemēram, guļamistabas, mājas).
4. Ja iespējams, nekavējoties apmeklējiet tuvāko neatliekamās palīdzības slimnīcu
Pat ja jums nav cita fiziska trauma, kas rada bažas, vai arī nejūtaties par to ziņot policijai, jums vēl ir jāveic medicīniskā pārbaude un jāapspriež ar ārstu komandu par veselības apdraudējumu, kas saistīts ar venerālo slimību un iespējamo grūtniecību no seksuālas vardarbības.
Jūs varat saņemt zāles, lai novērstu HIV un citu infekcijas slimību pārnešanu, un saņemt ārkārtas kontracepciju, lai novērstu grūtniecību. Medicīniskās pārbaudes veikšana ir arī veids, kā saglabāt fiziskus pierādījumus par rīcību.
Ja jūtat, ka esat nomierinājies vai spiests dzert alkoholu un narkotikas, konsultējieties ar slimnīcas personālu, lai veiktu urīna, narkotiku un indes testu.
Ārsti un veselības aprūpes speciālisti visus Jūsu medicīniskās vajadzības apstrādās slepenībā, un viņi bez jūsu atļaujas nesazinās ar policiju. Tomēr ārsts joprojām reģistrēs katru testa rezultātu un iekļaus to jūsu medicīniskajā dokumentācijā.
5. Reģistrējiet visas detaļas
Policijas labad apstrādājiet savu lietu - vai pat tikai gadījumā, ja neesat pārliecināts par to ziņot - atzīmējiet visas detaļas, kuras jūs atceraties par situāciju pirms vardarbības un tā laikā, tostarp par vainīgā fiziskajām īpašībām.
6. Runājiet ar citiem cilvēkiem
Sazinieties ar ģimeni, radiniekiem vai tuviem draugiem, kurus jūs varat uzticēt, lai atbalstītu un pavadītu jūs visā seksuālās vardarbības aktu apstrādes procesā.
Varat arī runāt ar apmācītu konsultantu, lai risinātu seksuālās noziedzības upurus. Konsultācijas var palīdzēt jums uzzināt, kā tikt galā ar emocionālajām un fiziskajām sekām pēc traumas. Konsultantu var atrast, sazinoties ar slimnīcu, vietējās juridiskās palīdzības aģentūrām, cietušo palīdzības aģentūrām vai tuvāko krīzes centru.
Citas tālruņa līnijas, ar kurām varat sazināties:
- Nacionālā bērnu aizsardzības komisija: Hotline 021-87791818 vai 021-8416157
- Komnas Perempuan: 021-3925 230
- Garīgā veselība un pašnāvību novēršana: 500-454
- Komnas HAM: 021-3925 230
Ja esat piedzīvojis seksuālu vardarbību - jebkurā veidā - tas var būt traumatiska pieredze. Ikviens reaģē atšķirīgi, un jūsu jūtas ik pa laikam mainās. Jūs, visticamāk, jūtaties jauktas emocijas, piemēram, bailes, vainas un dusmas. Tomēr ir svarīgi saprast, ka seksuālās vardarbības upuris nav jūsu vaina.
Jūs varat meklēt palīdzību pēc iespējas ātrāk pēc seksuālas vardarbības vai nākamajām dienām, katru mēnesi vai gadu vēlāk, bet ātrāk, jo labāk.
LASĪT ARĪ:
- Skatieties, vai nav bērnu vardarbības pazīmju
- Viss par pedofiliju
- Bērnu seksuālās izglītības nozīme pēc iespējas agrāk
