Saturs:
- Medicīnas video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- Cik bieži jums ir nepieciešams sekss, ja vēlaties palikt jaunam?
- Tas ir ne tikai jauniešu noslēpums, bet arī vēl viens ieguvums
- 1. Ierakstiet pietiekami daudz kaloriju
- 2. Stiprina iegurņa muskuļus
- 3. Padariet ādu gaišāku un veselīgi
Medicīnas video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Viņš teica, ka sekss regulāri ir noslēpums jauniešiem sievietēm. Jā, daži cilvēki to saista ar apmierinātību un laimi, ko viņi saņem pēc sekss ar partneri. Tad cilvēki paliek jauni. Tomēr, ideāli, cik reizes jums vajadzētu būt seksam, lai būt jaunam?
Cik bieži jums ir nepieciešams sekss, ja vēlaties palikt jaunam?
Jaunākie pētījumi no Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko Amerikā veica pētījumu par 129 sievietēm, kas kļuvušas par mātēm. Dalībniekiem tika lūgts pastāstīt, kā viņu dzimumdzīvi bija apmierināti vai nē, un cik intīms bija ar partneri.
Pēc tam pētnieki salīdzināja mātes ziņojumus ar asins paraugiem. Faktiski ir konstatēts, ka mātēm, kurām ir sekss vismaz reizi nedēļā, ir telomēra šūnas ar spēcīgu šūnu slāni.
Telomēra šūna ir cepurīte, kas ir cilvēka DNS beigās. Šīs šūnas iztukšos, kad kāds piedzīvos stresu, līdz galam šūna mirst slikta dzīvesveida dēļ.
Tad kādas ir attiecības starp telomēra šūnām un jaunatni? Vecākam laikam, ķermeņa atrastās telomēra šūnas tiks bojātas novecošanas un neveselīga dzīvesveida dēļ.
Taču šī pētījuma rezultāti liecina, ka seksuāla regulāra, vismaz reizi nedēļā iespējama telomēra šūnu labošana un paplašināšana.
Šis pētījums rāda, ka tikai reizi nedēļā mīlestība var būt „jauniešu noslēpums”, ko jūs un jūsu partneris var pieteikties.
Tas ir ne tikai jauniešu noslēpums, bet arī vēl viens ieguvums
Nerunājot par to, ka sievietes ir bezrūpīgas, izrādās, ka sekss regulāri var dot daudzas citas priekšrocības organismam. Šeit ir 3 svarīgas seksa priekšrocības:
1. Ierakstiet pietiekami daudz kaloriju
Fakts ir tāds, ka pusstundas sekss var sadedzināt līdz 150 kalorijām. Sviedri un nogurums, ko jūs saņemat pusstundas laikā, var būt salīdzināmi ar treniņu skrejceļš darīts 15 minūtes.
2. Stiprina iegurņa muskuļus
Seksu terapeiti bieži konsultē sievietes praksē Kegel vingrošana seksa laikā. Kā? Flex un nostipriniet iegurņa muskulatūras muskuļus tāpat kā jūs pārtraucat urīna plūsmu, iekļūstot dzimumloceklī un maksts. Turiet trīs sekundes, tad atlaidiet.
Līdztekus dzimumakta sajūtai seksuālās nodarbības Kegel vingrinājumi var stiprināt arī muskuļus, kas saistīti ar urīnpūsli un iegurni.
3. Padariet ādu gaišāku un veselīgi
Izrādās, ka sekss rada hormonu DHEA. Tas ir hormons, kas atbrīvo ķermeņa galvenos savienojumus, lai palielinātu ādas toni, lai tas būtu gaišāks un izskatītos veselīgāks.
