Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Padomi, kā mīlēt pacientus ar endometriozi
- 1. Atveriet savu partneri
- 2. Izmēģiniet citu dzimuma pozīciju
- 3. Izmantojiet smērvielas
- 4. Izmantojiet sāpju zāles
- 5. Atrodiet pareizo ritmu
- 6. Plānot iespējamo asiņošanu
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Sievietēm ar endometriozi var rasties neērta sajūta, ja sekss ar savu partneri. Nereti sievietes ar endometriozi arī piedzīvo sāpes dzimuma laikā. Tomēr ne visas sievietes to piedzīvo. Daži izjūt sāpes tikai dziļas iekļūšanas laikā, bet citi piedzīvo sāpes pēc dzimuma. Tomēr tas nenozīmē, ka pacientiem ar endometriozi nav iespējams baudīt seksu ar saviem partneriem. Ir daži mīlestības padomi endometriozes pacientiem, lai tie paliktu apmierinoši.
Padomi, kā mīlēt pacientus ar endometriozi
Endometrioze nav šķērslis seksam ar savu partneri. Tomēr, ja sekss ir ļoti sāpīgs, konsultējieties ar savu ārstu, lai to risinātu.
Pirms tam izmēģiniet kādu no šiem mīlestības padomiem tiem, kam ir endometrioze.
1. Atveriet savu partneri
Laba komunikācija ar savu partneri ir veselīga un patīkama dzimuma atslēga. Pastāstiet savam partnerim, kad sekss liek jums saslimt vai padara jūs laimīgu. Tas var palielināt jūsu un jūsu partnera tuvību.
Ir svarīgi dalīties ar seksu saistītās jūtas, vajadzības, bailes un neapmierinātību. Jūsu partnerim var rasties tādas pašas jūtas, un satraukumu laikā jūs uztraucaties.
Šo sarunu varētu būt vieglāk sākt neitrālā vietā ārpus guļamistabas. Izmantot teikumus, kas uzaicina dialogu, nevis kritizēt. Piemēram, "Man tas patīk, kad jūs ...".
Jums un jūsu partnerim ir jāapspriež jūsu vēlamā un neuzņemamā un jūsu mīļākā fiziskā stimulācija.
Kopumā sāpīga seksa risināšana var būt sarežģīts un emocionāls uzdevums. Mērķis ir attīstīt sirsnīgu un atklātu saziņu, lai nodrošinātu, ka katram partnerim sekss ir jautri un bez sāpēm.
2. Izmēģiniet citu dzimuma pozīciju
Meklējiet seksa pozīcijas, kas padara jūs un jūsu partneri ērtu. Dažas dzimuma pozīcijas var samazināt spiedienu uz iegurņa zonu, kurā ir endometrija audi.
Viens dzimuma stāvoklis, kas tiek uzskatīts par ērtu endometriozes slimniekiem, irsievietes uz augšu, Jūs varat kontrolēt, cik dziļa un ātra iekļūšana. Turklāt ir ieteicamas arī citas pozīcijasaci pret aci, karoti, celšanas gurnus (pacelta gurniem) vai modificēts sunītis.
Varat arī veikt cita veida seksuālas aktivitātes, piemēram, mutvārdu stimulēšanu, priekšstatu vai lietošanuseksa rotaļlietas.
3. Izmantojiet smērvielas
Dažas sievietes ar endometriozi dzimumakta laikā izjūt sāpes maksts sausuma vai dabisko smērvielu trūkuma dēļ. Lai to pārvarētu, seksa laikā varat izmantot ūdens bāzes smērvielas.
Jūs varat to izmantot, cik vien iespējams, līdz tas ir diezgan slapjš, un jūs varat to vēlreiz pievienot, ja jūtat, ka maksts vēlreiz ir sausa.
4. Izmantojiet sāpju zāles
Jūs varat lietot pret pretsāpju zāles, piemēram, aspirīnu vai ibuprofēnu 1 stundu pirms dzimumakta, vai arī dzert to tūlīt pēc dzimumakta, ja rodas sāpes un liek jums būt neērti.
5. Atrodiet pareizo ritmu
Dziļa un ātra iekļūšana bieži vien liek sievietēm endometriozi justies neērti un var padarīt viņus slimus. Pareizā ritma meklēšana var palīdzēt mazliet diskomfortu dzimuma laikā.
Runājiet ar savu partneri, lai palēninātu un neiespiestu to dziļi dzimumakta laikā. Varat arī pārslēgt pozīcijas, lai jūs varētu kontrolēt ātrumu un ierobežot iekļūšanu dziļumā, kas jums šķiet labi.
6. Plānot iespējamo asiņošanu
Pēcdzemdību asiņošana, kas pazīstama kā postcoital asiņošana, ir izplatīts endometriozes simptoms. Postcoital asiņošana var rasties, jo iekļūšana izraisa dzemdes audu kairinājumu un mīkstumu.
Šis nosacījums var būt nomākts, bet ir veidi, kā jūs varat sagatavoties iespējamai asiņošanai.
- Pirms sākat seksu, ievietojiet dvieli
- Sagatavojiet audu vietā, kuru var viegli sasniegt
- Koncentrējieties uz stāvokli, kas rada mazāk kairinājuma
- Jums iepriekš ir jāsagatavo savs partneris, lai viņi nenonāktu un brīnītos, kas notiek seksā
