Saturs:
- Medicīnas video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
- Faktori, kas rada lielu orgasmu
- 1. Fokuss
- 2. Pašapziņa
- 3. Kā elpot
- 4. Attiecības ar partneriem
- 5. Kā sazināties ar partneri
- 6. Pareiza un pietiekami ilga priekšplāna
Medicīnas video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
Orgasms ir seksuālas baudas sajūta, kas notiek seksā. Šo orgasmu sauc arī par kulminācijas fāzi, kas var notikt vīriešiem un sievietēm. Kad cilvēki piedzīvo orgasmu, sirdsdarbība un elpošana kļūst ātrāki un smagāki. Neskatoties uz to, šis posms ir apmierinošs posms. Pastāv arī vairāki faktori, jūs varat vairākkārt uzlabot savu apmierinātību. Vēlaties justies lieliski orgasmā? Lūk, kā.
Faktori, kas rada lielu orgasmu
1. Fokuss
Orgasms var būt arī process, kas ir jāapgūst. Jo biežāk jūs varat sasniegt orgasmu, jo lielāka iespēja, ka jums ir liels orgasms.
2016. gada pētījumā norādīts, ka cilvēki, kuriem ir vairāk orgasma pieredzes, ir iemācījušies koncentrēties un koncentrēties, lai sasniegtu orgasmu.
Vienkārši runājot, jo vairāk jūs zināt pareizo ceļu, lai jūs varētu sasniegt prieka maksimumu. Tāpēc ir vieglāk iegūt lielu orgasmu.
2. Pašapziņa
Pašpārliecība dzimumakta laikā var ietekmēt arī orgasma apmierinātības līmeni. Daži cilvēki var justies sliktāki par viņu ķermeņiem. Tas liek jums koncentrēties uz sevi un beidzot aizmirst, ka jums ir jābalstās.
Piemēram, sajūta neērti, ja viņa ķermenis ir tauki, sajūta, ka viņa kuņģis ir izplūdis un tā tālāk. Šādā gadījumā būs grūti sasniegt lielu orgasmu, jo sekss ir zem spiediena.
3. Kā elpot
Kā elpot var noteikt, vai jūs varat sasniegt lielu orgasmu vai nē.
Jo vairāk skābekļa nonāk organismā, jo labāk tas būs asinsritē. Tad jūs sasniedzat spēcīgāku kulmināciju. Tātad, ir svarīgi regulēt elpu, ja seksu veic, lai asinis plūst vienmērīgi uz dzimumorgāniem.
4. Attiecības ar partneriem
Jūsu attiecību ar partneri stāvoklis ietekmē arī to, cik patīkama būs kulminācija. Ja jums ir sliktas attiecības ar savu partneri, tad jums būs tendence būt neskaidri un lielas orgasmas neizdosies.
Ja jums ir labas attiecības un jūtaties ļoti tuvu, jūs varat viegli sasniegt lielisku orgasmu. Bet, ja neesat apmierināts ar jūsu attiecību stāvokli, nemaz nerunājot par lielisku orgasmu, ir grūti sastapties ar orgasmu.
5. Kā sazināties ar partneri
Komunikācija ir viena no lietām, kas padara orgasmu ļoti apmierinošu. Tas ir paredzēts, lai informētu par jūsu vajadzībām ar savu partneri. Laba seksuālā saziņa ietver to, ko vēlaties, vai vienkāršas sarunas, kas mīl no dzimuma procesa sākuma.
Neaizmirstiet sniegt pozitīvu atgriezenisko saiti savam partnerim par to, ko viņš ir darījis, jo tas padarīs viņu daudz laimīgāku, satrauktāku un beidzot seksuālo apmierinātību.
6. Pareiza un pietiekami ilga priekšplāna
To nevar noliegt, ja priekšspēle ir svarīgs faktors, lai sasniegtu prieku dzimuma laikā. Uzziniet, kuras pozīcijas un kustības vienmēr padara jūs un jūsu partneri satrauktākus. Tas padara jūsu seksu un partneri "karstus" un lieliskus orgasmus.
Pētījumi rāda, ka, ja orālais sekss, pieskaroties dzimumorgāniem kopā ar skūpstu, ir viena no iespējām sasniegt orgasmu.
Turklāt, dodiet pietiekami daudz laika foreplay, nevis pārāk īsi. Jums ir nepieciešams sildīt savu ķermeni vismaz 15 minūtes, lai tiešām būtu gatavi dzimumam.
