Saturs:
- Medicīnas video: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning)
- Vai jums ir nepieciešams tīrīt mēli?
- Tā kā mēle ir tīra un veselīga, kāda ir tā ārstēšana?
Medicīnas video: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning)
Runājot par mutes dobuma veselību, nevis tikai zobiem, kas jāņem vērā. Mēle ietver arī orgānus, kas jāārstē, lai saglabātu mutes dobuma veselību. Tātad, vai mēle arī ir nepieciešama tīrīšana? Vai mēle arī kļūst netīrs kā zobi? Tad kā jums ir tīra valoda? Nāciet, skatiet pārskatu zemāk.
Vai jums ir nepieciešams tīrīt mēli?
Ne tikai baktērijas, kas var pieturēties pie zobiem un galu galā veido plāksnes, lai padarītu dobumus. Mēli var piepildīt ar baktērijām, kā arī zobiem. Ja netiks iztīrīti, baktērijas un visas baktērijas pulcējas un vairojas uz mēles.
Mēles virsmu sedz mazi gabaliņi, ko sauc par papilla. Baktērijas, mirušās ādas šūnas un mazās pārtikas daļiņas var uzkrāties un uzkrāties papillae līknē.
Baktērijas, kas pulcējas uz mēles, var kļūt par baktēriju ligzdu mutes dobuma stāvoklim kopumā.
Tāpēc mēles tīrīšanu nedrīkst novērtēt par zemu. Tikpat svarīga kā zobu tīrīšana, arī mēle jāuztur veselībai.
Tā kā mēle ir tīra un veselīga, kāda ir tā ārstēšana?
Mēles skrāpēšana vai mēles tīrītājs ir instruments, ko izmanto, lai noņemtu papildu daļiņas, kas nav noderīgas mēles virsmai. Šis mēles tīrītājs negarantē jums izvairīties no sliktas elpa, bet ar tīru mēli vismaz minimizējiet sliktas elpas rašanos un, protams, padara mēli tīru.
Mēles tīrīšanas līdzekļi ir pieejami dažādās formās un izmēros, un tie strādā no mēles aizmugures un tiek izvilkti mēles priekšpusē. Pēc mēles tīrīšanas parasti mutes dobums jūtas svaigāks.
Lai iegūtu tīru, rūpīgu mēli, tas ir veids, kā lietot mēles tīrīšanas līdzekli:
- Stāvieties spoguļa priekšā, atveriet muti un pielīmējiet mēli.
- Lēnām ievietojiet mēles tīrīšanas līdzekli mēles aizmugurē. Ja jūs uztraucaties par aizrīšanos, jūs varat to sākt mēles vidū. Kad to pieradīsiet, jūs varat pakāpeniski sākt tīrīšanu nedaudz tālāk.
- Lēnām velciet mēles tīrīšanas rīku uz priekšu virzienā uz mēles galu. Nelietojiet pretējo no priekšpuses uz mēles aizmuguri.
- Pēc vilkšanas uz mēles galu izmantojiet drānu, lai noņemtu netīrumus, kas pieturās pie mēles tīrīšanas līdzekļa.
- Pēc tam atkārtojiet atvilktni no priekšpuses uz visām mēles virsmas vietām.
- Mazgājiet šo mēles tīrīšanas līdzekli ar siltu ūdeni un ziepēm, izžāvējiet un uzglabājiet tīrā un sausā vietā.
- Vai šī mēle tiek regulāri attīrīta, piemēram, zobu tīrīšana.
