Saturs:
- Medicīnas video: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
- Novērst trigerus un alerģiskas vielas
- Gaisa filtra sistēma
- Mitrinātājs
- Imūnterapija
- Izmantot profilaktisko ārstēšanu
- Pārbaudiet plaušu funkciju
- Astmas profilakses plāns
- Zaļā zona: laba
- Dzeltena zona: astma pasliktinās
- Sarkanā zona: Ārstēšana!
Medicīnas video: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
Astma ir sarežģīta slimība, ko pētnieki uzskata, ka to izraisa ģenētisko un vides faktoru kombinācija. Daudzi gēni var izraisīt astmu. Bet ir arī daudzi vides faktori, kas var izraisīt astmu bērniem. Ar tik daudziem mainīgajiem, ja iespējams, astmas profilakse var būt ļoti sarežģīta.
Astmas profilakse ir vērsta uz uzbrukumu novēršanu. Šeit ir daži ekspertu padomi un ieteikumi astmas lēkmes novēršanai.
Novērst trigerus un alerģiskas vielas
Elpošana pie kaut ko, kas izraisa elpceļu iekaisumu, bieži var izraisīt astmas lēkmi. Astmas lēkmes kopā ar gļotu ievadīšanu var aizvērt elpošanas ceļu. Labākais veids, kā novērst astmas lēkmi, ir noteikt un novērst sprūdu, cik vien iespējams.
Gaisa filtra sistēma
Gaisa filtri var palīdzēt atbrīvoties no dažādiem astmas lēkmes ierosinātājiem, ieskaitot lielāko daļu sēnes, ziedputekšņi, ērces un citi alergēni. Labākā sistēma izmantos augstas efektivitātes daļiņu gaisa (HEPA) filtru. Saskaņā ar AAFA filtri var attīrīt gaisu no piesārņotājiem līdz pat 99,9%. Lai kontrolētu astmas izraisošās vielas, ieteicams izmantot gaisa filtrus. Taču astmas slimnieki nevar atkarīgi tikai no gaisa filtriem, lai kontrolētu to simptomus.
Mitrinātājs
Šis rīks var palielināt mitruma līmeni gaisā ar mitrumu. Ja tīrs un labi aprūpēts, mitrinātājs var palīdzēt samazināt un atbrīvot astmas simptomus slimniekiem.
Imūnterapija
Imūnterapija alerģisku problēmu gadījumā, imūnsistēmas paaugstināšanas vai nomākšanas funkcijas. Imūnterapijas mērķis ir laika gaitā samazināt jutību pret alergēniem. Pirmajos mēnešos injekcija tiks veikta parasti reizi nedēļā. Dažreiz to var sniegt tikai reizi mēnesī. Tas var ilgt vairākus gadus, līdz imūnsistēma kļūst jutīga.
Ja nevarat izvairīties no astmas ierosinātājiem, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai imūnterapija var būt viena no jūsu izvēles iespējām.
Izmantot profilaktisko ārstēšanu
Astmas ārstēšana ir divpakāpju pieeja. Pirmkārt, jūs varat izmantot ārstēšanu, ko parasti veicat, lai novērstu uzbrukumus. Turklāt, rīkojoties nekavējoties, kad parādās pirmie simptomi, ir galvenais faktors, lai novērstu uzbrukumu.
Daži var izmantot inhalatoru, dažus no tiem lieto iekšķīgi lietojamus līdzekļus un dažus no injekcijām. Šeit ir vispārējas astmas ārstēšanas metodes.
Sūkšanas kortikosteroīdi
Ir dabisks hormons un novērš iekaisumu. Steroīdi ir visefektīvākā astmas ārstēšana, bet to ilgtermiņa iedarbība padara tos neiespējamu ikdienas lietošanai.
Leukotriēnu modifikatori
Šī ārstēšana darbojas, cīnoties pret leikotriēniem. Leukotriēni ir vielas, ko plaušās atbrīvo baltās asins šūnas, kas izraisa gaisa plūsmas bloķēšanu.
Beta agonists
Beta agonistus izmanto, lai novērstu sprūda vielu uzbrukumus aktivitātēs un sportā. Šī ārstēšana ir bronhodilatatori un darbojas, nomierinot elpceļus, padarot elpošanu vieglāku.
Pārbaudiet plaušu funkciju
Ir svarīgi pārraudzīt, cik labi jūsu astmas ārstēšana darbojas, regulāri pārbaudot plaušu darbību. Varat izmantot maksimālā plūsmas mērītājs lai mērītu ūdens daudzumu, kas plūst no jūsu plaušām. Šī personīgā pārbaude var atklāt elpošanas ceļu sašaurināšanos pirms simptomu parādīšanās.
Jums ir jānosaka, kas izraisa astmu, kad jāpārtrauc vai jāpievieno ārstēšana, un kad jāsazinās ar neatliekamās palīdzības nodaļu, lai to izmantotu maksimālā plūsmas mērītājs lai līdzsvarotu pamata mērījumus, tad regulāri pārbaudiet izmēru maksimālā plūsma Jūs.
Astmas profilakses plāns
Astmas eksperti, tostarp Nacionālo veselības institūtu (NIH) un Slimību kontroles un profilakses centri (CDC), iesaka ar ārstu izstrādāt astmas profilakses plānu. Šis plāns būs svarīgs arhīvs ikdienas ārstēšanai, kā rīkoties ar astmas lēkmi un kā kontrolēt astmas ilgtermiņa simptomus.
Lielākā daļa plānošanas, ieskaitot vienu, ko iesaka Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts (daļa no NIH), izmanto 3 astmas zonas, kas ir marķētas ar krāsu kodu, kas attiecas uz simptomu veidu.
Zaļā zona: laba
- Dienas vai nakts laikā astmas simptomi nav
- Spēj brīvi veikt ikdienas aktivitātes
Dzeltena zona: astma pasliktinās
- Simptomi, piemēram, klepus, šķaudīšana vai elpas trūkums
- Pēkšņi pamošanās astmas simptomu dēļ
- Spēj veikt ikdienas aktivitātes, bet ne visas
- Simptomi paliek nemainīgi vai pasliktinās 24 stundu laikā
Sarkanā zona: Ārstēšana!
- Ļoti īsa elpa
- Ātra ārstēšana nav noderīga
- Nevar pārvietoties kā parasti
