Saturs:
Medicīnas video: Atpazīsti insultu un rīkojies ātri!
Astmas lēkmes sākotnējās pazīmes ir tas, kā ķermenis brīdina, ka drīz parādīsies astmas lēkme. Lai atpazītu jūsu sākotnējos astmas simptomus, jums ir jāmācās no iepriekšējiem astmas lēkmes, lai nākotnē varētu novērst astmas lēkmes vai mēģināt padarīt uzbrukumu mazāk smagu.
Astmas lēkmes sākotnējie simptomi var parādīties dažas dienas vai vairākas stundas pirms astmas lēkmes. Šeit ir norādes:
- Klepus, kas neārstē, īpaši naktī
- Maksimālo plūsmas mērītāju skaits ir zems vai samazinās
- Elpas trūkums
- Ļoti vāja, īpaši vingrošanas laikā
- Klepus vai sēkšana (elpa izklausās kā mīksts svilpe) vingrošanas laikā
- Nevar elpot pēc treniņa
- Viegli noguris
- Problēmas guļ naktī
- Izmaiņas noskaņojums, piemēram, klusēt vai viegli dusmoties
- Simptomi līdzinās iesnas vai alerģijām, piemēram, iesnas vai aizcietējums, šķaudīšana, klepus, iekaisis kakls un galvassāpes.
- Krūtis jūtas saspringta kā tad, ja kāds būtu saspiests
- Niezošs zods
- Parādās tumšās acu somas
- Slāpst
- Niezošas vai iesnas acis
- Kuņģa sāpes
- Galvassāpes
- Drudzis
- Nemierīgs
- Sejas krāsa kļūst sarkana vai pat gaiša
- Notīriet bieži
- Atkārtota ekzēma
Kā sagatavoties, kad rodas astmas simptomi?
Iepriekš minētos astmas simptomus visbiežāk ziņo pacienti. Varbūt vēl ir citas pazīmes, kas nav uzskaitītas. Turklāt ne visiem ir tādi paši simptomi.
Tātad jums ir svarīgi uzmanīgi pievērst uzmanību un klausīties savu ķermeni. Astmas lēkmes var pēkšņi pasliktināties. Tātad, ja atpazīsiet zīmes no paša sākuma, nekavējoties varat veikt piesardzības pasākumus.
Mēs iesakām vienmēr reģistrēt savu stāvokli katru dienu. Sākot no tā, ko jūs jūtaties, kādas ir astmas simptomi un kāda ir jūsu maksimālā plūsmas mērītāja. Jūsu maksimālās plūsmas mērītāja attēls parāda, cik ātri jūs varat izelpot. Jo zemāks skaitlis, jo vairāk astmas var kļūt.
Ja jūs nevarat atpazīt astmas lēkmes sākotnējās pazīmes, labāk ir izmantot maksimālo plūsmas mērītāju katru dienu un reģistrēt jebkādas izmaiņas, kas rodas. No turienes jūs jau ilgu laiku varat redzēt astmas simptomu parādīšanos ķermenī.
Pēc zināšanu pazīmju uzreiz pārvarēt visus astmas simptomus. Ja jums ir aizdomas par atkārtotu astmu, jo pastāv daži ierosinātāji, mēģiniet vispirms apturēt darbību. Piemēram, ja atkārtojas no putekļiem, pārtrauciet darbības, kas padara jūs pakļautas putekļiem (piemēram, mājas tīrīšanai), pārvietojas prom no putekļainām vietām vai izmantojiet masku, lai bloķētu putekļus. Pirms simptomu pasliktināšanās var lietot arī astmu.
Jebkuri pasākumi, kas jāveic astmas lēkmes novēršanai, jāapspriež ar ārstu, kurš rīkojas ar jums. Ja jūs to nezināt, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
