Saturs:
- Medicīnas video: SMART LUNCH. Guna Bīlande. Mūsdienīgs un veselīgs uzturs - dzīves kvalitātes un enerģijas atslēga.
- Kāpēc man jādodas uz īpašu diētu?
- Kā es varu zināt, vai es ēdu pareizo ēdienu, lai saglabātu savu veselību?
- Ko darīt, ja man ir augsts holesterīna līmenis?
- Ko darīt, ja man ir diabēts?
- Vai ir kaut kas cits, kas man jāzina?
Medicīnas video: SMART LUNCH. Guna Bīlande. Mūsdienīgs un veselīgs uzturs - dzīves kvalitātes un enerģijas atslēga.
Tagad, kad sākat hemodialīzi, ikdienas dzīvē var būt daudzas izmaiņas. Jūsu ārsts var būt teicis, ka, iespējams, būs jāveic dažas izmaiņas diētā. Uztura speciālisti jūsu dialīzes centrā palīdzēs plānot diētu atbilstoši savām vajadzībām.
Kāpēc man jādodas uz īpašu diētu?
Tā kā nieres nespēj atbrīvoties no pietiekami daudziem atkritumiem un šķidrumiem no jūsu asinīm, un jūsu ķermenim tagad ir īpašas vajadzības, jums ir jāierobežo šķidrumi un jāmaina konkrēta uztura uzņemšana. Cik labi jūs jūtaties, būs atkarīgs no:
- ēst pareizo ēdiena veidu un atbilstošu diētas daudzumu
- Jums ir nepieciešama hemodialīzes ārstēšana, kā norādījis Jūsu ārsts
- lietojiet zāles saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Jūsu uzturs ir ļoti svarīgs jūsu aprūpei. Ir svarīgi, lai jums katru dienu būtu atbilstošs daudzums olbaltumvielu, kaloriju, šķidrumu, vitamīnu un minerālvielu. Jūsu dietologs palīdzēs jums plānot savu pārtikas produktu sarakstu, lai nodrošinātu pareizo līdzsvaru.
Kā es varu zināt, vai es ēdu pareizo ēdienu, lai saglabātu savu veselību?
Tā kā jums ir dialīze, jums ir ļoti īpašas vajadzības. Ēšanas labi palīdz jums palikt veseliem. Slikts uzturs var palielināt slimības risku. Jūsu dietologs runās ar jums par to, cik labi jūs ēdat.
Daži jautājumi, kas varētu tikt uzdoti:
- Vai esat informēts par ēdiena veida vai daudzuma izmaiņām, ko ēdat katru dienu?
- Vai jums ir problēmas ar normālu vai ieteicamu diētu?
- Vai jūs zaudējat svaru, neveicot pūles?
- Vai esat informēts par izmaiņām jūsu spēkos vai spējā rūpēties par sevi?
Uztura speciālists vai medmāsa var pārbaudīt jūsu tauku un muskuļu glabāšanu jūsu sejā, rokās, rokās, plecos un kājās. Jūsu ārsts redzēs izmaiņas Jūsu olbaltumvielu koncentrācijā asinīs, īpaši tās, ko sauc par albumīnu. Izmaiņas šajā proteīnā var norādīt, ka jūs zaudējat ķermeņa olbaltumvielas. Dažus īpašus asins analīzes, ko veic katru mēnesi, sauc par Kt / V vai urīnvielas samazināšanas attiecību (URR). Šis tests palīdz ārstam izlemt, vai Jums ir pietiekami daudz dialīzes. Lai palīdzētu jums justies labāk, ir svarīgi iegūt pareizo dialīzes apjomu.
Izmaiņas uzglabātās tauku un muskuļu vai asins analīzēs var liecināt par to, ka jums nav pietiekami daudz dialīzes. Kopā ar Kt / V šis tests sniedz informāciju par olbaltumvielu uzņemšanu vai ekvivalentu Jūsu proteīnam slāpekļa izskats (PNA). Izmantojot PNA, albumīnu un izmaiņas ēstgribā, jūsu dietologs noteiks, vai jūs ēdat pareizi un atbilstoši. Lai nodrošinātu, ka jūs varat baudīt ēdienu, saglabājot savu veselību, ir nepieciešams pareizais dialīzes apjoms.
Ko darīt, ja man ir augsts holesterīna līmenis?
Diēta maiņa var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinīs. Jūsu uztura speciālists runās ar jums par ēdamo tauku un dzīvnieku barības veidiem. Jūsu ārsts var arī izlemt, vai jums ir nepieciešami īpaši līdzekļi, lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs.
Ko darīt, ja man ir diabēts?
Dažos gadījumos jums var būt nepieciešams veikt dažas izmaiņas diētā atbilstoši Jūsu vajadzībām kā nieru slimniekam. Piemēram, daži no brīvajiem ēdieniem, kurus esat patērējis, var būt ierobežoti ar nieru uzturu. Jūsu dietologs palīdzēs jums sagatavot maltītes plānu.
Vai ir kaut kas cits, kas man jāzina?
Tālāk minēti svarīgi padomi, kas var palīdzēt jūsu diētai:
- Svaigi vai vienkāršie saldēti dārzeņi nesatur papildu sāli. Pirms pasniegšanas pagatavošanas laikā izmetiet visus šķidrumus.
- Konservēti augļi parasti satur nedaudz kālija, salīdzinot ar svaigiem augļiem. Pirms pasniegšanas izmetiet visus šķidrumus.
- Bez piena krēmi parasti ir zems fosfora daudzums, un tos var izmantot kā piena aizstājējus.
- Pārtikas iepakojumu saraksts sniegs informāciju par dažām sastāvdaļām, kas jūsu uzturā nav atļautas. Izlasiet šo sarakstu.
Lai palīdzētu jums izvairīties no sāls, izmantojiet daudz garšaugu un garšvielu, lai padarītu jūsu diētu patīkamāku. Sazinieties ar savu dietologu par šo sarakstu.
