Saturs:
- Medicīnas video: Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy
- Kāpēc rodas muskuļu vājums?
- Kā kontrolēt un pārvarēt atrofiju?
- Ko es atceros?
Medicīnas video: Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy
Ja Jums ir bijusi insults, Jums var būt sejas, roku vai kāju vājums. Parasti tiks ietekmēta tikai viena ķermeņa puse. Stroke, kas ietekmē ķermeņa koordināciju, var radīt grūtības pārvietoties pat tad, ja jūsu muskuļi nav kļuvuši vāji.
Turklāt pēc insulta daudziem insulta slimniekiem ir neskaidrības, saziņas grūtības, rīšanas grūtības, galvassāpes, garastāvokļa svārstības un dažādas citas problēmas, kas apgrūtina celšanos un drošu pārvietošanos.
Pacientus, kas cieš no smagām un dzīvībai bīstamām insultu komplikācijām, var uzraudzīt intensīvās terapijas nodaļā, līdz tiek novērsta bīstamība. Dažreiz pacientiem, kuri nav fiziski stabili, drošībai ir jāatrodas gultā.
Rehabilitācija ir svarīga insulta atveseļošanās daļa, un daži pacienti ir pietiekami paveikti, lai pēc insulta varētu sākt fizioterapiju vai darba terapiju.
Kāpēc rodas muskuļu vājums?
Ja netiek izmantoti muskuļi, bieži rodas stāvoklis, ko sauc par atrofiju. Atrofija ir muskuļu audu saraušanās. Ja fiziskās aktivitātes trenažieru zālē trenē muskuļus, izraisīs muskuļu augšanu un stiprināšanos, atrofija ir tieši pretēja. Atrofija ir muskuļu masas samazināšanās vai zudums, jo to lietošana nav pārāk ilga.
Aktivitātes trūkums izraisa muskuļu saraušanos un kļūst vājš. Pēc insulta slimniekiem ir gatavi atkārtoti aktivizēties, vāja muskuļu atrofija un vājums, ko izraisa insults, ir sarežģīts uzdevums.
Kā kontrolēt un pārvarēt atrofiju?
Viena metode, ko izmanto, lai sāktu fizisko aktivitāti, pirms pacients ir gatavs terapijai, ir lēnām pārvietot pacienta rokas un kājas. Tas bieži tiek darīts pacientiem ar insultu slimnīcās, kas nespēj veikt aktivitātes. Pasīvo muskuļu pārvietošanas priekšrocības ir vairākas, kas palīdz izvairīties no traumām, ko rada spiediens uz vienu ķermeņa daļu, gulējot gultā vai ilgu laiku sēžot krēslā. Tas var palīdzēt novērst asins recekļu veidošanos, kas var rasties rokās vai kājās kustības trūkuma dēļ. Tiek uzskatīts, ka pasīvā kustība ir arī veids, kā novērst asins recekļu veidošanos. Pasīvā kustība var palīdzēt samazināt dažus nervu bojājumus un muskuļu stīvumu, kas parasti notiek muskuļu neaktivitātes laikā.
Pat ja atrofija ir nepatīkams stāvoklis, to var izārstēt. Daudzi insultu pacienti kļūst nomākti, kad viņi novēro savus plānos ķermeņus, kas šķiet vāji un nepietiekami. Pēc insulta, ēšanas traucējumi ir izplatīta lieta insulta slimniekiem, lai ķermeņa masa nokristu tūlīt pēc insulta. Pat ar optimāliem centieniem nodrošināt pārtiku slimnīcās, daudziem pacientiem ir grūtības norīt, lai ķermeņa svars turpinātu strauji samazināties. Ģimenes bieži ir ļoti nobažījušās par viņu mīļoto muskuļu redzēšanu.
Tomēr ilgstoša uztura un fiziskās aktivitātes lēni var palīdzēt izārstēt atrofiju, ļaujot muskuļiem uzlabot to lielumu un formu. Lai attīstītu un atjaunotu muskuļus, nepieciešams laiks. Pēc insulta slimniekiem sāk turpināt fiziskās aktivitātes ar drošu fizikālo terapiju mājās, apetīte sāks uzlaboties. Bieži vien ir nepieciešama īpaša plānošana un uzmanība, lai uzturētu labu proteīna daudzumu un pietiekamu kaloriju daudzumu. Gaismas aktivitātes, piemēram, dažu soļu iešana vai pat duša, vispirms var šķist nogurdinošas. Pakāpeniskas cerības un uzlabojumi var palīdzēt novērst izmisumu. Pārtrauktās muskuļi insulta dēļ joprojām var uzlabot, pateicoties ilgtermiņa pasīvajām kustībām. Tas palīdz koordinācijai un vispārējai veselībai.
Ko es atceros?
Atrofija ir izplatīta muskuļu lietošanas trūkuma sekas. Ar labu laiku, praksi un uzturu insultu slimnieki var atgūt atrofiju.
