Saturs:
- Medicīnas video: Dabiska sejas attīrīšanas rutīna ar eļļas palīdzību | SOLI PA SOLIM | Vegan, Zero waste
- Dabiskas sastāvdaļas spa mājās
- 1. Dabīgā šokolāde sejas maskām
- 2. Ābolu pīrāgs, lai padarītu ādu mirdzošu
- 3. Papaija kā sastāvdaļa lobīšanās (pīlinga) āda
- 4. Avokado un kā matu kondicioniera recepte
- 5. Skrubis cukurs un medus rokām
- 6. Kafija skrubis ķermeni
Medicīnas video: Dabiska sejas attīrīšanas rutīna ar eļļas palīdzību | SOLI PA SOLIM | Vegan, Zero waste
Pēc aizņemtas nedēļas ar dažādām aktivitātēm nav pareizi, ja sievietes vēlas sabojāt skaistumkopšanas salonu. Tiek piedāvātas dažādas procedūras sākot no sejas, skrubji, piena vannas, manikīrs, pedikīrsun citi. Ne tikai skaistums, bet arī skaistumkopšanas salons var mazināt nogurumu. Pabeidzot dažādas procedūras, atkal sajūtam svaigo sajūtu. Ne tikai ķermenis jūtas svaigs, bet arī prāts kļūst atvieglots. Diemžēl dažreiz izmaksas, kas jāiztērē, nav lētas. Ir reizes, kad mēs vēlamies doties uz salonu, bet izdevumu plāns ir jāpiešķir arī vissvarīgākajai lietai. Hmm, kāds ir risinājums? Vai mēs varam darīt spa mājās? Vai ir dabiskas sastāvdaļas, kuras var viegli izmantot spa mājās?
Dabiskas sastāvdaļas spa mājās
Labas ziņas sievietēm, faktiski salonu spa sastāvdaļas ir izgatavotas arī no dabīgām sastāvdaļām, tāpēc jums vajadzētu būt iespējai darīt arī spa mājās. Jūs varat atrast arī dabiskas sastāvdaļas, kas atrodamas lielveikalos vai tradicionālajos tirgos un kas noteikti ir efektīvas jūsu ādas veselībai. Tālāk norādītas ir dabiskas sastāvdaļas, lai veiktu spa mājās:
1. Dabīgā šokolāde sejas maskām
Šokolāde nāk no kakao koka, kas ir viens no augļiem, kas satur daudz antioksidantu. Turklāt šokolāde satur arī taukskābes, kas darbojas, lai atjaunotu ādas šūnas un saglabātu tās saspringtas. Šokolāde var arī padarīt artērijas atpūsties un samazināt asinsspiedienu. Kā? Daudzas priekšrocības, vai ne? Šokolādes izmantošana kā dabiska sejas masku sastāvdaļa ir ideāli piemērota normāliem ādas tipiem. Iegūtās priekšrocības var būt gluda, mīksta un slidena āda.
Sastāvdaļas:
- 1/3 tasi kakao
- 3 ēdamkarotes krējuma (var būt mitrinātājs sejai)
- 2 tējkarotes biezpiens
- ¼ tasi medus
- 3 tējkarotes auzu pulvera
Kā lietot: sajauciet visas sastāvdaļas kopā. Piesakies uz sejas. Atstājiet 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Sastāvdaļas, piemēram, auzu, var bojāt mirušās ādas šūnas, bet krēmi un medus mitrina ādu.
2. Ābolu pīrāgs, lai padarītu ādu mirdzošu
Āboli satur 85% ūdens un ir bagāti ar kāliju, A un C vitamīniem. Ābolskābes saturs ābolos ir enzīms, lai iznīcinātu mirušās ādas šūnas un netīru ādas virsmu. Turklāt ar dažādiem tajā esošajiem vitamīniem āboli var barot ādu.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes brūnā cukura
- 2 ēdamkarotes cukura
- 1 ēdamkarote svaigu ābolu, kas ir sasmalcināti vai var būt ābolu eļļa
- ½ tējkarote kanēļa jeb kanēļa
Kā lietot:
- Sajauciet visas sastāvdaļas, samaisiet, līdz vienmērīgi sadalās
- Uzklājiet sastāvdaļas ķermenim apļveida kustībās, jūs varat izmantot vannas dvieli, cimdus vai sūkli
- Īpaša uzmanība jāpievērš raupjām ādas daļām, piemēram, elkoņiem, papēžiem un ceļiem. Rūpīgi izskalojiet
- Pēc peldēšanās varat to izmantot ķermeņa losjons tā, lai organisms paliktu mitrs
Piezīme: ja vēlaties to valkāt skrubis to uz sejas, jums vajadzētu izmantot tikai brūnu cukuru, jo cukurs viegli izšķīst, piemērots sejas ādai.
3. Papaija kā sastāvdaļa lobīšanās (pīlinga) āda
Papaija satur A, C, E un K vitamīnus, kas visi norāda, ka papaija satur arī antioksidantus. Papaijas enzīms, ko sauc par papaiņu, ir ne tikai noderīgs veselībai, bet arī ir laba sastāvdaļa ādas kopšanai un matiem. Nereti šie fermenti atrodami arī kosmētikā, skaistumkopšanas produktos un matu sastāvdaļās. Tiek uzskatīts, ka papaija āda tiek atdzīvināta.
Kā to izmantot:
- Nomazgājiet seju tīru
- Sagatavojiet lielu pannu un vāriet ūdeni
- Gaidot, kamēr ūdens sāk sildīties, jūs varat sagriezt ½ papaiju pastā (maisījums)
- Pārvietojiet pannu uz galda, izmantojiet dvieli, lai segtu matus, tad novietojiet seju pēc iespējas ērtāk uz pannas, (uzmanieties, lai neietu zonā pannā), ļaujiet tvaikam apmēram 5-8 minūtes sejai.
- Pārliecinieties, ka esat apmierināts ar pannas tvaika temperatūru, ja tas ir pārāk karsts, pagaidiet, līdz tas atdziest
- Uzklājiet papaijas maisījumu uz sejas un izvairieties no acu zonas
- Gaidot 5-10 minūtes, varat gulēt
- Kamēr nejūtat, ka āda ir diezgan svaiga, izskalojiet seju. Pēc tam izmantojiet mitrinātāju, lai atjaunotu ādu un padarītu to mirdzošu
4. Avokado un kā matu kondicioniera recepte
Avokado tauki var iekļūt matos, nodrošinot matiem barības vielas. Lai gan medus var palīdzēt mitrināt galvas ādu, tā nav pārāk sausa vai taukaina. Turklāt medus ir arī dabisks baktēriju aizsargs.
Sastāvdaļas:
- 1 avokado, mizas un sagriež vairākos gabaliņos
- 1 ēdamkarote medus
Kā to izdarīt:
- Sajauciet visas sastāvdaļas blenderī
- Pēc tam, kad tā ir gluda sastāvdaļa, samaisiet maisījumu uz tikko mazgātajiem matiem
- Ievietojiet galvu ar plastmasu, pēc tam vēlreiz pārklājiet ar dvieli
- Lūdzu, uzgaidiet 15 minūtes
- Pēc tam rūpīgi izskalojiet
5. Skrubis cukurs un medus rokām
Efektīvākām īpašībām varat pievienot olīveļļu. Olīveļļa var mazināt niezošu ādu un mitrina sausu ādu.
Sastāvdaļas:
- ½ tasi olīveļļas
- ½ tasi cukura
- ¼ tasi medus
Kā veikt:
- Samaisa olīveļļu un cukuru pastā (mīkla, ciets)
- Masāža uz rokas, lai nogalinātu mirušās ādas šūnas
- Noskalojiet ar siltu ūdeni
- Silts medus mikroviļņu krāsns vai ar sveci, ja tas ir pietiekami silts, lai to piemērotu, pielietojiet to savās rokās
- Iesaiņojiet rokas ar plastmasu, atstājiet 30 minūtes
6. Kafija skrubis ķermeni
Citējot no Iestādes Uztura tīmekļa vietnes, pamatojoties uz pētījumu, kafija satur antioksidantus, šī viela ir nepieciešama, lai cīnītos pret brīvajiem radikāļiem, kas var ietekmēt ādas novecošanos. Neaizmirstiet pievienot eļļu kā papildu sastāvdaļu, lai āda paliktu mitra, jo kafija un cukurs darbosies, lai mazinātu mirušās ādas šūnas.
Sastāvdaļas:
- 2 glāzes kafijas
- ½ tasi cukura vai sāls
- 2-3 ēdamkarotes jojoba eļļas
Kā to izmantot:
- Sajauciet visas sastāvdaļas
- Pirms tās uzklāšanas, jums ir jāuzņem vanna ar siltu ūdeni, lai atvērtu ādas poras
- Masāža ķermeni apļveida kustībās
- Lietojiet to skrubis uz ķermeni un masāža ar nelielu enerģiju
- Izskalojiet, izžāvējiet ādu un uzklājiet to ķermeņa losjons
Kā? Nav pārāk grūti, vai nav, padarot spa procedūras mājās?
LASĪT ARĪ:
- Dabiskās sastāvdaļas niezošas galvas ādas izraidīšanai
- 5 Sastāvdaļas, kuras var padarīt dabiskas kosmētikas noņēmēju
- 9 dabiskās sastāvdaļas baku rētu likvidēšanai
