Saturs:
- Kāpēc ir jārūpējas, lai novērstu novecošanu?
- Ādas kopšanas padomi, lai novērstu novecošanos
- 1. Sāciet arsauļošanās īpaša seja
- 2. Neaizmirstiet to lietot arī uz kakla un rokām
- 3. Samaziniet dzeršanu, izmantojot salmiņus, jo tas var izraisīt grumbas
- 4. Izmantojiet acu krēmu
- 5. Patērējiet pārtiku, kas satur antioksidantus
Ādas kopšana, piemēram, pretgrumbu krēmi, parasti tiek izmantoti vairāk nekā 40 gadus veciem cilvēkiem, bet tagad arvien vairāk skaistumkopšanas firmu ievieš anti-novecošanās krēmus vecumā no 20 līdz 30 gadiem. Faktiski, vai tas ir jūsu 30 gadu vecumā, ka jums ir nepieciešams ārstēšanas krēms, lai jūsu āda izskatītos jaunāka? Kādi ir veidi un ādas kopšana, kas jādara, lai jūs paliktu jauni? Apskatiet tālāk sniegto pārskatu, pieņemsim!
Kāpēc ir jārūpējas, lai novērstu novecošanu?
20. gadsimta beigās līdz 30 gadu vidum Jūs ievadīsit iepriekšējās novecošanas periodu. Šajā brīdī jūs varat sākt redzēt līnijas ap acīm un muti, vai melnās plankumi saules gaismas dēļ. Tas patiesībā ir godīgi, un joprojām var izvairīties no vissliktākā riska, izmantojot noteiktas ādas procedūras.
Divi galvenie priekšlaicīgas novecošanās cēloņi ir saules gaismas bojājumi un (diemžēl) jūsu ģenētiskie faktori. Tomēr vispirms neuztraucieties. Jūs joprojām varat novērst, aizkavēt, labot un novērst novecošanās pazīmes uz ādas.
Ja Jūs jūtat, ka jūsu āda šajā laikā ir pakļauta pārāk daudz saules iedarbībai, tad nekavējoties pēc iespējas ātrāk jāizmanto pretapaugšanas ārstēšana vai krēms. Aizsardzība no saules ar serumiem, krēmiem un mitrinātājiem, kas satur antioksidantus, var izglābt ādu. Turklāt ir daudz vairāk, ko varat darīt ādai.
Ādas kopšanas padomi, lai novērstu novecošanos
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai sāktu ādas novecošanu:
1. Sāciet arsauļošanās īpaša seja
Pirmais solis ādas kopšanā, lai novērstu novecošanu, ir izmantot saules aizsardzību, piemēram, sauļošanās, saulessargs, vai sauļošanās līdzekļi, kas pasargās jūs no UV saules staru briesmām. Ja vēlaties ceļot no mājas, izmantojiet krēmu ar SPF 15, 20, līdz 30 par katru dienu.
2. Neaizmirstiet to lietot arī uz kakla un rokām
Bez sejas neaizmirstiet kakla un roku zonu. Teritorija ir teritorija, kas visbiežāk tiek pakļauta saules gaismai, bet ironiski tas ir arī ādas apgabals, kurā visbiežāk aizmirst, ka to apstrādā. Neuztraucieties, ja redzat daudzas vidēja vecuma sievietes, kas ir veikušas dārgu ādas kopšanu, bet kakla un roku āda joprojām ir pilna ar grumbu.
3. Samaziniet dzeršanu, izmantojot salmiņus, jo tas var izraisīt grumbas
Tiek uzskatīts, ka dzērienu izkausēšana, izmantojot salmus, rada smalkas līnijas ap muti. Jebkuras muskuļu kustības, kas atkārtojas, radīs grumbas. Lai novērstu grumbas ap muti, samaziniet salmu lietošanu.
Turklāt ādas kopšanu, lai novērstu grumbu problēmas daudzkrāsainu un pieres jomā, var pārvarēt, lietojot retinola krēmu naktī ap muti (īpaši uz smaida līnijas) un pieres.
4. Izmantojiet acu krēmu
Āda ap acīm ir jūsu ķermeņa plānākā āda, kas nozīmē, ka šī vieta būs pirmā vieta, kur parādīsies grumbas. 20. gadsimta vidū lietojiet acu krēmu, kas var barot apkārtējo acu zonu un pasargāt jūs no acīm redzamajām līnijām.
Neaizmirstiet izmantot arī saulesbrilles ar UV pretlīdzekļiem, kad dodaties uz pludmali vai saulainu vietu.
5. Patērējiet pārtiku, kas satur antioksidantus
Bez ādas kopšanas no ārpuses jums ir jāārstē arī āda no iekšpuses. Ēšanas pārtikas produkti, kas satur antioksidantus, var ievērojami aizkavēt novecošanu organismā. Izmantojiet, lai patērētu zaļā tēja, dārzeņi, ogu augļi, rieksti un tumšā šokolāde (tumša šokolāde).
