Saturs:
- Medicīnas video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream
- Kā pārvarēt skumjas un vilšanos sabojātas sirds dēļ
- 1. Sejas realitāte
- 2. Meklējiet palīdzību
- 3. Padariet sevi aizņemtu
- 4. Izveidojiet jaunu pasauli, lai aizmirstu pagātni
- 5. Izbaudiet daudz
- 6. Atrodieties tuvu Dievam
Medicīnas video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream
Daži saka, ka labāk ir zobu sāpes, nevis sirds sāpes. Tkatram cilvēkam ir atšķirīgs veids, kā tikt galā ar skumju, ko piedzīvo salauzta sirds. Tomēr tā nav viegli aizmirst par savu vilšanos. Nelietojiet vairāk apbēdināts vai skumjš. Viss, kas Jums nepieciešams, ir daži vienkārši, spēcīgi padomi sāpju mazināšanai sirdī. Pārbaudiet dažus vienkāršus veidus, kā pārvarēt skumjas un vilšanās sajūtas, kas saistītas ar mīlestību, kas skrēja uz ceļa.
Kā pārvarēt skumjas un vilšanos sabojātas sirds dēļ
1. Sejas realitāte
Vispirms ir jārisina visi fakti, ja jūs patiešām jūtaties vīlies un skumji. Jums tas ir jājūtas un jāsaskaras. Jums ir jābūt skumjiem, lai varētu turpināt progresu, lai pārvarētu sajūtu, ka jūtaties vilšanās. Skumji, jūs arī ļaujat sabojātajai sirdij terorizēt jūsu dzīvi. Tas būs viegli nokļūt viegli, nevis mēģināt to cīnīties.
2. Meklējiet palīdzību
Lai gan jūs esat mēģinājuši vislabāk un ar visiem centieniem izārstēt šo sirdsdarbību, jums joprojām ir nepieciešama palīdzība, lai maksimizētu savus centienus. Dažas lietas, kas var palīdzēt jums atkal piecelties, ir draugu, ģimenes vai ikviena, ko jūs uzskatāt par gudru un pieredzējušu, mērķtiecīgus ieteikumus. Runājot par savām izjūtām ar citiem cilvēkiem, jūs varat koncentrēties uz to, lai jūs ātri nonāktu sirdsdarbības un zaudējumu dēļ.
3. Padariet sevi aizņemtu
Nostalģija, kas atgriežas pagātnē, padara sirdi sāpīgāku. Neaizmirstiet iepriecināt sevi savā ceļā. Mēģiniet rūpēties par jums patīkamajām lietām, kuras jums var vai nevar darīt, kad viņš vēl ir jūsu dzīvē. Tādā veidā jūs aizmirsīsiet skumjas un vilšanās sajūtas.
4. Izveidojiet jaunu pasauli, lai aizmirstu pagātni
Tas ir ļoti svarīgi, ja jūsu pasaule jau iepriekš ir saskārusies ar kādu, kas ir sabojājis jūsu sirdi. Jūs varat izveidot savu pasauli, izpildot sev vēlamās lietas. Arī izmantojiet šo iespēju, lai izmēģinātu kaut ko jaunu, kas var aizmirst skumjas. Netieši jūs varat atsvaidzināt savas jūtas un domas jautrā jaunā veidā.
5. Izbaudiet daudz
Dziļu skumju biežāk piedzīvo kāds, kurš mēdz sērot un ierobežot sevi pēc attiecību beigām. Izvērst saistīšanu ar apkārtējo vidi. Ja agrāk varbūt viņš bieži aizliedz jums pavadīt kopā ar draugiem, tagad jums ir tiesības to darīt.
6. Atrodieties tuvu Dievam
Pēdējais veids, kā atbrīvoties no šīs skumjas sajūtas, ir visefektīvākā publiskā metode. Skumji sabojātas sirds dēļ sāp, ka zāles ir grūti atrast. Dažreiz un nereti arī tad, ja jūtaties vīlušies, kāds domā un rīkojas ārpus saprātīguma robežām, piemēram, vēloties izbeigt dzīvi. Diemžēl tas neizraisa nekādu izmantošanu, bet pasliktina atmosfēru. Labi, daudz dievkalpojumu un atcerieties, ka Dievs mūs mīl vairāk nekā jebkas cits šajā zemē.
