Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Leroy's Toothache / New Man in Water Dept. / Adeline's Hat Shop
- Ko var darīt, lai novērstu grumbu parādīšanos agrāk?
- Kad vajadzētu sākt lietot pretgrumbu krēmus?
- Tātad, kā izvairīties no grumbām?
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Leroy's Toothache / New Man in Water Dept. / Adeline's Hat Shop
Dzirdot vārdu "grumbas uz sejas", dažiem cilvēkiem, īpaši sievietēm, šķiet ļoti biedējoši. Kaut arī grumbas ir kaut kas, kas noteikti notiks. Bieži vien sievietes pēc iespējas ātrāk veic dažādus veidus, kā novērst grumbas uz sejas, sākot no konsultācijas ar dermatologu, ikdienas uzturēšanu vai anti-novecošanās produktu iegādi skaistumkopšanas salonos. Tomēr nereti arī jaunās sievietes uz sejas uzskata maznozīmīgas grumbas un domā par antiaging un grumbu profilakses līdzekļiem tikai vecākiem cilvēkiem. Patiesībā, kad mums vajadzētu sākt ārstēšanu ar grumbu profilakses produktiem?
Ko var darīt, lai novērstu grumbu parādīšanos agrāk?
Pētnieki rāda, ka vissvarīgākais solis, kad kāds sāk 20 un 30 gadu vecumu, ir novērst ādu no cigarešu dūmiem un regulāri izmantot sauļošanās līdzekļus. Saskaņā ar Hackensack University Medical Center dermatoloģijas ķirurģijas vadītāja Robina Ashinofu, citējot webMD, profilakse ir labākais līdzeklis pret ādas novecošanos vai grumbu, no kurām viena ir izvairīšanās no tiešas saules gaismas.
Adam Friedman, MD, Albert Einstein Medicīnas koledžas dermatoloģijas pētījuma vadītājs, citē webMD, liecina, ka sievietes vecumā no 18 līdz 35 gadiem izmanto kādu no saules aizsarglīdzekļiem. plašs spektrs, Proti, saules aizsarglīdzeklis, kas var pasargāt no UV A un UV B stariem. Pārmērīga saules iedarbība var padarīt ādu saburzītu, jo UV A un UV B starojumi var aktivizēt progerīnu, kas ir saistīts ar novecošanos. Kamēr smēķēšana var izraisīt priekšlaicīgu grumbu un bloķēt organisma spēju veidot kolagēnu. Smags smēķētājs, īpaši kopā ar biežu saules staru iedarbību, var būt 10 reizes lielāks par grumbu veidošanās risku, salīdzinot ar to pašu vecumu, bet ne smēķēšanu un reti saules staru iedarbību.
Kad vajadzētu sākt lietot pretgrumbu krēmus?
Jau pēc Zeichnera domām, krunku profilakses krēmi var nebūt nepieciešami jau 20 gadu sākumā. Tāpēc, ka šajā vecumā jums joprojām ir labs šūnu apgrozījums bez palīdzības, un āda spēj labot savas šūnas. Faktiski, ja jums ir jutīga āda, antiaging krēmi var reāli kairināt ādu un padarīt ādu jutīgāku pret saules gaismu.
Pretstatā tam, William W. Ehrlich, MD, kosmētikas ķirurgs, Oklahomas pilsētā, atklāja, ka krējuma lietošana jaunā vecumā faktiski var palīdzēt palēnināt novecošanu. Pēc viņa teiktā, šai ārstēšanai nevajadzētu negatīvi ietekmēt. Viņš to deva sauļošanās maziem bērniem var izmantot vismaz 40 SPF. Kamēr produkts ir likumīgs, tas neizraisīs neveselīgu dzīvesveidu. Viņš arī ierosināja, ka labākais veids, kā izvairīties no grumbām, ir izvairīties no saules gaismas, izvairīties no smēķēšanas, veselīga uztura, regulāras fiziskās aktivitātes un biežāk smieties.
Joshua Zeichner, MD, kosmētikas un klīniskās izpētes līderis dermatoloģijā Ņujorkā Mt. Sinajas medicīnas centrs, kuru apzīmē webMD, ierosina uzsākt vides faktoru kontroli, kas var izraisīt novecošanu (piemēram, saules gaismu, smēķēšanu, piesārņojumu utt.), Kopš 18 gadu vecuma, lai gan jūs vēl varēsiet redzēt sejas smalkas līnijas 30 gadu vecumā. - Vai Priekšrocība, ja jūs sākat novērst grumbas kopš 20 gadu vecuma, jūs varat samazināt asinsvadu paplašināšanos, grumbas, kas veido dziļu, un ādas elastību, kas izzūd, kad sasniegsiet 40 gadu vecumu vai 50 gadu vecumu.
Tātad, kā izvairīties no grumbām?
Zeichner iesaka jauniešus, kuri vēlas, lai viņu āda izskatās cieši, lai izmantotu dienas mitrinātāju, kas satur antioksidantus. Pievērsiet uzmanību sastāvdaļām šajā mitrinātājā, mēģiniet izvēlēties sastāvdaļas, kas satur C, E vitamīnus, zaļo tēju, niacinamīdu un alfa lipolskābi. Tiek uzskatīts, ka šīs sastāvdaļas samazina oksidācijas kaitējumu, ko izraisa saules iedarbības pārmērīgs piesārņojums.
Turklāt jūs varat arī iegādāties produktus ar retinoīdu sastāvdaļām, šīs sastāvdaļas ir ļoti efektīvas lietošanai 20-tajos gados Tiek uzskatīts, ka retinoīdi regulē ādas funkciju. Retinoīdi var arī samazināt pimples, sarukt palielinātas poras, ārstēt pirmsvēža ādas bojājumus un veidot kolagēnu, kad ādas šūnas tiek ātri nomainītas. Retinoīdu blakusparādības var izraisīt apsārtumu, sausumu un pīlingu pirmajā lietošanas nedēļā. Ja esat grūtniece un barojat bērnu ar krūti, nelietojiet skaistumkopšanas produktus ar retinoīdu saturu.
LASĪT ARĪ:
- 5 padomi, kā novērst grumbas miega laikā
- 10 mazas ieradumi, kas padara sejas ādu ātru grumbu
- Cīņa pret grumbām ar jojobas eļļu
