Saturs:
- Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Mājas aprūpe, lai risinātu striju
- 1. Palieliniet vitamīnu uzņemšanu
- 2. Regulāri masāža, izmantojot cukura masku
- 3. Piesakies alvejas
- 4. Dzert daudz ūdens
- Kā atbrīvoties no stumbrām pie sēžamvietas pie ārsta
- 1. Ar lokālu krēmu vai ziedi
- 2. Medicīniskās procedūras
Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Strijas parasti parādās augšstilbos vai vēderā. Tomēr ir arī iespējams, ka šie traucējošie purpura lēcieni atrodas sēžamvietā. Uz sēžamvietas parādās stieptas zīmes, ko parasti izraisa svara palielināšanās, piemēram, grūtniecības laikā. Nāciet, uzziniet, kā atbrīvoties no stumbrām uz sēžamvietas!
Mājas aprūpe, lai risinātu striju
Šeit ir dažādas dabiskās mājas procedūras, kuras var mēģināt noņemt striju, proti:
1. Palieliniet vitamīnu uzņemšanu
Veselīgu un sabalansētu ēšanas paradumu izmantošana ir svarīga ne tikai svara saglabāšanai, bet arī veselīgas ādas saglabāšanai.
Jums ir īpaši ieteicams ēst pārtikas produktus, kas satur daudz A, E un C vitamīnu, kā arī cinka bagātus pārtikas avotus, lai risinātu striju. Daži no tiem ir:
- Liellopu aknas
- Zivju eļļa
- Saldie kartupeļi
- Burkāni
- Spināti
- Brokoļi
- Taukainas zivis (makreles, laši, tunzivis)
- Romiešu salāti
- Mango
- Melon cantaloupe
- Arbūzs
- Papaija
- Avokado
- Kuaci
- Tomāti
- Sarkanie pipari
2. Regulāri masāža, izmantojot cukura masku
Tiek uzskatīts, ka cukura masku granulas palīdz novērst mirušās ādas šūnas un saplacināt ādas struktūru vietās, kurās ir striju.
Jūs varat sajaukt savu cukura masku ar:
- Sajauc vienu tasi cukura ar 1/4 tasi mandeļu eļļas vai kokosriekstu eļļas.
- Pievienojiet maisījumam trīs karotes citronu sulas.
- Berzējiet maisījumu sēžamvietas ādā, kurai lēni ir apmēram 8 līdz 10 minūtes.
- Atkārtojiet šo metodi trīs reizes nedēļā katru reizi, kad lietojat dušu.
3. Piesakies alvejas
Nav bijuši daudzi pētījumi, kas varētu pierādīt alvejas priekšrocības, lai likvidētu striju, taču ir daži uzticami pētījumi, kurus var izmantot kā pamatu.
Tīra alveja ir touted kā dabisks dziedniecisks līdzeklis un ādas mīkstinātājs. Tādēļ nav ievainots mēģināt piemērot tīru gaļu vai alvejas želeju jūsu ādas daļai, kurai ir strijas.
4. Dzert daudz ūdens
Ja jūsu sēžamvietā ir striju, jums ir svarīgi satikt ķermeņa šķidrumus, katru dienu dzerot vismaz 8 glāzes ūdens.
Mūsu āda faktiski satur daudz ūdens. Tātad, izpildot ķermeņa šķidrumu vajadzības, mitruma un ādas elastība tiks labāk saglabāta.
Kā atbrīvoties no stumbrām pie sēžamvietas pie ārsta
Izmantojot mājas aprūpi, varat arī konsultēties ar ārstu, lai atrastu veidus, kā atbrīvoties no citām strijām. Tas var nebūt pilnīgi iznīcināts, jo striju nevar pilnībā novērst, bet ārstēšana pie ārsta palīdzēs izbalināt tos ātrāk.
Tālāk norādītas dažādas ārstēšanas iespējas, kuras var izdarīt, lai palīdzētu noņemt sēžamvietas uz sēžamvietas:
1. Ar lokālu krēmu vai ziedi
Šeit ir dažādas sastāvdaļas striju noņemšanai uz sēžamvietas ar aktuāliem krēmiem vai ziedēm, proti:
- Tretinoīna krēms
- Tropholastīna un albastrijas krēms
- Silikona gēls palielina kolagēna līmeni un pazemina melanīna līmeni ādas zonās, kurās ir striju.
2. Medicīniskās procedūras
Tālāk norādītas dažādas medicīniskās procedūras, kas var palīdzēt pārvarēt striju izskatu uz sēžamvietas ādas, proti:
Lāzerterapija
Šī viena terapija palīdz izbalināt striju ādas paplašināšanās dēļ. Tas parasti aizņem līdz pat 20 lāzera procedūrām, lai ādu atjaunotu normālā stāvoklī.
Trombocītu bagāta plazma
Šī terapija tiek veikta, ievadot trombocītu bagātīgu plazmas injekciju tai ādas daļai, kurai ir striju. Jautājums ir tāds, ka kolagēnu var stimulēt atgriezties ražošanā. Tādā veidā baltās līnijas, kas rodas striju dēļ, var tikt slēptas.
Microneedling
Microneedling vai pazīstams arī kā kolagēna indukcijas terapija tiek veikta, piestiprinot nelielu adatu ādas augšējā slānī, kas izpaužas ar striju, lai iedarbinātu elastīnu un kolagēnu. Parasti sešus mēnešus ilgst aptuveni sešas procedūras, lai vēlamos rezultātus varētu maksimizēt.
Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāzija ir ādas atjaunošanas procedūra, likvidējot mirušo ādas šūnu slāņus, izmantojot smalku kristālu graudus.
Mikrodermabrāzija ir arī noderīga, lai stimulētu veselīgāku jaunu ādas šūnu augšanu, paātrinot skābekļa līmeni asinīs augšējā ādas slānī un stimulējot kolagēna augšanu ādā.
Citējot no Healthline, 2014. gada pētījumā konstatēts, ka mikrodermabrāzijai ir līdzīga ietekme kā tretinoīna krēmam, lai palīdzētu pārvarēt striju.
