Grūtniecības attīstība 21. nedēļā

Augļa attīstība

Kā augļa attīstība 21 nedēļas grūtniecības laikā?

Augļa attīstības laikā 21 grūtniecības nedēļā ir iespējams, ka jūsu bērnam ir apmēram burkānu izmērs. Jūsu auglim var būt arī apmēram 26,7 cm no galvas līdz papēžam un sver apmēram 340 gramus.

Ievadot augļa attīstības periodu 21 nedēļas, var redzēt, ka tievās zarnas var absorbēt nelielu daudzumu šķidrā cukura un iekļūt caur cernanjas sistēmu. Tomēr tā patiešām visvairāk barības vielas un pārtika var iekļūt caur placentu.

Augļa attīstības laikā 21 nedēļas grūtniecības laikā bērna aknas un liesa ir atbildīgas par asins šūnu veidošanos. Kaulu smadzenēs ir arī pietiekami, lai veidotu asins šūnas.

Vēlāk augļa aizkuņģa dziedzera orgāni pārtrauc asins šūnu ražošanu 30. grūtniecības nedēļā, un aknas pāris nedēļas pirms dzimšanas pārtrauc asins šūnu ražošanu.

Izmaiņas organismā

Kādas ir izmaiņas grūtnieces ķermenī 21. nedēļā?

Augļa 21 nedēļas laikā grūtnieces joprojām var justies ērti ar kuņģi, kas nav bijusi pārāk liela. Ir labi baudīt šos grūtniecības periodus, veicot līdzsvarotas aktivitātes un pārtraukumus. Turklāt dažām grūtniecēm grūtniecības 21. nedēļā var rasties pinnes problēmas.

Šķiet, ka pinnes izraisa hormoni, kas palielina eļļas ražošanu organismā. Ja tas notiek, jums ir jāizvēlas akne. Tāpat pārliecinieties, ka izmantojat mitrinātājus un pinnes zāles, kas ir drošas dzemdībām. Nelietojiet iekšķīgi lietojamās zāles, jo dažas zāles ir ļoti bīstamas grūtniecības laikā. Nelietojiet arī pinnes produktus, vispirms konsultējoties ar ārstu.

21 nedēļas augļa attīstības laikā Jums var būt arī iedarbībavarikozas vēnas. Pakāpeniski auglis attīstīsies un palielinās spiedienu jūsu kāju vēnās. Turklāt lielāki progesterona hormona daudzumi arī izraisīs asinsvadu vājināšanos.

Turklāt varikozas vēnas mēdz būt sliktākas, ja rodas grūtniecība pēc 30-40 gadiem. Lai palīdzētu novērst vai mazināt varikozas vēnas, jums ir jādarbojas katru dienu, biežāk jāatbalsta kājas, gulēt uz sāniem un jālieto grūtnieces kājām.

Jums ir arī risks, ka Jums ir zirnekļa vēnas, kas ir nelielas asinsvadu grupas pie ādas virsmas, kas ir skaidri redzamas, jo īpaši potītes vai sejas. Mazi zirnekļa formas kuģi, piemēram, saules vai koku zariem radītie stari, vai kā neliela asins zariņu grupa, kam nav īpašas formas. Kaut arī varbūt nedaudz neglīts, bet zirnekļa vēnas neizraisa sāpes vai kaut ko un parasti pēc dzemdībām izzūd.

Kas man jāpievērš uzmanībai?

Augļa attīstībā 21 grūtniecības nedēļā, iespējams, jūs varat veikt dažas aktivitātes, piemēram, grūtniecības vingrinājumus ar savu partneri. Pievienojieties grūtniecības klasēm, kas nākamajos mēnešos var sniegt papildu informāciju par darbu. Pieprasiet partnera atbalstu un klātbūtni grūtniecības laikā.

Ārsta / vecmātes apmeklējums

Ko vajadzētu apspriest ar ārstu?

Lai gan tas vēl ir pāris mēnešus pirms dzemdībām, jūsu krūtis ir sākušas sagatavot mātes pienu. Tāpēc, kad šis gestācijas vecums varētu būt, ka krūts piena vadi ir bloķēti un izraisa tādus simptomus kā cietie gabali, apsārtums un mīkstums, kad skar krūtis.

Tomēr, pirmkārt, neuztraucieties, tas ir diezgan bieži sastopams grūtniecības sākumā, īpaši pēc grūtniecības iestāšanās 6. mēnesī un pēc grūtniecības beigām.

Piena kanālu tīrīšanai izmantojiet siltu kompreses un maigu masāžu. Daži eksperti norāda, ka krūšturis var arī palīdzēt izvairīties, bet pārliecinieties, ka lietojat krūšturi, kas var atbalstīt jūsu krūtis.

Atcerieties, ka ikmēneša krūšu izmeklēšana vēl ir jāveic, kad esat grūtniece. Lai gan audzēja testēšana grūtāk izmainīsies krūts laikā, šis tests joprojām ir ļoti svarīgs. Pastāstiet savam ārstam, ja krūtīs atrodat vienreizēju.

Kādus testus man vajadzētu zināt?

Augļa attīstības laikā 21 grūtniecības nedēļu ārsts pārbaudīs:

• izmērīt mātes svaru un asinsspiedienu
• pārbaudiet, vai urīns ir glikozes (cukura līmenis asinīs) un olbaltumvielu
• pārbaudiet augļa sirdsdarbības ātrumu
• izmērīt dzemdes lielumu ar ārējo palpāciju (pieskaroties no ārpuses), lai redzētu, kā tas sakrīt ar dzimšanas datumu
• zemāks stāvokļa augstums (dzemdē)
• pārbaudiet roku un kāju pietūkumu, pārbaudiet, vai vēnās nav vēnu.
• simptomi, īpaši patoloģiski simptomi.

Sagatavojiet to jautājumu vai problēmu sarakstu, kuras vēlaties apspriest ar savu ārstu.

Veselība un drošība

Kas man jāzina, lai saglabātu veselību un drošību grūtniecības laikā?

Izvairieties no kofeīna un saldinātājiem

21 nedēļā augļa attīstības laikā jums nav ieteicams pārāk daudz dzert kafiju, šokolādi, tēju vai citus saldus dzērienus. Ierobežojiet kofeīna devu līdz 200 mg dienā. Nomainiet dzērienu ar minerālūdeni un nesaldinātu augļu sulu.

Dzīvnieku sirds

Vistas vai liellopu aknas bieži tiek uzskatītas par veselīgu pārtiku, jo tā ir bagāta ar vitamīniem, minerālvielām un olbaltumvielām, bet aknās ir arī augsts A vitamīna līmenis, kas nav mainījies, proti, retinols.

Nemainīts A vitamīns ir atrodams arī dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, olās, pienā un aknās. Pārāk daudz A vitamīna grūtnieču uzturā var apdraudēt iedzimtus defektus, īpaši, ja dzīvnieku aknu patēriņš grūtniecības pirmajos mēnešos. Grūtniecēm nav ieteicams katru dienu ēst aknas, bet, ja jūs ēdat 1 vai 2 reizes mēnesī, tas nebūs bīstams.

Tātad nākamajā nedēļā, kāda veida auglis tā aug?

Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.