Saturs:
- Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Slikta selfie ietekme uz pusaudžu garīgo veselību
- 1. Pārāk bieži selfie var izraisīt negatīvu paštēlu
- 2. Apsēstība var patīknav jādomā ilgi
- Vecākiem ir jāpārrauga pusaudži, izmantojot sociālo mediju
Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
"Pirmkārt, uzņemsim fotogrāfiju!" Protams, jūs bieži dzirdat šo vārdu, apmeklējot vietu. Es nezinutirdzniecības centrs, tūrisma objektiem vai vietām žautjauniešiem. Selfie, selfie, vai pašportretu uzņemšana ir ļoti saistīta ar pusaudžiem, kas uzauguši sociālo mediju laikmetā. Lai gan tas pārāk bieži izskatās kā dabisks ieradums selfietas varētu negatīvi ietekmēt pusaudžu garīgo veselību. Kāpēc tas tā ir? Apsveriet šādu pārskatu.
Slikta selfie ietekme uz pusaudžu garīgo veselību
Sociālie mediji ir vieta, kur vairums pusaudžu var izteikt sevi, izmantojot vārdus un fotogrāfijas. Starp visiem sociālo mediju veidiem, Instagram saņem lielu uzmanību pusaudžiem. Ar Instragram katrs pusaudzis var augšupielādēt labākos fotoattēlus un saņemt tos atsauksmes, formā patīk vai komentāru.
Pozitīvajā pusē Instagram var būt vieta, kur teens var parādīt savus talantus, lai uzņemtu attēlus vai vaļaspriekus citiem cilvēkiem. Faktiski tas kļūst par zelta zemi, lai viņi varētu nopelnīt savus ienākumus.
Bet, jūs zināt, ne visi pusaudži gūs šo pozitīvo efektu. Ir arī tie, kas ir apsēsti ar rezultātiem selfie tā negatīvi ietekmē pusaudžu garīgo veselību. Sākot no depresijas un trauksmes līmeņa, tas palielinās, kā rezultātā daži pusaudži domā par pašnāvību (kaut arī gadījumi ir reti).
1. Pārāk bieži selfie var izraisīt negatīvu paštēlu
Katra uzņemta fotoattēla momentuzņēmums, ne viss būs saskaņā ar cerībām. Viņi var pavadīt daudz laika, tikai izvēloties vienu fotoattēlu augšupielādei.
Viņi turpinās fotografēt un atkārtot tās vairākas reizes. Neapmierinātība rodas tad, kadleņķis fotogrāfijas, kas nav piemērotas, tādu priekšmetu novietojums, kas ir nesamērīgi, apgaismojums, kas nav labs, pat neapmierināts ar savas sejas izskatu.
Ilgi ziņoja par Healthline, pētījums, kas publicēts žurnālā The Early Adolescence, kas liecina, ka tīņi, kas augšupielādē daudz pašnāvību, parasti ir ļoti informēti par savu izskatu. Tomēr tas atbilst arī pieaugošajiem negatīvajiem attēliem uz dažām ķermeņa formām.
Turklāt 2015. gada ziņojumā „Common Sense” arī konstatēts, ka pusaudžu meitenes bija pārāk bieži selfie mēdz būt viegli uztraukti un uztraukties. Pat 35 procenti jūtas satraukti par savu izskatu selfie kuri augšupielādēja draugus un 27% bija noraizējušies par fotogrāfijām, ko viņi augšupielādēja.
Tad pat 22 procenti no viņiem jūtas sliktāk, kad citi to ignorē. Šī vilšanās sajūta rodas, kad viņi redz, cik cilvēku patīk un komentē augšupielādētos fotoattēlus.
2. Apsēstība var patīknav jādomā ilgi
Pusaudžu smadzeņu attīstība nav pilnīga, viņi nevar pieņemt labu lēmumu. Tas var novest pie nepareizas izvēles. Atsauksmes negaidīti no augšupielādētajām fotogrāfijām nav neiespējami padarīt pusaudžus meklēt veidus, kā piesaistīt uzmanību, piemēram, apzināti kaitējot viņu reputācijai.
Viņi augšupielādē fotoattēlus vai vārdus, kas rada pretrunas, piemēram, mēģināt smēķēt vai atmest-bully viņa draugs. Lai gan tas saņems uzmanību, negatīvu komentāru parādīšanās var padarīt pusaudžus galu galā.
Vecākiem ir jāpārrauga pusaudži, izmantojot sociālo mediju
Lai kontrolētu ieradumus selfie bērniem, protams, ir vecāku loma, lai pārraudzītu sociālo mediju izmantošanu. Vecākiem ir jāsniedz bērniem izpratne par sociālajiem medijiem saprātīgi un pozitīvi.
Vienmēr sniedziet atbalstu un padomu, kad pusaudži uzskata, ka viņi ir nepiemēroti, nav skaisti vai nav gudri. Protams, arī ierobežojiet mobilā tālruņa lietošanu, kad bērni pavada laiku kopā ar ģimeni un pirms gulētiešanas.
