Grūtniecības attīstība 5. nedēļā

Augļa attīstība

Kā augļa attīstība 5 nedēļas mana grūtniecība?

Augļa attīstībā 5 nedēļas Jūsu bērns ir tikpat liels kā sezama sēklas. Līdz šim attīstības posmam auglis satur lielu skaitu šūnu. Šajā laikā nervu caurule veidos muguras smadzenes, kas stiepjas gar embriju un veido smadzenes, embrija embrija embrijs attīstīsies jūsu bērna sirdī. Tad sāk veidoties un attīstīties placenta un citas membrānas, piemēram, pirksti. Mātes uzturs šķērsos placentu un membrānu, lai barotu bērnu dzemdē.

Izmaiņas organismā

Kādas ir grūtnieces ķermeņa izmaiņas 5. nedēļā?

Vai jūs kādreiz esat jutis ļoti laimīgi, tad uzreiz jutās ļoti nomākts? Garastāvoklis neparasts vai augšup un lejup bieži notiek grūtniecības laikā. Jūs varat justies laimīgi, nomākti, laimīgi vai pat nav pārliecināts. Dažreiz dažu mirkļu laikā var rasties visu veidu emocijas.

Šajā augļa attīstības stadijā 5 nedēļas jūsu hormoni krasi palielināsies, lai jūsu mainīgās emocijas būtu ļoti normālas. Pat šajā periodā jūs esat grūtniecības laikā, kas ir liels pagrieziena punkts jūsu dzīvē, tāpēc atmosfēra garastāvoklis Jūs neesat stabils.

Garastāvoklis neregulāra visbiežāk notiek otrajā grūtniecības mēnesī, un dažreiz šī parādība atgriezīsies pēdējos mēnešos pirms dzemdībām.

Jūs varat arī pārsteigt, uzzinot, ka aptuveni 10-12 procenti sieviešu cieš no depresijas grūtniecības laikā, gandrīz tāds pats kā sieviešu skaits pēc dzemdībām. Ja jūtat spiedienu vairāk nekā divas nedēļas, konsultējieties ar ārstu un konsultējieties.

Kas man ir nepieciešams, lai pievērstu uzmanību?

Šajā augļa attīstības stadijā 5 nedēļas jūs varētu domāt, vai grūtniecēm ir atļauts izmantot. Viegls vingrinājums ir labs, lai palielinātu enerģiju un izturību. Grūtniecības laikā ir daudz priekšrocību, proti:

• palīdzēs jums zaudēt lieko svaru grūtniecības laikā
• novērst sāpes un sāpes grūtniecības laikā
• mazina stresu, tādējādi novēršot trauksmi un depresiju
• stiprināt galvenos muskuļus, lai jūsu ķermenis būtu gatavs dzemdēt

Daži mēreni treniņi ir kā staigāšana, peldēšana vai joga, Labi jums. Jums ir jānosaka, kurš no tiem ir piemērots tieši Jums un padara to par ikdienas rutīnu. Vienmēr apspriesties ar savu ārstu, lai apstiprinātu katru jauno treniņu.

Ārsta / vecmātes apmeklējums

Kas ir nepieciešams, lai apspriestu ar ārstu 5. nedēļā?

Augļa attīstībā 5 nedēļas ir ieteicams regulāri pārbaudīt savu veselību. Rūpēties par grūtniecību ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu mātes un bērna veselību. Pirmā apmeklējuma laikā (parasti, kad bērns ir apmēram astoņu nedēļu vecs), jūs veiksit vairākus testus, lai nodrošinātu un novērstu komplikācijas. Jūsu pirmā prioritāte ir noteikt datumu un tikties ar ārstu.

Konsultējieties ar savu ārstu par lietotajām zālēm. Pārāk daudz narkotiku, pat ja zāles tiek uzskatītas par ļoti drošām un bez receptēm, grūtniecēm vēl nav drošas. Ja lietojat zāles hroniskām slimībām, jums nav nekavējoties jāpārtrauc. Jautājiet savam ārstam, ka zāles ir drošas un nedrošas grūtniecības laikā, ieskaitot uztura bagātinātājus un garšaugus.

Kādus testus man vajadzētu zināt?

Apmeklējot ārstu, Jums tiks veikta fiziska pārbaude, piemēram, sverot svaru, augstumu, asinsspiedienu un vispārējo veselību. Iegurņa pārbaude ir svarīga pārbaudes procesa daļa.

Maksts izmeklējuma laikā ārsts izmantos ierīci, ko sauc par spīļveida spoguli. Šī ierīce ļauj ārstam skaidri redzēt dzemdes kaklu un dzemdes atvēršanu un apstiprināt izmaiņas. Tādējādi viņš var apstiprināt grūtniecības laiku.

Veselība un drošība

Kas man jāzina, lai saglabātu veselību un drošību grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā imūnsistēma ir vājināta. Jūs kļūstat jutīgāki pret infekcijām, tāpēc ir svarīgi izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, kad esat grūtniece. Pārtikas izraisītas slimības, piemēram, listerioze un toksoplazmoze var izraisīt iedzimtus defektus, pat spontāno abortu. Šeit ir daži pārtikas produkti, lai izvairītos no:

• nepasterizēts siers (svaigs sierspiemēram, feta, kazas, brie, camembert un zilie sieri
• pasterizēts piens un sula, ieskaitot ābolu etiķi
• neapstrādātas olas vai pārtikas produktus, kas satur neapstrādātas olas, tostarp putas un tiramisu
• neapstrādāta vai neapstrādāta gaļa, zivis vai vēžveidīgie
• apstrādāta gaļa, piemēram, desas un gaļa no kautuvēm (jābūt labi pagatavotiem)
• zivis, kas ir daudz dzīvsudraba, ieskaitot haizivis, zobenzivis, makreles un tilefish

Toksoplazmoze var izplatīties arī no kaķu ekskrementiem, tāpēc lūdziet kādu citu, lai grūtniecības laikā iztīrītu kaķu pakaiši.

Jūs to izdarījām šonedēļ. Jūs redzēsiet mūsu sanāksmē nākamajā nedēļā sestajā nedēļā.