Saturs:
- Durian var palielināt sieviešu auglību
- 1. Tiek uzskatīts, ka tas satur fitoestrogēnus
- 2. Aphrodisiac
- 3. Uzturiet svaru
- 4. Iespēja mazināt PCOS simptomus
- 5. Novērst anēmiju un bezmiegu
Ir daudz veidu, kā uzlabot sievietes auglību, piemēram, medikamentu lietošanu un veselīga dzīvesveida saglabāšanu. Pārtikas patēriņa saglabāšana ir viena no tām, jo daži pārtikas produkti saskaņā ar pētniecību var atbalstīt sievietes hormonālo līdzsvaru. Ir zināms, ka Durianam ir daudz priekšrocību, tāpēc tā tika dēvēta par "Augļu karali", ieskaitot potenciālu palielināt sieviešu auglību. Interesanti, kā durianas uzturs var veicināt auglību? Apsveriet šādu pārskatu.
Durian var palielināt sieviešu auglību
Durian aug un plaši aug Dienvidaustrumu Āzijas reģionā. Augļiem, kas apzīmēti ar visu augļu karali, ir cieta un smaga ārējā āda. Tomēr iekšpuses augļi ir ļoti mīksti un saldi. Diemžēl duriana smarža ir tik intensīva, ka tiecas padarīt cilvēkus par tādiem augļiem nepatīkiem un nevēlas to ēst.
Faktiski durianam ir daudz labumu veselībai, no kuriem viens palielina sieviešu auglību. Nāciet, uzziniet, kādi ir ieguvumi no durianu augļiem sievietēm, lai jūs varētu apsvērt šo augļu baudīšanu.
1. Tiek uzskatīts, ka tas satur fitoestrogēnus
Hormonu estrogēnu dabiski ražo organisms gan vīriešiem, gan sievietēm. Atšķirība ir tāda, ka estrogēnu līmenis sievietēm ir augstāks nekā vīriešiem. Nu, šis hormons, ko sauc par seksuālo hormonu, spēlē nozīmīgu lomu sieviešu auglībā. Tātad, estrogēna trūkums var izraisīt neregulārus menstruācijas ciklus un mazāka iespēja iestāties grūtniecības laikā.
Fitoestrogēni, kas ir molekulas, kas organismā darbojas gandrīz tāpat kā estrogēns. Šī molekula dabiski atrodama dažos augos, ieskaitot durianu. Fitoestrogēna saturs durijas augļos var mazināt hormonālās nelīdzsvarotības ietekmi uz sievietēm.
Tomēr pētījumi, kas to apspriež, joprojām ir ierobežoti. Nepieciešams papildu pētījums par fitoestrogēnu saturu durian augļos kā hormonu terapiju, lai uzlabotu sieviešu auglību, kā arī mazinātu menopauzes simptomus.
2. Aphrodisiac
Turklāt, ziņots no Mom Junction, Dr. Bharathiar universitātes Botānikas departamenta vadītājs K. Francis paskaidroja, ka durian augļi ir aphrodisiac. Tas nozīmē, ka durian augļi var palielināt seksuālo disku un funkcionēt gan vīriešiem, gan sievietēm, lai seksuālā aktivitāte kļūtu labāka.
Vēl viena priekšrocība, durian augļi var arī palielināt spermas kustīgumu, kas ir spermas pārvietošanas spēja. Spermas motilitāte ir viens no veselības spermas stāvokļiem. Jo ātrāk spermas kustas, jo lielāka iespēja nokļūt olā un mēslot. Tas ir, izredzes iegūt grūtniecību kļūst arvien lielākas.
3. Uzturiet svaru
Estrogēnu ražo ne tikai olnīcas, bet arī dažos taukaudos (tauku šūnās). Veselīgs svars padara estrogēnu pareizi ražotu. Kaut arī ir liekais svars, tas var traucēt arī estrogēnu ražošanu. Līdzīgi ar svara trūkumu, estrogēnu ražošanu var kavēt.
Ēdot durijas augļus, var samazināt neveselīga svara risku. Lielais šķiedrvielu, minerālvielu, ūdens un veselīgu un pilnīgu tauku daudzums palīdz kontrolēt svaru. Bet tas nenozīmē, ka jūs varat lietot šos augļus lielos daudzumos. Jums vienmēr jāpievērš uzmanība porcijām, lai izvairītos no blakusparādību riska.
4. Iespēja mazināt PCOS simptomus
PCOS vai policistisku olnīcu sindroms rodas sievietēm, kurām ir vairāk androgēnu hormonu nekā vajadzētu. Parasti sievietēm, kurām ir šis stāvoklis, ir hirsutisms, kas ir pārmērīgs matu augums uz sejas un ķermeņa, ir tendence uz taukainu seju, kas atvieglo izkļūšanu un liekais svars.
Ja tas netiek pārvarēts, šis nosacījums ir pakļauts insulīna rezistencei, kas var izraisīt diabētu un neauglību. Šis stāvoklis var izraisīt neregulārus menstruācijas ciklus, un ir ļoti grūti grūtniecību.
Ziņošana no A Med Integr, btiek pārskatīti pretiekaisuma, antioksidanti, prettauku, anti-holesterīna un anti-poliglikēmiskie efekti augļu augļos, un tie tiek padziļināti pētīti par to neauglības un PCOS mehānismu.
5. Novērst anēmiju un bezmiegu
Anēmija var traucēt grūtniecību, jo samazinās sarkano asins šūnu produkcija. Durian augļi satur lielu daudzumu folskābes, kas ir svarīga sarkano asins šūnu ražošanā. Turklāt durian satur arī varu un dzelzi, kam ir nozīme arī sarkano asins šūnu veidošanā. Tātad, ēdot durianu, jūs novēršat anēmiju, kas var sarežģīt grūtniecību.
Citi neauglības cēloņi ir slikti miega modeļi, tostarp miega trūkuma dēļ. Ja miega trūkums, ķermeņa orgāni nedarbojas normāli, ieskaitot hormonu veidošanos.
Durian augļi satur tritofānu, organisku ķīmisku vielu, kas var izraisīt miegainību. Kad tas nonāk smadzenēs, tritofāns tiek pārvērsts serotonīnā, kas izraisa muskuļu relaksāciju un melatonīnu, kas liek jums aizmigt.
