Saturs:
- Medicīnas video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
- Ēšana, klausoties skaļu mūziku, padara ēšanas daudz izmisīgāku
- Mūzikas klausīšanās nenozīmē, ka jūsu pārtikas izvēle būs labāka
- Lēnā mūzikas skaļums padara ķermeni un prātu atpūtu
Medicīnas video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
Varbūt jūs esat pieraduši ēst, klausoties mūziku - vai nu no austiņām vai austiņām, vai ar skaļruņiem, kad atrodaties restorāna ēdnīcā un restorānā. Mūzikas klausīšanās ēšanas laikā padara atmosfēru vieglāku, taču, neapzinoties, ka tas var ietekmēt jūsu apetīti, jūs zināt! Jo īpaši, ja apjoms ir spēcīgs. Palieliniet maltītes porcijas. Kā nāk, vai ne?
Ēšana, klausoties skaļu mūziku, padara ēšanas daudz izmisīgāku
Jā, Iepriekš minēto apgalvojumu noslēdza pētnieku grupa no Dienvidfloridas Universitātes savā pētījumā, ko publicēja Mārketinga zinātnes akadēmijas Vēstnesis. Viņi vēlas zināt, vai mūzikas apjoms var ietekmēt kādas personas izvēli izvēlēties pārtiku.
Pētnieks apzināti noregulēja dažādus mūzikas žanrus ar trokšņa līmeni 50–70 decibelos (db) kafejnīcā, kas atrodas Stockholā, Zviedrijā, divas dienas pēc kārtas. Kā piemēru skaņas diapazons 50-70 dB ietver cieto; līdzīgi parastajām runas skaņām, matu žāvētājiem vai putekļsūcējiem, satiksme ir ļoti pārpildīta, un modinātājs.
Pēc tam uz katras izvēlnes tiek ielīmētas trīs veidu (veselīgas, neveselīgas un neitrālas / parastas) uzlīmes. Pēc divām novērošanas dienām izpētes grupa atklāja, ka mierīga žanra mūzika ar maziem apjomiem izdevās padarīt cilvēkus izvēlētos veselīgu kategoriju pārtiku.
Lai vēl vairāk noskaidrotu pētījuma rezultātus, viņi atkal veica tos pašus novērojumus dažādās vietās, proti, lielveikalos. Viņi veic divus scenārijus dažādos laikos; viens ar lēnu tilpumu un viens ar skaļu skaļumu. Ja pārī savieno cietā apjoma mūziku, apmeklētāji neapzināti izvēlas mazāk uztura pārtikas veidu. Tikmēr pircēji, kas klausās mūzikas apjomu, lēnām mēdz lietot veselīgas pārtikas sastāvdaļas.
Mūzikas klausīšanās nenozīmē, ka jūsu pārtikas izvēle būs labāka
Iepriekš minētie pētījumi liecina, ka tas, vai mūzika, ko šie cilvēki klausās vai nu tīši vai nē, izrādās ietekmējusi viņu lēmumu izvēlēties pārtiku.
Cilvēki, kas ēd, klausoties skaļu mūziku, dod priekšroku mazāk veselīgām izvēlnēm, piemēram, šokolādes kūkām vai burgeriem, nevis augļu salātiem. Un otrādi, cilvēki, kas spēlēja ar nelielu mūziku, kad viņi ir picky izvēlnes, galu galā pērk veselīgu pārtiku, piemēram, salātus.
No šejienes jūs varat domāt, ka mūzikas klausīšanās nav labākais risinājums. Jo zemāks ir mūzikas daudzums, ko jūs klausāties, jo veselīgākas ir jūsu pārtikas izvēle. Patiesībā cilvēki, kuri pat klausās mūziku, patiesībā uzrāda tādu pašu tendenci kā skaļu mūzikas klausītāju grupa - abi izvēlas neveselīgu pārtiku.
Lēnā mūzikas skaļums padara ķermeni un prātu atpūtu
Pētnieki uzskata, ka klusa žanra mūzika, piemēram, klasiskā mūzika un blūza, palēnina sirdsdarbību un regulē elpošanu stabilāku, vienlaikus palielinot garastāvokli un uzlabojot smadzeņu darbību. Tā rezultātā, ēdot, klausoties mūziku, lēnām jūtaties mierīgāk un ērtāk.
Visas šīs kombinācijas ietekmēs loģisko lēmumu pieņemšanu. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka mierīgā atmosfērā pieņemtie lēmumi parasti sniegs visizdevīgākos rezultātus.
Gluži pretēji, jautrs un ātra žanra mūzika, kas ir iestatīta ar strauju apjomu, faktiski izraisa smadzeņu darbu pārāk pārmērīgi, lai palielinātu stresu un liek jums steidzīgi pieņemt nepiemērotus lēmumus.
