Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- 1. Izvēlieties ārstu, kurš rīkojas un atrodas
- 2. Sagatavojiet svarīgus priekšmetus
- Kas ir svarīgi grūtniecēm
- Vīriešiem vai ģimenes locekļiem, kas pavada, lietas, kas jāiesniedz, ietver:
- Lietas, kas pēc bērna piedzimšanas ir jāsagatavo, ir:
- 3. Ziniet, ko darīt, kad rodas sāpes darba vietā
- 4. Kopīgošana grūtniecēm, kurām ir pieredze
- 5. Pārliecinieties, vai vīrs vienmēr ir gaidīšanas režīmā
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Kā potenciāla māte, it īpaši, ja, protams, tā būs pirmā reize, jums būs pārsteigums par to, kas būtu jāsagatavo dzimšanas brīdī. Ievadot trešā trimestra beigās, izrādās, ka ir jāveic vairāk un vairāk bērna piedzimšanas. Pareiza sagatavošana dos jums mierīgāku, tuvojoties bērna dzimšanas dienai. Mēs iesakām uzmanīgi atzīmēt, kādas lietas jums jādara pirms dzemdībām.
1. Izvēlieties ārstu, kurš rīkojas un atrodas
Jums jau jāzina par to, kas ārsts Jums rīkosies. Kurš ārsts izvēlēsies, ietekmēs vietu, kur dzemdēt. Pēc tam, kad esat iepazinies ar atrašanās vietu, jums ir rūpīgi jādomā par to, kā tur nokļūt. Reģistrējiet slimnīcas vai klīnikas tālruņa numuru, uz kuru vēlaties doties. Ziniet, kādas iespējas jūs dzemdēsiet.
Gatavojoties dzemdībām, jums ir arī jāveic rezerves plāns. Ja jūs joprojām vēlaties būt kopā ar ārstu, uzziniet citu ārsta praksi. Tomēr jums joprojām ir jāapsver slimnīcas attālums līdz jūsu dzīvesvietai.
Ja jūs patiešām vēlaties doties uz citu tuvāko slimnīcu, uzziniet, kurš ārsts parasti tur rokās. Kā tur atrodas iekārtas, kā tiek sniegts piegādes pakalpojums, lai jūsu bērna dzimšanas dienā jums nav nepieciešams panikas un apgrūtināt citas vietas meklēšanu.
2. Sagatavojiet svarīgus priekšmetus
Gatavojoties dzemdībām, jums vajadzētu sākt pierakstīties un atmaksāt jebkurus priekšmetus, kas jums ir jāveic. Jo tuvāk, daudzas lietas, kuras nevar paredzēt, jums ir nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Sagatavojiet bagāžu gan grūtniecēm, gan cilvēkiem, kas jūs pavadīs, lai dzemdētu, gan arī pēc bērna piedzimšanas.
Kas ir svarīgi grūtniecēm
- Jūs pavadīsiet nakti savā dzimšanas vietā, pārliecinoties, ka jūs varat ērti atpūsties turot parastos priekšmetus, kas padara jūs atpūtu un komfortu. Piemēram, segas vai spilveni. Pārliecinieties, ka prece ir prece, ko ir viegli pārvadāt un ko var izmantot slimnīcā.
- Ērti un vaļīgi apģērbi, vairāki zeķu pāri un sandales.
- Pulkstenis, lai pārraudzītu, cik bieži jūs noslēdzat līgumu.
- Tualetes piederumi, piemēram, zobu sukas, zobu pasta, mitrinātāji un ziepes. Lai gan dažas slimnīcas tiks nodrošinātas, labāk izmantot tualetes piederumus, ko parasti lietojat mājās.
- Regulāri krūšturi vai speciāli krūšturi zīdīšanai.
- Īpašas higiēnas salvetes mātēm pēc dzemdībām.
Vīriešiem vai ģimenes locekļiem, kas pavada, lietas, kas jāiesniedz, ietver:
- Ērta apģērbu un sandales maiņa.
- Ēdieni un dzērieni ir jāsagatavo slimnīcā.
- Kamera, akumulators, lādētājs, un atmiņas karti. Parasti daži pāri nevēlas zaudēt dzemdību. Pārliecinieties, vai dokumentācijas rīki ir gatavi un tos var izmantot D dienas laikā.
Lietas, kas pēc bērna piedzimšanas ir jāsagatavo, ir:
- Bērnu apģērbi.
- Neliela sega Jūsu mazulim.
- Jūsu mazuļa cepure.
- Cimdi un zeķes Jūsu mazulim. Dažas slimnīcas to var sagatavot, bet paša sagatavošanā nav kaitējuma.
- Bērnu grozs.
3. Ziniet, ko darīt, kad rodas sāpes darba vietā
Ilgi pirms pirmās kontrakcijas notiek, vairākkārt konsultējieties ar ārstu par to, kas jādara, kad rodas sāpes vai kontrakcija. Uzziniet, kā notiek sākotnējās kontrakcijas pazīmes. Kāda ir sāpes un kad jādodas uz slimnīcu vai kad jāsazinās ar slimnīcu. Tad visas lietas, kas tiek novērstas, iestājoties šajos sabrukšanas sāpju periodos.
4. Kopīgošana grūtniecēm, kurām ir pieredze
Svarīgi šeit ir mācīties no draugiem vai ģimenes, kas dzemdējuši, pieredzi. Īpaši, ja šī ir jūsu pirmā piedzimšanas pieredze. Patiešām, ne visu, ko jūsu draugi dara, var izmantot, bet nekad nav sāpīgi meklēt iepriekšējo informāciju.
Papildus informācijai par dzemdībām un pēcdzemdību pieredzi, koplietošana dos jums vairāk sajūsmu un gatavību saskarties ar dzimšanas dienu. Tāpēc, ka ir daudz ievades, ko jūs saņemsiet, lai sagatavošanās dzemdībām kļūtu pilnīgāka.
5. Pārliecinieties, vai vīrs vienmēr ir gaidīšanas režīmā
Vīram ir jāzina viss par jūsu grūtniecību, sākot no viņa dzimšanas prognozēm, piegādes plāniem, uz to, kas jādara, kad sākas dzimšanas kontrakcijas. Piemēram, ja sāciet justies sāpēm, tavam vīram ir jāvelk muguru vai jāizmanto silts ūdens pudele, kas pārklāta ar dvieli, lai to saspiestu.
Apspriediet arī to, kas jums būs nepieciešams, dzemdējot līdz pirmajām nedēļām pēc dzemdībām. Tādā veidā jūsu vīrs labāk sapratīs, ko darīt, un jūs varat baudīt visu mierīgāku piedzimšanas procesu.
Tomēr jums jāieceļ kāds cits kā "partneris rezervēt "no tālienes. Piemēram, jūsu vecāki, likumi vai labākais draugs. Tātad, ja noteiktos apstākļos vīrs ir spiests nespēt kopā ar jums dzemdēt, ir citi, kas zina precīzu grūtniecības vēsturi un zina, ko darīt.
