Saturs:
- Medicīnas video: Primārā insulta profilakse
- Kas ir insults?
- Insultu veidi
- Tātad, kas ir insulta no diabēta?
- Kā diabēts var ietekmēt insultu?
- Novērst diabēta izraisītu insultu diabēta slimniekiem
Medicīnas video: Primārā insulta profilakse
Diabēts var izraisīt dažādas komplikācijas. Viens no tiem ir insults. Apskatiet diabēta izraisītā insulta pārskatus šajā rakstā un to, kā to novērst.
Kas ir insults?
Insults notiek, jo trūkst skābekļa, kas plūst caur asinīm uz smadzenēm. Tā rezultātā skābekļa padeves trūkums dažu minūšu laikā padarīs smadzeņu šūnas nāves un kaitē citiem locekļiem. Kaitējums ir atkarīgs no smadzeņu bojājumu apjoma. Tāpēc pirmā ārkārtas palīdzība, kad sāk parādīties insulta simptomi, ir vissvarīgākie brīži, kas var noteikt kaitējuma apmēru.
Neviens nevēlas, lai viņš gūtu insultu, jo īpaši ņemot vērā tā ietekmi. Diemžēl, stroke var ietekmēt ikvienu, ja mēs ignorējam veselību un veselīgu dzīvesveidu. Un vēl vairāk žēl, diabētiķiem ir lielāka iespēja gūt insulta risku salīdzinājumā ar tiem, kuriem nav diabēta.
Diabēta slimniekiem ir 1,5 reizes lielāks risks, ka viņiem ir insults nekā tiem, kas to nedara. Šī iemesla dēļ cukura diabēta slimniekiem ir ļoti svarīgi kontrolēt cukura līmeni asinīs, lai novērstu dažādu citu komplikāciju, tostarp insulta, rašanos.
Insultu veidi
Visbiežāk sastopami ir divu veidu insultu veidi. Starpība starp abiem ir balstīta uz cēloņiem.
Išēmisks insults. Išēmisks insults ir visizplatītākais insulta veids. Gandrīz 87% no insulta, kas rodas, ir išēmiski insultu. Šī insulta rezultāts ir asinsvadu bloķēšana, lai asins plūsma nespētu sasniegt smadzenes.
Hemorāģiskais insults. Šī insulta ir insultu forma, kas ir mazāk izplatīta nekā išēmisks insults. Šāda veida insultu izraisa asinsvadu pārrāvums smadzenēs, kas galu galā traucē smadzeņu darbu, kas rodas asins noplūdes dēļ, kas aizpilda un nomāc smadzenes. Šis insults biežāk ir nāves cēlonis, salīdzinot ar išēmisku insultu.
Tātad, kas ir insulta no diabēta?
Kā norāda nosaukums, diabēta insults, kas ir diabēta izraisīts insults, ir insults, kas rodas, jo to izraisa diabēts. Šī slimība ir viena no komplikācijām, kas rodas sakarā ar cukura līmeni asinīs, kas nav labi kontrolēti.
Diabētiķi ir jutīgāki pret dažādām komplikācijām. Dažas nopietnas komplikācijas, kas bieži rodas diabēta slimniekiem, ir nieru darbības traucējumi, sirds un asinsvadu slimības, insultu un redzes problēmas. Ja diabēta slimniekiem rodas sirds un asinsvadu komplikācijas, insults ir viens no nopietniem draudiem, ko nevar novērtēt par zemu.
Kā diabēts var ietekmēt insultu?
Insults, ko izraisa diabēts, ir insulta stāvoklis, ko izraisa vai pastiprina diabēts. Cukura diabēta slimniekiem insulīnam ir jābūt pienākumam palīdzēt ievadiet glikozi šūnā nedarbojas pareizi. Rezultātā cukura līmenis asinīs, kas jāiekļūst organismā, tiek sadalīts pastāvīgajā enerģijā sanāk kopā asinīs un brīvi plūst visā ķermenī. Tas izraisa augstu cukura līmeni asinīs.
Pārmērīgs glikozes līmenis asinīs, kas organismā ir pārāk garš (ja pacients labi neārstē diabētu), galu galā palielināt risku veidošanās aizsprostojums vai arī pazīstams kā ateroskleroze uz asinsvadu sienām. Pēc tam ateroskleroze sašaurinās un kavēs asins plūsmas ātrumu, lai nokļūtu smadzenēs. Smagākos gadījumos tauku receklis var arī aizvērt asinsriti kopā.
Normālos apstākļos, kad asinsvadi, kas izplūst asinis uz smadzenēm, ir bloķēti, citas artērijas mēģinās pārņemt skābekli smadzenēs. Tomēr šis mehānisms nenotiek diabēta slimniekiem.
Diabēta slimnieku ķermeņa reakcija uz insultu parasti ir lēnāka. Tas ir tāpēc, ka cukura diabēta slimnieku asinsvadi parasti ir stingrāki tauku bloķēšanas vai aterosklerotiskās alias plāksnes dēļ. Šī iemesla dēļ disciplinētais cukura līmenis asinīs ir atslēga, lai diabētiķi varētu dzīvot klusā dzīvē bez komplikāciju draudiem.
Novērst diabēta izraisītu insultu diabēta slimniekiem
Daži insulta cēloņi var būt ģenētiski faktori, vecums un ģimenes vēsture. Viss noteikti nav jūsu kontrolē. Tomēr ir dažas lietas, kas kontrolē, lai novērstu insultu izraisīšanu diabēta dēļ. Pat ja Jums ir cukura diabēts, jūs joprojām varat kaut ko darīt, lai diabēta insulta nenāk pie jums. Viens no tiem ir fiziski aktīvs un veselīgs dzīvesveids. Daži no tālāk minētajiem var arī palīdzēt novērst diabēta insultu.
1. Pārvaldiet asinsspiedienu
Viens no visbiežāk sastopamajiem insulta faktoriem ir augsts asinsspiediens (hipertensija). Asinsspiediena vadīšana, lai paliktu normālā robežās, var samazināt insulta risku. Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu.
To dariet arī tad, kad jūs apmeklējat ārstu, lai plānotu ārstēšanu (vai nu diabētu, vai citus). Vairumam diabēta pacientu optimālais atsauces asinsspiediens ir skaitļos 130-140 / 90 mmHg. Sāls izmantošana un reducēšana ir arī viens no veidiem, kā uzturēt asinsspiedienu pie droša sliekšņa.
2. Uzraudzīt holesterīna līmeni
Holesterīns asinīs ir arī viens no insulta veicējiem. Šis holesterīns var pieturēties pie asinsvadu sienām, lai tas sašaurinātu asins plūsmas ceļu un pat to aizvērtu. Šā iemesla dēļ ir ļoti svarīgi regulāri kontrolēt holesterīna līmeni vismaz reizi gadā.
3. Regulāri lietojiet zāles
Lietojot zāles, kas regulē asinsspiedienu, holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs, regulāri samazinās insulta risks. Viens no tiem ir aspirīna lietošana, kas ir noderīga arī kā asins šķīdinātājs. Holesterīna līmeņa pazemināšanas un asinsspiediena zāles var arī palīdzēt samazināt insulta risku. Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Ja ārsts Jums dod zāles, lai kontrolētu asinsspiedienu, Jums tas jādzer, pat ja Jūsu asinsspiediens ir normāls. Nepārtrauciet ārstēšanu, konsultējoties ar ārstu.
4. Izmaiņas dzīvesveidā
Slikts dzīvesveids ir arī viens no dažādām slimībām. Diabēts, insults, sirds slimības ir daži piemēri slimībām, kas rodas, jo tās izraisa neveselīgs dzīvesveids. Pievēršot uzmanību pārtikai, kas ienāk, palīdzēs kontrolēt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni asinīs. Dārzeņu un augļu patēriņš un ēdiena samazināšana ar augstu sāls un tauku saturu samazinās insulta risku.
5. Pārtraukt smēķēšanu
Smēķēšana un insults ir divas lietas, kas jums radīs bīstamu kombināciju. Ir zināms, ka smēķēšanas risks izraisa dažādas slimības. Tādēļ smēķēšanas pārtraukšana ir viens no veidiem, kā realizēt veselīgu dzīvi, kas arī samazinās risku saslimt ar dažādām slimībām, tostarp diabēta izraisītu insultu.Meklējiet veidus, kā pārtraukt smēķēšanu, piemēram, lietojot narkotikas vai padarot sevi aizņemts, piemēram, izmantojot.
Aktivizējot sevi, veicot regulāras aktivitātes, jūs arī stiprināsiet sirds muskuli. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par vispiemērotāko diētu un vingrojumu plānu, lai neradītu citas nevēlamas blakusparādības.
6. Neaizmirstiet, kontrolējiet savu diabētu
Insults ir cieši saistīts ar augstu asinsspiedienu, bet neaizmirstiet, ka diabēts ir arī viens no insulta riska faktoriem. Nelietojiet pārāk uzsūcas, lai uzturētu asinsspiedienu un holesterīnu, tad aizmirst, ka jāņem vērā arī jūsu diabēts. Ja Jums ir cukura diabēts, neaizmirstiet kontrolēt cukura līmeni asinīs, lai vienmēr būtu drošās robežās. Saglabājot normālu, jūs varat samazināt insulta risku diabēta dēļ.
