Saturs:
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Jūs uztraucaties, ka jūs dzemdēsiet sevi mājās vai taksometra pasažieru sēdeklī, pirms dodaties uz slimnīcu, piemēram, ziepju operā?
Reālajā pasaulē ir ļoti maz iespēju, ka jūs pēkšņi dzemdēsiet sevi bez ārsta palīdzības (īpaši, ja tas ir jūsu pirmā grūtniecība) - vairums neatliekamās dzemdību notiek sievietēm, kuras agrāk ir bijušas bērni.
Bet grūtniecība un dzemdības ir dzīves parādības, kas ir pārsteidzošas. Tāpēc retās sarežģītās situācijās, kad jums nav laika, lai dotos uz piegādes telpu, vispirms saprotiet, ko darīt, ja jums ir nepieciešams dzemdēt sevi, palīdzēs samazināt paniku.
Kas man jādara, ja man ir jāizsaka sevi?
Katra sievietes simptoms būs atšķirīgs. Bet, ja Jums rodas spēcīgas kontrakcijas, kas rodas reizi trijos līdz četrās minūtēs, jūs varat redzēt, ka izdalījumi no maksts ir nedaudz asiņojoši (gļotādas aizsērējusi maksts atvērums), plīsumi, vēdera krampji un smaga lumbago, un tiem ir spēcīga vēlme stumt. klasiski, ka darbs ir redzams.
LASĪT ARĪ: Sarakstam jābūt gatavam, kad ir tuvu dzimšanas laikam
1. Ārkārtas telefons (118/119)
Alternatīva: neatliekamās medicīniskās palīdzības Džakarta veselības birojs (6221) 65303118
Ja jums nav laika, lai nokļūtu slimnīcā, izsauciet ārkārtas situāciju. Norādiet savu vārdu, adresi un tālruņa numuru jums un jūsu tuvākajai ģimenei. Pastāstiet neatliekamās palīdzības operatoram par grūtniecības detaļām - cik grūtniecības nedēļas un ka jūs dzemdēsiet ārkārtas situāciju, lai vecmātes un ātrās palīdzības automašīnas varētu nosūtīt pēc iespējas ātrāk. Pārslēdziet tālruņa režīmu uz skaļruni un ļaujiet operatoram vadīt savu bērna piedzimšanu. Palūdziet operatoram sazināties ar savu ārstu / vecmāti un slimnīcu.
Ja tu esi patiesi viens pats mājās, zvaniet kaimiņiem, mātēm, sarežģītiem apsardzes darbiniekiem vai ikvienam, kas pēc iespējas ātrāk var nākt kopā ar jums darba laikā. Bet, ja atrodaties automašīnā, uzmanīgi pavelciet un pārvietojieties uz aizmugurējo sēdekli.
Nenobloķējiet automašīnas (vai mājas) durvis, lai avārijas dienesta darbinieki varētu iekļūt viegli vai izkļūt no automašīnas un atrast tuvāko drošu vietu.
2. Palieciet mierīgs
Dzemdību vienatnē nepazīstamās situācijās un vietās izklausās ļoti biedējoši, bet cik vien iespējams, saglabājiet mieru. Atcerieties, ka jūsu ķermenis ir radīts, lai dabiski izturētos pret dzimšanu. Ja jūs uztraucaties, ka jūsu bērns piedzimst, saprotiet, ka ātri dzimušie bērni parasti nesaskata šo problēmu, jo tie ir novietoti ideālā stāvoklī "pirmais". Izmēģiniet trīs īsus un ātrus elpu un vienu garu triecienu. Šis triks, iespējams, var pagarināt Jūsu bērna piedzimšanu uz dažām minūtēm, līdz ierodas stiprinājumi.
Veikt dvieļus, loksnes, segas, mīkstus paklājus, drēbes vai jebkuru absorbentu, kas ir samērā mīksts. Novietojiet vienu zemāk, kur jūs guļat, un cits ir gatavs, lai nožūtu bērnu pēc piedzimšanas. Atrodieties kreisajā pusē vai pārvietojieties uz visiem četriem un nogādājiet krūtis uz ceļiem. Jūsu sejai jābūt tuvu grīdai, un sēžamvietas ir paceltas gaisā. Šī pozīcija var atvieglot vēlmi stumt.
LASĪT ARĪ: Dažādi cēloņi, kas radušies mirušajiem (nedzīvi dzimušie)
3. Novietojiet sevi
Ja darbs nav iespējams aizkavēties, nomazgājiet rokas un maksts zonu ar ziepēm. Paņemiet spaini siltu ūdeni un vismaz četrus tīras drēbes, ko var izmantot, lai mazgātu bērnu un uzturētu to siltu.
Lai izvairītos no patiesi līdzenas bērna piedzimšanas vietas, novietojiet to kreisajā pusē vai uz muguras ar atspīdumu spilvenu zem kreisā gūžas (jūs varat pakarināt segu uz ceļiem, lai segtu sēžamvietas, ja tas liek jums justies ērtāk). Mājās, sēžot pie gultas malas ar kājām, kas balstās uz krēsla, ir laba pozīcija, jo tas simulē stāvokli, ko jūs atradīsiet slimnīcā. Šī pozīcija ir svarīga, lai jūs nevarētu nostiprināt vena cava. Jūsu bērna un dzemdes svars, nospiežot šo vēnu, samazinās asins plūsmu, padarot jūs abus slimus.
LASĪT ARĪ: Normāls bērna piedzimšana: šeit ir process un posmi
Kamēr jūs ieņemat savu amatu, jautājiet savam biedram (kurš ir ar jums tajā laikā), lai savāktu vairāk segas un dvieļus, lai izžāvētu bērnu un iesaiņotu to pēc piedzimšanas.
4. Koncentrējieties uz dzimšanu
Ja jūtat vēlmi stumt, dodieties uz priekšu. Pēc tam, kad jūsu bērnam galva parādās pasaulei (ja esat viens pats) vai jūsu pavadonis ir jāapgūst bērna galva ar abām rokām pēc iespējas labāk. Nemēģiniet aizvērt kājas vai mēģināt turēt bērna galvu, lai pagarinātu dzimšanas laiku. Tas var izraisīt ievainojumus. Nevelciet to piespiedu kārtā un vienkārši piespiediet to saraušanās laikā. Ja atrodat nabas auklu, kas ietīts ap jūsu mazuļa kaklu, pieturiet vienu pirkstu starpā un lēnām atlaidiet, lai pagrieztu galvu, nesalaužot to. Ja virve ir cieši apvilkta ap kaklu, vispirms atstājiet to un neizvelciet to. To var atbrīvot pēc bērna piedzimšanas.
LASĪT ARĪ: 4 lietas, kas jums jādara, pēc bērna ābola vada pēc piedzimšanas
Pagaidiet, kamēr pēc nākamā kontrakcijas bērna ķermenis parādīsies. Zīdaiņi jutīsies slideni no amnija šķidruma, asinīm un gļotām, kas iesaistītas darbībā (tas viss ir normāli!). Gatavie krājumu dvieļi var palīdzēt labāk "nozvejot" bērnus. PIEZĪME: Ja nabassaiks parādās vispirms pirms bērna galvas (jūs vai jūsu biedrs var to redzēt vai justies), pārvietojieties uz visiem četriem un pārliecinieties, ka šis stāvoklis ātrās palīdzības komandai ir jānorāda, tiklīdz viņi ierodas. Tas ir nabassaites prolapss un tiek uzskatīts par ārkārtas situāciju.
Bērns piedzimst, ko man darīt tālāk?
1. Pārliecinieties, ka viņš ir labi
Lielākajai daļai laicīgi dzimušo bērnu pēc dzemdībām ir labs sirdsdarbības ātrums, un pēc vienas vai vairākām minūtēm tie elpot paši. Veseliem bērniem vispirms ir melnbalts nokrāsojums uz ādas, tam ir labs muskuļu tonuss un nekavējoties raudāt. Ja jūsu bērns ir tāds, turiet to sausu un siltu. Noved viņu pie kuņģa vai krūtīm; āda saskarē ar ādu saglabās viņu siltu un mierīgu.
Ķermeņa žāvēšanai izmantojiet sausu un tīru dvieli. Tad aplaupiet savu bērnu tīrā, jaunā dvielī. Runājiet ar viņu un elpot uz sejas. Noslaukiet pusi no deguna, lai izspiestu gļotas vai šķidrumu, kas iesprostots. Tad ar nelielu enerģiju berzējiet ribas mugurpusi uz augšu un uz leju, turot galvu zemāk par kājām, līdz bērns sāk elpot. Šī žāvēšana parasti padara bērnu raudāšanu, kas ir svarīga uzreiz pēc piedzimšanas, palīdzot mazulim tīrīt plaušas.
Ja viņa ķermenī ir violeta vai pelēka, jūsu bērnam var būt apgrūtināta elpošana. Jūs varat mēģināt izspiest seju, lai pārsteigtu viņu elpošanas ceļā. Bet, ja tas nedarbojas, lēnām saspiediet degunu un aizveriet muti ar muti, un 2-3 sekundes dodiet piecas gaismas. Pārbaudiet viņa krūtīm, lai ar katru elpu pārvietotos uz augšu un uz leju. Lielākā daļa bērnu atbildēs uz to un sāks elpot normāli.
2. Pirmā zīdīšanas uzsākšana
Pēc tam, kad bērns ir patiešām kraukšķīgs, jūs varat atbrīvot to no dvieļa un nekavējoties nogādāt kailu ķermeni uz vēdera vai tur. Jums abiem ir jātur silts ar segu vai mēteli. Jums jāturpina gulēt kreisajā pusē. Mēģināt barot bērnu ar krūti, tiklīdz bērns ir piedzimis, ir lielisks veids, kā ātri un ātri atjaunot bērnu. Zīdīšana izraisīs oksitocīna izdalīšanos un palīdzēs dzemdes līgumam (kas palīdzēs placentai izbēgt ātrāk un palīdzēs novērst smagu asiņošanu).
3. Nevelciet nabassaites un placentu pati vai nesagrieziet to
Placenta izdalīšanās var aizņemt aptuveni 20 minūtes līdz vienu stundu pēc dzimšanas. Gaidot, jūs zaudēsiet pietiekami daudz asiņu. Izskatās briesmīgi, bet nav panikas. Tas ir normāli, kā arī zīme, ka placenta izbēga no dzemdes. Nevelciet placentu vai mazuļa nabas auklu. Ja placenta izdalās pirms ātrās palīdzības komandas ierašanās, jūs varat ievietot to tīrā plastmasā. Ja jums ir pavediens, piemēram, tīrais apavu segums, jūs varat piesiet nabassaites, bet ne tuvāk par 10 centimetriem no mazuļa vēdera.
Kamēr jūs gaida medicīnisko palīdzību, pārliecinieties, ka vienmēr esat silts. Tas ir svarīgi jums abiem. Viena no galvenajām ārkārtas piegādes komplikācijām ir hipotermija bērnam, tāpēc pēc tam, kad viņš ir piedzimis, būs ļoti svarīgi, lai viņu uzturētu siltu un sausu. Ja jūs esat viens pats, jums arī jāturpina koncentrēties, lai vienmēr būt uzmanīgiem un uzmanīgiem. Jūs varat mēģināt masēt dzemdes, berzējot kuņģi tieši zem nabas; enerģija. Tas palīdzēs dzemdēm sarauties kā parasti.
