Saturs:
- Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Kāda ir hormona insulīna funkcija organismā?
- Fakti par hormonu insulīnu
- 1. Ne visiem diabēta pacientiem vienmēr ir nepieciešama insulīna injekcijas terapija
- 2. Insulīna lietošana nenozīmē, ka jūs „neizdodas” kontrolēt diabētu
- 3. Viņš teica, ka insulīna injicēšana bija sāpīga
- 4. Insulīns var izraisīt svara pieaugumu
- 5. Veselīga dzīvesveida dzīvošana ir galvenais faktors, lai kontrolētu diabētu
Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Insulīns ir cieši saistīts ar diabētu. Reti, daudzi cilvēki domā, ka insulīns ir sāpīga un rāpojoša medicīniska ārstēšana. Pat ja tas ne vienmēr ir tāds. Uzziniet citus faktus par hormona insulīnu šajā rakstā.
Kāda ir hormona insulīna funkcija organismā?
Pirms zināt par insulīnu, vispirms jāzina insulīna funkcija organismā. Insulīns patiešām ir dabisks hormons organismā, kas tiek veidots aizkuņģa dziedzeris. Šī insulīna hormona funkcija regulē glikozes lietošanu, lai glikozi varētu pārvērst enerģijā. Turklāt šim hormonam ir nozīme arī palīdzībā kontrolēt cukura līmeni asinīs (glikoze) organismā.
Fakti par hormonu insulīnu
1. Ne visiem diabēta pacientiem vienmēr ir nepieciešama insulīna injekcijas terapija
Faktiski ne vienmēr. Cilvēki ar 1. tipa diabēts (apmēram 5% līdz 10% cukura diabēta slimnieku) ir nepieciešama un jūtama atkarība no insulīna terapijas. Tomēr vairumam cilvēku ir 2. tipa diabēts, neprasa insulīnu. Tās parasti var pārvaldīt cukura līmeni asinīs, veicot dzīvesveida izmaiņas un medikamentus.
Pat saskaņā ar CDC, lielākā daļa pieaugušo, kam ir diabēts, tikai aptuveni 14% lieto insulīnu, 13% lieto kombināciju starp insulīna injekcijām un iekšķīgi lietojamām zālēm, 57% izvēlas lietot tikai perorālas zāles un 16% kontrolē cukura līmeni asinīs. kā uzturs un vingrinājumi.
2. Insulīna lietošana nenozīmē, ka jūs „neizdodas” kontrolēt diabētu
Tas ir visplašāk izplatītais mīts sabiedrībā. Citēts no lapas VeselībaŅujorkas Alberta Einšteinas Medicīnas koledžas klīniskās medicīnas profesors teica, ka pieņēmums bija liels nepareizs mīts. Iemesls ir tas, ka dažiem cilvēkiem, kuri jau ir stingri uzturējuši, vingrojuši un zaudējuši svaru, ir vajadzīgas insulīna injekcijas.
Kā paskaidrots iepriekš, insulīna hormona injicēšana ir atkarīga no dabīgā diabēta veida. Pacientiem ar 1. tipa cukura diabētu jāievada insulīna injekcija, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Kamēr cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu, insulīna injekcijas tiek veiktas, kad dotais medikaments vairs nav efektīvs, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.
Tādēļ kāds, kurš veic insulīna terapiju, nenozīmē, ka viņš nav kontrolējis savu diabētu. Pārtikas uzņemšanas un fiziskās slodzes kontrole ir svarīga, bet atcerieties, ka ārstēšanas vajadzības var atšķirties atkarībā no slimnieka vajadzībām un apstākļiem.
3. Viņš teica, ka insulīna injicēšana bija sāpīga
Būtībā tas ir ieteikums, kas bieži notiek daudzu cilvēku prātos, aplūkojot šļirces. Tāpēc daudzi to domā injicējot insulīnu ir sāpīga lieta.
Faktiski tas tā nav. Tagad ir vairāki veidi, kā ievadīt insulīna injekcijas, proti, izmantojot šļirci vai speciālu pildspalvveida pilnšļirci. Tiek uzskatīts, ka speciālu insulīna pildspalvu lietošana vēl vairāk samazina sāpju sajūtu, salīdzinot ar parastajām šļircēm. Patiesībā, daudzi cilvēki apgalvo, ka viņi nejūt neko, injicējot insulīnu, izmantojot šo īpašo pildspalvu.
Papildus minimālām sāpēm, insulīna šļirces tiek uzskatītas par vieglāk lietojamām, tās var izmantot atkārtoti, viegli pielāgot devu, un vissvarīgākais ir viegli pārvadāt, lai jūs vienmēr varētu būt gatavs maisā.
4. Insulīns var izraisīt svara pieaugumu
Daži cilvēki ar 2. tipa diabētu sūdzas par svara palielināšanos pēc insulīna terapijas uzsākšanas. Tomēr, patiešām, insulīna terapija neizraisa svara pieaugumu.
Dažu 2. tipa diabēta slimnieku sūdzības par ķermeņa masas palielināšanos rodas, reaģējot uz diabēta ārstēšanu. Ja organisms sāk apstrādāt glikozes līmeni asinīs, tas kļūst normālāks, un rezultāti var būt svara pieaugums. Labās ziņas, svara pieaugums insulīna terapijas ietekmes dēļ var būt īslaicīgas.
5. Veselīga dzīvesveida dzīvošana ir galvenais faktors, lai kontrolētu diabētu
Veselīga dzīvesveida dzīvošana ir ļoti svarīga, lai kontrolētu 2. tipa cukura diabētu, pat ja esat lietojis insulīna terapiju. Tā kā lietojumprogramma neveselīgs dzīvesveids tas padara jūsu insulīna terapiju efektīvu.
Viens no veidiem, kā īstenot veselīgu dzīvesveidu, ir vieglākais ir veikt diabēta diētu. Diabēta diēta ir dabisks veselīgs uzturs, kas bagāts ar barības vielām, ar zemu tauku un kaloriju daudzumu, patērējot augļus, dārzeņus un veseli graudi.
Turklāt ir svarīgi samazināt pārtikas produktus, kas satur augstu cukuru. Lai izvairītos no paaugstināta cukura līmeņa asinīs, izmantojiet bez cukura un mazkaloriju saldinātājus.
