Saturs:
- Medicīnas video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant
- Hroniskas muguras sāpes
- 1. Muskuļu spriedze
- 2. Sānu locītavu sāpes
- 3. Discus izspiešana
- 4. Diskogēnas sāpes
- 5. Sakroilijas locītavas sāpes
- Kādas ir sekas, ja muguras sāpes nav pareizi diagnosticētas?
Medicīnas video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant
Saprast, kādi cēloņiJūsu muguras sāpes ir ļoti svarīgas. Kāpēc? Tā kā viena veida sāpes radīs cita veida sāpes un radīs virkni problēmu visā ķermeņa sistēmā. Šis process izraisa muguras sāpes attīstīties citās jomās unun padarīt ķermeni no melodijas.
Kad pacients vispirms ierodas pie ārsta, lai sūdzētos par muguras sāpēm, parasti ārstēšanas metode ir tāda pati. Tā vietā, lai diagnosticētu pacientus, daudzi ārsti izvēlas diagnosticēt pārejuizmēģinājums un kļūdapazīstams kā izmēģinājums un kļūda.
Faktiski pacienti ir precīzi diagnosticēti, lai redzētu, kas tiešām izraisa viņu sāpes. Lai gan sākotnējie cēloņi var ievērojami atšķirties, vairums muguras sāpes ir radušās vienā no piecām problēmām:
- Muskuļu spriedze
- Sānu locītavu sāpes
- Disku izvirzījums
- Diskogēnas sāpes
- Sacroilijas locītavu sāpes
Lai iegūtu pilnīgu skaidrojumu, skatiet šādu skaidrojumu.
Hroniskas muguras sāpes
1. Muskuļu spriedze
Muskuļu spriedze ir biežākais akūtas muguras sāpju cēlonis, un tas notiek vairāk nekā 95% akūtu muguras sāpju gadījumos. Kad muguras muskuļi ir spiesti strādāt pārāk smagi, tas kļūs par krampju, lai pasargātu sevi no turpmākiem ievainojumiem. Krampji un sāpes ir brīdinājuma signāli no ķermeņa - un tos nedrīkst ignorēt.
Par laimi, muguras sāpes muskuļu sasprindzinājuma dēļ parasti ir vieglas, tās var ārstēt ar medikamentiem, un parasti tās ātri izzūd bez papildu problēmām - parasti dažu dienu vai vairāku nedēļu laikā. Tomēr, lai gan lielākā daļa saspringto muskuļu dziedēs viegli, daudziem cilvēkiem muskuļu spriedze var būt daudz lielākas problēmas sākums. Nepārtraukti piespiežot muguras muskuļus uz darbu, var sabojāt muskuļus un izraisīt hroniskas muguras sāpes.
Ja muskuļu sasprindzinājums ilgst vairāk nekā dažas nedēļas, jums jāapsver, vai jūs tiešām jūtat muskuļu sāpes vai muskuļus, kas aizsargā citas sāpīgas lietas.
2. Sānu locītavu sāpes
Sānu locītavu sāpesmugurkaula locītavas iekaisums, ir otrais biežākais muguras sāpju cēlonis. Sānu locītavas savieno skriemeļus, kas ir mugurkaula kauli.
Cilvēkiem, kas cieš hroniskas muguras sāpes, šķērsgriezums ir tā ķermeņa atrašanās vieta, kuram ir sākotnējais bojājums, kas to padara visizplatītākais vārti uz hroniskām muguras sāpēm. Tieši tāpēc pacientiem ar sāpīgām sāpēm jārīkojas ātri, lai to risinātu pirms problēmas izplatīšanās.
3. Discus izspiešana
"Discus protrusion" attiecas uz vairākiem MRI konstatējumiem, kur smalkais disks ar diviem skriemeļiem izvirzās uz āru un vēršas pret muguras kanālu, bieži izraisot sāpes. Ir daudzas klasisko disku izvirzījumu variācijas, taču šī problēma parasti notiek un tiek apstrādāta vienādi.
Disku protrūcija ir viens no visbiežāk diagnosticētajiem hroniskas muguras sāpju cēloņiem - un arī viens no visbiežāk diagnosticētajiem pārmērīgajiem, jo diska izvirzījums ir viegli redzams MRI.
4. Diskogēnas sāpes
Ja disku izvirzījums izraisa sāpes apkārtējos nervos un audos, diskogēnas sāpes rodas no paša diska. Tā kā sāpes nāk no diska, cietējs jūtas sāpes ikreiz, kad viņš pārvietojas.
Atslābinoša sāpes jūtama muguras vidū un var atgādināt sāpju sajūtu, tāpēc nepieciešama rūpīga diagnoze. Līdzīgi kā sāpju un disku izvirzīšana, traumas var izraisīt sāpīgas sāpes, bet galvenais iemesls bieži ir destabilizācija un muskuļu vājums.
5. Sakroilijas locītavas sāpes
Sacroilijas locītavu sāpes (vai SI sāpes, īsi sakot) notiek sakroilijas locītavā. Tādā gadījumā mugurkauls ir savienots ar iegurni.
Šo savienojumu ieskauj saites, kas savienojumu padara pašas par pamatu nekustīgu - vai vismaz šo savienojumu dparedzēti, lai pārvietotos. Kad mugurkauls ir nestabils, pateicoties stiprināšana vāji muskuļi, ķermenis kompensē staigāšanu dažādos veidos. Šī kompensējošā staigāšana palīdz stabilizēt mugurkaulu, bet tā rezultātā stiepjas muskuļi un stiepjas saites uz SI savienojumiem, lai tās vairs nevarētu uzturēt locītavu spēku.
Kustība, kas nedrīkst izraisīt iekaisumu, izraisīs sāpes. Tomēr SI locītavu sāpes var izraisīt traumas vai ģenētika, šī sāpes parasti ir vājuma rezultāts stiprināšana muskuļu, ko izraisa cita veida hroniskas muguras sāpes.
Kādas ir sekas, ja muguras sāpes nav pareizi diagnosticētas?
Ja pacients nesaņem precīzu diagnozi un pareizo ārstēšanu, lai atpazītu pakāpeniska hroniskas muguras sāpes, sāpes, kas jūtas, turpinās attīstīties. Tas var izraisīt vājumu stiprināšana muskuļi, kas radīs vairāk sāpju.
Lai atrisinātu šo problēmu, ārstiem un pacientiem ir jāstrādā kopā un jāatbrīvojas no nepareiziem un novecojušiem domāšanas veidiem par muguras sāpēm. Tā patiešām ir revolūcija, kurai jāsākas ar to, kā mēs domājam par muguras sāpju attīstību. Mums ir jāsaprot, ka ķermenis ir instruments, kas jātur labi.
