Saturs:
- Medicīnas video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
- Cilvēku, kas jūtas slikti, bet faktiski ir veselīgi, raksturojums
- 1. Vienmēr lūdziet pamatojumu apgalvojumiem par viņa veselību
- 2. Tāpat kā nepareizi pārbaudīt veselību
- 3. Vieglie simptomi ir saistīti ar nopietnu slimību
- 4. Vienmēr justies slikti
- 5. Veikt to pašu veselības pārbaudi vairākas reizes
- 6. Izvairieties no ārsta iecelšanas
- 7. Turpiniet runāt par viņa veselības stāvokli
Medicīnas video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
Vai jūs zināt cilvēkus, kuri vienmēr jūtas slikti, ja patiesībā tie ir veseli? Vai varbūt jūs to pieredzējāt? Trauksme un pārmērīga bailes, ka viņam ir bīstama slimība, tiek sauktas par hipohondrijām. Ārvalstu medicīnas izteiksmē šo nosacījumu sauc arī par slimības trauksme vai somatisku simptomu traucējumi. Parasti hipohondriju raksturlielumi būs īpaši redzami no ikdienas uzvedības.
Cilvēku, kas jūtas slikti, bet faktiski ir veselīgi, raksturojums
Jums var diagnosticēt tikai psihiatrs, kam ir hipohondriji, ja vairāk nekā sešus mēnešus Jums rodas dažādi simptomi. Starp daudzajiem simptomiem šeit ir dažas hipohondrijas pazīmes, kas jums var būt neapzināti.
1. Vienmēr lūdziet pamatojumu apgalvojumiem par viņa veselību
Cilvēkiem ar hipohondrijām ir pārmērīga trauksme par viņu veselību. Kad jūs ieraudzīsiet ārstu un sakāt, ka viņš ir vesels, viņš noliegs un justies kaut kas nepareizi ar savu veselību. Tāpēc viņš turpinās doties uz citu ārstu, lai gan visi ārsti saka to pašu: "Tu esi labi."
Ja tas notiek, zīme ir problēma, kas nav fiziska, bet garīga. Tāpēc, lai nomierināties, jautājiet sev, piemēram, „Kāds ir pierādījums tam, ka man ir slimība, kaut arī ārsts saka, ka tas ir vesels?”. Ja nav pierādījumu, paturiet prātā, ka tas ir tikai pārmērīga bailes, kas nav pamatotas.
2. Tāpat kā nepareizi pārbaudīt veselību
Cilvēki, kas bieži jūtas slikti, vienmēr var nēsāt termometru jebkurā vietā. Pēc kārtas viņš nekavējoties pārbaudīs ķermeņa temperatūru ar termometru, jo viņš jūtas noraizējies. Patiesībā nav nekas nepareizs ar savu veselību.
Viņš arī var "savākt" dažādas medicīnas ierīces, piemēram, tenzimetru vai cukura līmeni asinīs, lai gan nav pazīmju, ka viņam ir kāda konkrēta slimība, kas jāpārbauda katru dienu.
3. Vieglie simptomi ir saistīti ar nopietnu slimību
Forrest Talley, Ph.D., psihologs un terapeits no Invictus Psychological Services Kalifornijā, ASV, apgalvo, ka cilvēki ar hipohondriju parasti ir slaveni ar pārspīlēšanu. Vieglas slimības simptomi var būt saistīti ar bīstamām slimībām.
Piemēram, ja Jums ir nieze rīklē, tas ir saistīts ar pneimonijas iespēju un virkni citu akūtu elpceļu slimību. Šī bailes galu galā ignorē jūsu loģiku. Jūs vienmēr uzskatāt triviālus simptomus kā lielu katastrofu, kas apdraud veselību vai pat dzīvi.
4. Vienmēr justies slikti
Cilvēki ar hipokondriālām domām ir piepildīti ar bažām par veselības stāvokļiem, kas vienmēr ir slikti. Jūs vienmēr esat reibonis domājot par sliktākajām iespējām, kas rodas organismā. Patiesībā jūsu prāts pāriet no domām par vienu slimību uz citu.
Tā rezultātā jūs vienmēr jūtat, ka esat nopietni slims un jāapmeklē ārsts. Nav brīnums, ka cilvēki ar hipohondriju gandrīz vienmēr pavada laiku un naudu pie ārsta.
Lai gan reizēm veselības stāvokļa pārbaude regulāri var konstatēt slimību agrāk, bet, ja to veic pārmērīgi bez acīmredzama iemesla, tas arī nav piemērots jūsu garīgajai veselībai.
5. Veikt to pašu veselības pārbaudi vairākas reizes
Vēl viens hipohondrijas simptoms vienmēr ir tas pats veselības pārbaudes tests. Jums parasti būs grūti uzticēties ārsta pārbaudes rezultātiem un testa rezultātiem, lai jūs turpinātu pieprasīt papildu testus vai veikt līdzīgus testus citur. Faktiski faktiskie testa rezultāti ir vienādi, proti, norādot, ka esat labi.
Tas ir ļoti nogurdinošs, jo jūs pastāvīgi veicat spriedumu vai ārsta diagnozi, kas faktiski nepastāv.
6. Izvairieties no ārsta iecelšanas
Lai gan tas šķiet pretrunīgi, daži hipohondriālie cilvēki izvēlas izvairīties no tikšanās (iecelšanu) ar ārstu. Parasti tas tiek darīts, jo cilvēki ar hipohondriju jūtas ļoti noraizējušies par sliktu informāciju par viņu veselību.
Tāpēc viņš bieži ignorē solījumus medicīniskā pārbaude rutīnas tikai viņa bailes dēļ. Patiesībā, ja izrādās, ka tam ir patiesi nopietna veselības problēma, izvairīšanās no pārbaudes faktiski pasliktinās stāvokli.
7. Turpiniet runāt par viņa veselības stāvokli
Saskaņā ar Lauren Mulheim, psihologu pie Ēģiptes traucējumu terapijas Losandželosā, viens no hipohondriālajiem cilvēkiem ir vienmēr runāt par veselības problēmām, kas tām ir. Jo cilvēki ar hipohondriju domām ir piepildīti ar dažādām lietām, lai viņi nekoncentrējas uz citām lietām, kas nav viņu veselība.
Retos gadījumos cilvēki ar hipohondriju vienmēr dominē sarunās, turpinot diskutēt par viņu veselības problēmām ar bažām, ka viņa stāvoklis ir ļoti satraucošs un sliktāks.
