Saturs:
- Attiecība starp mutes skalošanas līdzekli un diabēta risku
- Kāpēc mutes skalošanas biežums palielina diabēta risku?
- Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli, lai to pārspīlētu
Bez zobu tīrīšanas, izmantojot mutes skalošanas līdzekli, var būt daļa no jūsu zobu higiēnas uzturēšanas. Bet šķiet, ka jums ir jābūt uzmanīgākiem. Iemesls, daži pētījumi liecina, ka pārāk bieži skalot ar mutes skalošanas līdzekli var palielināt diabēta attīstības risku. Kāpēc, kāpēc?
Attiecība starp mutes skalošanas līdzekli un diabēta risku
Apkopojot aptauju par San Juan pārmērīga pieaugušo garengriezuma pētījumu (SOALS), kas publicēts NCBI tīmekļa vietnē, ir ziņots, ka divreiz dienā mutes skalošanas lietošana palielina diabēta risku par 55%, nevis tikai vienu reizi dienā.
Šis konstatējums tika iegūts pēc tam, kad tika novēroti 1206 aptaukošanās cilvēki vecumā no 40 līdz 65 gadiem. Pētnieki ņēma vērā arī dzimumu, smēķēšanas ieradumus, fizisko aktivitāti, vidukļa apkārtmēru, alkohola patēriņu, asinsspiedienu (vai pirms hipertensiju vai jau bija hipertensija), diabēta vēsturi un sirds un asinsvadu slimības, sociāli ekonomisko stāvokli, diētu, miega modeļus, zobu veselības stāvokli. mutē, līdz tiek patērētas zāles.
Vēl viens pētījums, ko veica Rakesh P. Patel un kolēģi no Patoloģijas un brīvās radikālas bioloģijas centra Alabamas Universitātē, Birmingema ziņoja, ka cilvēki, kas ir aptaukošanās un kuriem draud saslimt ar diabētu, var pasliktināt viņu stāvokli, ja viņi regulāri lieto mutes skalošanas līdzekli.
Kāpēc mutes skalošanas biežums palielina diabēta risku?
Daudzi mutes skalošanas līdzekļi tirgū satur antibakteriālas sastāvdaļas, piemēram:
- Hlorheksidīns
- Cetilpiridīnija hlorīds
- Triclosan
- Alkohols
- Fluorīds
- Peroksīds
Šīs aktīvās sastāvdaļas strādā, lai nogalinātu baktērijas, kas izraisa smaganu iekaisumu un zobu bojāšanos. Bet, no otras puses, šie ķīmiskie savienojumi arī iznīcina labas baktērijas mutē, kas ir svarīgas slāpekļa monoksīda (NO) veidošanai. Slāpekļa monoksīds organismā palīdz regulēt insulīna ražošanu.
Kad šīs labās baktēriju kolonijas tiek izslēgtas, var traucēt organisma darbs, lai ražotu insulīnu un regulētu cukura līmeni asinīs. Insulīna rezistence ir diabēta attīstības riska faktors.
Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli, lai to pārspīlētu
Vairāki no šiem konstatējumiem ir diezgan satraucoši, jo tik daudzi cilvēki regulāri lieto mutes skalošanas līdzekli, lai saglabātu savu muti un zobus tīrus. Turklāt mutes skalošana ir viegli nopērkama un pārdota jebkur. Tomēr nav pierādījumu, kas varētu tiešām parādīt cēloņsakarību starp gudrās gļotādas automātu automātiski nokļūst diabēts. Jāturpina veikt papildu pētījumi.
Viena lieta ir droša, lielākais diabēta riska faktors ir neveselīgs dzīvesveids. Diēta ar augstu tauku, cukura un sāls daudzumu un fiziskās aktivitātes trūkums var traucēt organisma vielmaiņu, kas ietekmē cukura līmeņa asinīs regulēšanu.
Tomēr vienmēr ir labāk novērst nekā izārstēt. Britu zobārstniecības asociācija ierosina, ka mutes skalošanas izmantošana ir pietiekama vienreiz dienā, un tā nav nepieciešama katru dienu. Jāuzsver, kā jūs saglabājat savu zobu veselību:
- Iztīriet zobus divas reizes dienā, no rīta pēc ēšanas un naktī pirms gulētiešanas
- Zobu aizsardzībai izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu
- Zobu tīrīšana ar pareizu tehniku, tīrīt mēli
