Saturs:
- Medicīnas video: Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School
- Cik daudz urīna var uzglabāt urīnpūslī?
- Kas notiek, ja turat urīnu?
- Tad vai ir bīstami urīnu izdalīt no urīnpūšļa?
- Mums joprojām nav ieteicams turēt urīnu pārāk ilgi
Medicīnas video: Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School
Ja esat ceļā vai ceļojumā, un pēkšņi vēlaties urinēt, jūs noteikti to paturēsit atpakaļ. Kā tas jūtas? Šķiet, ka jūsu vēdera lejasdaļa ir pilna, vai ne? Daži cilvēki var pat izturēt šo stāvokli stundas un stundas pirms urinēšanas. Tomēr patiesībā urīns ir drošs vai nē? Kas notiek ar ķermeni, turot urīnu? Apskatiet atsauksmes šeit.
Cik daudz urīna var uzglabāt urīnpūslī?
Urīnpūslis ir vieta, kur uzglabāt urīnu, kas ir gatavs izņemšanai no organisma. Urīnpūslis ir elastīgs, lai tas varētu izstiepties vairāk, ja saturs palielinās, un tukša stāvoklī atgriezīsies normālā izmērā.
Veseliem pieaugušajiem urīnpūslī var būt aptuveni 450 ml urīna. Tā kā bērniem līdz 2 gadu vecumam var uzglabāt līdz 113 ml. Jo vairāk nobriedušu, jo lielāka ir spēja turēt urīnu.
Kas notiek, ja turat urīnu?
Ja jūtaties kā urinēšana, tas, kas notiek organismā, ir tas, ka urīnpūslis ir sācis piepildīt ar šķidrumu. Šī reakcija ir diezgan sarežģīts process, un tajā ir iesaistīti daudzi muskuļi, orgāni un nervu sistēmas, kas strādā, lai pastāstītu, ka ir pienācis laiks urinēt.
Ziņots no Healthline lapas, kad urīnpūslis ir gandrīz puse pilna, urīnpūslis aktivizē apkārtējos nervus, lai pastāstītu smadzenēm. Smadzenes saņems signālu, ka urīnpūslis sāk pilnīgu un dod rīkojumu urinēt nekavējoties. Kad signāls tiek saņemts, centrālā nervu sistēma atkārtoti nosūtīs signālu uz urīnpūšļa nerviem, lai aizturētu kustību, nenoņemiet to, kamēr neesat ieradies uz tualeti.
Jo ilgāk jūs turat savu urinēt, tas nozīmē, ka apzināti jūs cīnās ar signālu, ko urīnpūslis jums dod tūlīt. Jo vairāk izstiepis urīnpūsli, jo vairāk nepatīkama sajūta būs.
Lai gan urīnpūslis patiešām spēj izstiepties un turēt urīnu līdz 1000 ml, dažos gadījumos urīnpūslis var plīstun, lai to labotu, nepieciešama īpaša ķirurģija. Par laimi, šī lieta reti sastopama.
Tad vai ir bīstami urīnu izdalīt no urīnpūšļa?
Parasti jūs joprojām varat turēt urīnu ne pārāk ilgi, bet ne bieži. Jo parasti ķermenim ir dabiska spēja saglabāt urīnu no urīnpūšļa.
Tomēr, ja jūsu urīnpūšļa garums ir lielāks par ilgāku laiku, jūs sāksiet justies ļoti neērti.
Cik ilgi jūs varat aizturēt un cik ilgi jūs faktiski nevarat būt īpašiem ierobežojumiem, tas var atšķirties atkarībā no personas. Atkarībā no Jūsu nervu reakcijas, vecuma, cik daudz šķidruma jūs ražojat un cik ilgi.
Mums joprojām nav ieteicams turēt urīnu pārāk ilgi
Lai gan ķermenis to var turēt, pārāk ilgi turot to arī risku.
Dr Urologs Nazia Bandukwala iesaka regulāri urinēt ik pēc 3 stundām, pat ja jūs nedzīvojat, lai urinētu.
Uzturot urīnu pārāk ilgi, vēlāk, kad urīns urinēts, tas tiks izspiests ļoti ātri vai arī neesat īstajā pozīcijā, lai urinētu (tupēt). Šis stāvoklis var vājināt vai piespiest pārmērīgu darbu iegurņa muskuļos. Tas var padarīt iegurņa muskulatūras muskuļus pārmērīgu, urīnpūšļa sāpes vai urīna nesaturēšanu.
Saskaņā ar Dr. Bandukwala, turot pisi pārāk ilgi, var palielināt urīnceļu infekciju risku. Ja jums nav tukšas urīnpūšļa, kas tajā ir pilna ar baktērijām, urīnpūslī veidojas vairāk baktēriju. Šis stāvoklis liek cilvēkiem, kam ir urīns, vairāk pakļauties urīnceļu infekcijām.
Turklāt urīna turēšana veseliem cilvēkiem ne pārāk ilgi nevar būt problēma. Tomēr, ja Jums ir šādi stāvokļi, tas būs bīstams un nav ieteicams pretoties urinēšanai:
- Paplašināta prostata
- Urīnpūšļa traucējumi
- Nieru darbības traucējumi
- Urīna aizture
- Sieviete, kas ir stāvoklī
