Saturs:
- Medicīnas video: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States
- Kas ir Krona slimība?
- Cilvēki ar Krona slimību ir nomākti
- Kā kontrolēt depresiju, kas cieš no Krona slimības?
Medicīnas video: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States
Būtībā garīgā un fiziskā veselība ir ļoti saistīta. Piemēram, ja jūtat nervu sajūtu, jūs bieži jūtat sliktu dūšu un pat vēdera sāpes. Nu, tā arī iekaisuma zarnu slimība, ko izraisa autoimūns traucējums vai ko sauc par Krona slimību. Citējot no WebMD, pētījumi pierāda, ka Krona slimība ir cieši saistīta ar depresiju. Vai ir taisnība, ka ilgstoša depresija var izraisīt zarnu iekaisuma slimību?
Kas ir Krona slimība?
Krona slimība ir hroniska autoimūna slimība, kas izraisa zarnu iekaisumu, kas notiek gar gremošanas traktu no mutes uz tūpļa. Tomēr šis stāvoklis visbiežāk notiek tievajās zarnās (ileum) vai resnajā zarnā (resnajā zarnā). Iespējams, ka cēlonis ir imūnsistēmas reakcijas un iedzimtība.
Simptomi, kas parasti jūtami, ja ciešat no Krona slimības, ir šādi:
- Caureja
- Drudzis
- Sāpes vēderā un krampji
- Gāzu uzpūšanās
- Mutes čūlas
- Asins izkārnījumi
- Nogurums
- Apetītes zudums
Cilvēki ar Krona slimību ir nomākti
Kā minēts iepriekš, fiziskā un garīgā veselība ir cieši saistīta, tostarp cilvēkiem ar Krona slimību. Slikta garīgā veselība negatīvi ietekmē Krona slimnieku veselību.
Ir zināms, ka aptuveni 60–80 procenti cilvēku, kas cieš no Krona pieredzes depresijas. Ja Jums ir Krona slimība, Jums būs lielāka iespēja saslimt ar depresiju, kad slimība ir aktīva un izraisīs smagus simptomus.
Šī hroniskā autoimūna slimība var arī padarīt jūs depresiju, jo tā ir diezgan novājinoša un sāpīga, lai samazinātu dzīves kvalitāti. Turpretim Krona simptomi bieži pasliktinās, ja jūs nekontrolējat depresiju.
Ziņojot no Healthgrades, zarnās ir triljoni labu un sliktu baktēriju, kas ietekmē imūnsistēmu un palīdz regulēt garīgo veselību. Labas baktērijas palīdzēs imūnsistēmai darboties pareizi. Turklāt labas baktērijas ražo arī serotonīnu, kas pazīstams kā hormons, kas nodrošina komfortu un prieku.
Kaut arī sliktas baktērijas var nogalināt labas baktērijas, lai traucētu imūnsistēmu un veicinātu iekaisumu, kas ir viens no galvenajiem Krona slimības un depresijas cēloņiem.
Daži pētījumi arī liecina, ka kaitīgo baktēriju daudzums zarnās var palielināt iekaisumu, tādējādi padarot cilvēkus nervus, stresu un nomāktu. Iekaisums var izraisīt arī Krona simptomu pasliktināšanos.
Kā kontrolēt depresiju, kas cieš no Krona slimības?
Garīgās veselības saglabāšana, kontrolējot depresiju, var mazināt simptomus. Laimes sajūta bez stresa palīdz saglabāt jūsu fizisko veselību. Šī iemesla dēļ jums ir jāveic vairāki mēģinājumi kontrolēt depresiju, piemēram:
- Meklējat draugus, lai runātu ar ģimeni, laulāto vai draugiem, lai uzklausītu savas sūdzības.
- Pievienojieties Crohn slimnieku grupai, lai varētu apmainīties ar stāstiem un pieredzi un pārliecināties, ka neesat vieni.
- Veikt antidepresantus, ko ārsti paredz, lai palīdzētu stabilizēt noskaņojumus.
- Dariet lietas, kas jums patīk kā pretlīdzeklis, ja jūtaties par savu stāvokli.
- Izmantojiet pārtiku, kas satur labas baktērijas (probiotikas), lai mazinātu iekaisumu, kas var mazināt simptomus.
- Palūdziet ekspertu palīdzību, lai iegūtu piemērotu terapiju, lai samazinātu depresiju.
