Saturs:
- Medicīnas video: Zemūdens masāža Rīgas 1.slimnīcā
- Ir vieglāk samazināt slimības simptomus
- Trīs svarīgākās refleksoloģijas priekšrocības
Medicīnas video: Zemūdens masāža Rīgas 1.slimnīcā
Refleksoloģija ir viens no daudzajiem masāžas veidiem, kas jau sen ir praktizēts pasaulē, pat tūkstošiem gadu. Self masāža ir terapijas veids un citēts WebMD ir aptuveni 80 veidi.
Kopumā pašmasāža izmanto spiedienu, kustību un dažus paņēmienus, kas ietver spiedienu, berzēšanu vai muskuļu un citu mīksto audu pārvietošanu ar rokām un pirkstiem. Dažreiz arī tie, kas masāža arī vēlas, izmanto elkoņus vai pēdas.
Ir dažādi iemesli, kāpēc daudziem cilvēkiem patīk masāža, nevēlēšanās mazināt simptomus vai izārstēt traumas, palīdzēt mazināt dažus veselības apstākļus, uzlabot veselību.
Refleksoloģija, kā viena veida masāža, kas patlaban ir pieprasīta, papildus mūsu ķermeņa piemērotībai padara mūsu imūnsistēmu teicamu. Refleksoloģija arī padara ķermeni veselīgu un nav viegli ievainojama, kā teica Bambang Wahyudi, refleksoloģijas un holistiskās terapijas eksperts. Kompas.
Joprojām teica Bambang, refleksoloģija var atvērt nervu kuģus, kas padarīs asins plūsmu organismā gludāk (artērijās un vēnās). Tādējādi, slimības, ko izraisa asinsrites stāvokļi, kas nav gludi pārvaldīti, piemēram, galvassāpes, depresija, astma, pirmsmenstruālā sindroms.
Asinsrites plūsma ir saistīta ar refleksoloģiju, koncentrējoties tikai uz dažu nervu punktu masēšanu uz pēdu pamatiem. Bambang arī teica, ka daudzi no viņa pacientiem atgūstas no dažām asinsrites slimībām, kas nebija gludas.
Ir vieglāk samazināt slimības simptomus
Pierādīts, ka refleksoloģija ir attīstījusies apmēram pirms 4000 gadiem Ķīnā. Tomēr pats pēdas terapija tika veikta senajā Ēģiptē, kā ziņots Telegrāfs. Refleksoloģija pēc refleksoloģijas eksperta Rosanna Bickertona teiktā būs efektīvāka un ātrāka dažu slimību simptomu mazināšanā.
Pārdomas ir spēcīga profilaktiskās medicīnas forma. Refleksija vairāk ietekmē nelielas veselības problēmas, piemēram, galvassāpes, gremošanas problēmas vai muguras sāpes.
Ilgstošas vai smagas slimības gadījumā refleksoloģija ir noderīga sāpju vai sāpju regulēšanai. Šī masāža samazinās sāpes tādās slimībās kā Parkinsona slimība un multiplā skleroze.
"Refleksoloģija, protams, nevar izārstēt šo stāvokli, bet tas var palīdzēt samazināt dažus slimības simptomus," sacīja Bickertons.
Bickertons skaidro, refleksoloģijas terapeiti nolasīs ķermeni caur pēdām. Sāpes vai sāpes pēdas zonā, masējot vai nospiežot pēdas, norāda, ka ir problēmas, kas saistītas ar jūsu orgāniem vai ķermeņa daļām. No šīs kustības organisms dabiski sāk dziedināšanas procesu.
Trīs svarīgākās refleksoloģijas priekšrocības
No tā, ko ir izskaidrojuši daži no iepriekšminētajiem ekspertiem, īsumā ir trīs refleksoloģijas priekšrocības, kas visvairāk jūtamas papildus vienmērīgākai asinsritei, kā minēts Dzīvot stipri, proti:
1. Stresa mazināšana
Visredzamākais ieguvums ir samazināts stress. Pārdomu paņēmieni ietver pirkstu šķirošanu un visa kājas masēšanu un šķirošanu, un, ja tas tiek darīts pareizi un regulāri, tas neradīs diskomfortu vai sāpes. Pamatojoties uz Pilnīgs ilustrēts ceļvedis refleksoloģijaivisu vecumu cilvēki var gūt pozitīvu labumu no pārdomas. Lai gan rezultāti ir atšķirīgi katram indivīdam, kopumā viņi jutīsies mierīgāki un mierīgāki.
2. Sāpju mazināšana
Atstarotāji uzskata, ka slimība, ko cieš pacients, izraisa bloķēts enerģijas kanāls vai ķermeņa meridiāns. Šī bloķēšana bloķē dzīvības plūsmu caur enerģiju, kas pazīstama kā “Chi”, kas izraisa palielinātu negatīvo enerģiju un rada sāpes vai slimības.
Pēdu pēdās ir vairāk nekā 7000 nervu galu, un tie ir savienoti ar visu ķermeni caur centrālo nervu sistēmu. Masējot pēdu pēdas vai nervu galus, tas stimulēs ķermeni dziedināt patstāvīgi.
Ali Headeach, pārdomu eksperts no Margates, Apvienotā Karaliste, sacīja: "Masāža ir paredzēta, lai uzlabotu līdzsvaru starp dažādām ķermeņa sistēmām un funkcijām, un, kad tas ir labāk, ķermeņa saskaņošana atgriezīsies labā stāvoklī. Tā kā atstarošana liek ķermenim atpūsties, tā arī ir ļoti efektīva sāpju mazināšanai, kad spiediens iziet no ķermeņa un samazinās stress, sāpes vai sāpes samazinās. "
3. Uzlabojiet gremošanas sistēmu un enerģiju
Pārdomas palielina enerģijas plūsmu, palielina cirkulāciju un stimulē gremošanas sistēmu. Refleksoloģija arī noņem toksīnus no organisma. Pirms jūs veicat refleksoloģiju, tas ir laba ideja ne dzert alkoholu 24 stundas pirms masāžas, jo, ja jums tā nav, alkohola ietekme dubultosies.
LASĪT ARĪ:
- Tas ir pareizais un drošais nokasīšanas veids
- Kas ir aukstums, kāda ir slimība?
- Lūgšanu un citu lūgšanu kustību priekšrocības veselībai
