Saturs:
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Dzīvojot tropiskā valstī, piemēram, Indonēzijā, mēs ļoti labi pazīstam karsto laika apstākļu dēļ, kas padara to karstu un neērti.
Tas, ko daudzi cilvēki nezina, ir tas, ka fiziskā aktivitāte pārāk ilgi zem saules siltuma vai augstas temperatūras vides var izraisīt vairākas nopietnas problēmas organismā, nevis tikai pārkaršanas vai ādas dedzināšanas dēļ, bet arī karstuma dūriens.
Kas ir karstuma dūriens?
Siltuma dūriens (karstuma trieciens) ir stāvoklis, kad ķermenim strauji palielinās ķermeņa temperatūra, un jūs nevarat atdzist ķermeni.Siltuma dūriensparasti rodas, ja cilvēks jūtas ārkārtīgi karsts, pateicoties saules staru iedarbībai ārpus ķermeņa pielaides robežām.
Siltuma dūriens var notikt bez sākotnējiem apstākļiem, kas saistīti ar siltumu vai siltumu, piemēram, nogurumu.
Kādas pazīmes kādam piedzīvokarstuma dūriens?
Pazīmes un simptomi karstuma dūriens, ieskaitot:
- Augsts drudzis (40 ° C) vai vairāk
- Svīšana plaši
- Galvassāpes, vieglums un diskomforta sajūta
- Āda ir sarkana un sausa
- Lēna reakcija
- Pēkšņs impulsa pieaugums
- Garīgās vai uzvedības statusa izmaiņas, piemēram, apjukums, sacelšanās, neskaidra runa
- Slikta dūša un vemšana
- Ātra elpošana
- Pazemināšana, kā pirmā zīme progresīviem pieaugušajiem
Kas jādara, lai palīdzētu cietušajai personaikarstuma dūriens?
Ja jums ir karstuma dūriens, mēģiniet atdzesēt ķermeņa temperatūru, piemēram:
- Numurs ar gaisa kondicionētāju un gaisa kondicionētāju
- Samērciet aukstā ūdenī vai apšļakstiet ar aukstu ūdeni
- Izsmidziniet ar ūdeni no šļūtenes
- Saspiest ledu visā ķermenī, īpaši kaklā, padusēs un cirksnī
- Ķermeņa šifrēšana
- Samitriniet segas vai loksnes ar aukstu ūdeni un pārklājiet visu ķermeni
- Dzert aukstu, ne-kofeīnu un bezalkoholisko ūdeni, ja ķermeņa stāvoklis to ļauj
Ja persona pēc ķermeņa atdzesēšanas joprojām saskaras ar karstuma dūriena simptomiem, turpiniet atkārtot darbu, līdz ķermeņa temperatūra pazeminās.
Dažreiz ir nepieciešama CPR
Tas ir jāņem vērā, ja cietušais zaudē apziņu, piedzīvojot karstuma dūrienu, atveriet elpceļus un pārbaudiet dzīvības pazīmes, tostarp elpošanu un pulsu. Ja nepieciešams, veiciet mākslīgās elpošanas darbības, kam seko CPR.
CPR pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 1 gadu:
- Starp krūšu līnijām novietojiet krūšu papēdi krūškurvja centrā. Jūs varat arī novietot savu brīvo roku.
- Nospiediet apmēram 5 centimetrus. Neaizveriet ribas.
- Veikt 30 reizes krūškurvja saspiešanu ar ātrumu 100 reizes kompresijā minūtē vai vairāk. Ļaujiet krūtīm pilnībā izcelties starp spiedieniem.
- Pārbaudiet, vai persona ir sākusi elpot.
CPR bērniem līdz 1 gadam:
- Novietojiet divus pirkstus uz krūšu kaula.
- Nospiediet leju 1-2 cm dziļi. Neaizmirstiet krūšu kaula galu.
- Veikt 30 reizes krūškurvja saspiešanu ar ātrumu 100 reizes kompresijā minūtē vai vairāk. Ļaujiet krūtīm pilnībā izcelties starp spiedieniem.
- Pārbaudiet, vai bērns ir sācis elpot.
Piezīme: Iepriekš minētie norādījumi nav paredzēti kā oficiāla CPR apmācība, ko varat saņemt caur Indonēzijas Sarkanā Krusta vai citām oficiālajām veselības aprūpes iestādēm. Ņemiet vērā arī to, ka pēc CPR saņemšanas cietušajam nekavējoties jāsaņem papildu medicīniskā palīdzība, lai pārbaudītu orgānu bojājumu komplikācijas.
Ja cietušais joprojām nav elpojošs, veiciet divas īsas mākslīgas elpas un turpiniet saspiest 30 reizes krūtīs. Atkārtojiet šo ciklu, līdz persona sāk elpot vai ierodas medicīniskā palīdzība.
Kā to novērstkarstuma dūriens (siltuma šoks)?
Ja ir laika apstākļi, labāk ir uzturēties numurā ar gaisa kondicionētāju. Ja jums ir jāveic darbības ārpus mājām, vienmēr pārbaudiet laika apstākļus. Jūs varat izvairīties no uzbrukuma karstuma dūriens ar tālāk norādītajiem padomiem:
- Valkājiet plānas, spilgtas un vaļīgas drēbes. Izmantojiet cepuri ar plašu vāku
- Uzklājiet sauļošanās līdzekli ar vismaz 30 vai vairāk SPF
- Palieliniet ķermeņa šķidrumus. Mēģiniet dzert vairāk ūdens vai augļus, nekā parasti, lai novērstu dehidratāciju. Tā kā visas slimības, kas saistītas ar karstu laika apstākļiem, var izraisīt sāls trūkums organismā, jūs varat arī strādāt ap to, patērējot elektrolītu bagātus sporta dzērienus ekstremālu saulainu dienu laikā un apledojuma gaisā.
- Gudrs, veicot āra aktivitātes. Ja iespējams, atceliet visas āra aktivitātes, ja laika apstākļi ir ārkārtīgi. Mainiet aktivitātes grafiku no rīta vai pēc saulrieta.
Ja jums ir aizdomas par sevi vai kādu ap jums apkārt, jums ir karstuma dūriens, nekavējoties sazinieties ar medicīnisko palīdzību (118). Ja karstuma dūriens paliek bez nopietnas ārstēšanas, šis stāvoklis var apdraudēt dzīvību, radot kaitējumu smadzenēm un citiem svarīgiem orgāniem.
LASĪT ARĪ:
- Dažādi sāpju cēloņi urinējot
- Piestipriniet netīrs gulēšanas modelis ar 9 vienkāršiem padomiem
- Pirmā palīdzība insulta laikā
