Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Lai bērni dzīvotu ilgāk
- Kāpēc bērni var palielināt dzīves ilgumu?
- Kā pagarināt dzīves ilgumu, izņemot bērnus
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Bērnu uzņemšana ir ne tikai, lai turpinātu ģimeni ģimenē. Pāriem, kuriem ir bērni, pat ja tikai viens, izrādījās ilgāks dzīves ilgums nekā tiem, kuriem nebija bērnu. Kā tikai bērns var pagarināt personas dzīves ilgumu? Šeit ir paskaidrojums.
Lai bērni dzīvotu ilgāk
Varbūt jūs esat sajaukt, kā bērni var palielināt jūsu dzīves ilgumu. Bet ticiet vai nē, tas ir pierādīts pētījumā, kas publicēts Epidemioloģijas un Kopienas veselības žurnālā. Pētījumā, kurā apkopoti dati no vismaz 14 tūkstošiem Zviedrijā dzīvojošu cilvēku, teikts, ka cilvēkiem, kuriem ir vismaz viens bērns, būs nedaudz garāks vecums nekā tiem, kuriem nav bērnu.
Šajā pētījumā pētnieki mēģināja iegūt datus katra cilvēka ģimenes stāvokļa, piederošo bērnu skaita un bērna dzimuma veidā. Tad pētnieki arī aprēķināja, cik ilgi gaidāma mūža ilgums to cilvēku grupā, kuriem ir bērni.
Pētnieki atklāja, ka, ja vecākiem bērniem, kuriem ir bērni, pieaug dzīves ilgums aptuveni 1,5 gadi, vīriešu vecākiem līdz 2 gadiem.
Kāpēc bērni var palielināt dzīves ilgumu?
Tiek uzskatīts, ka cilvēku grupām, kurām ir bērni, ir ilgāks dzīves ilgums nekā personām, kas to nedara. Pētnieki uzskata, ka tas attiecas uz dzīves kvalitāti, kas katrai personai ir, kad viņi ieiet vecumā.
Piemēram, cilvēki, kas ir veci cilvēki un ir audzējuši bērnus, būs vairāk atkarīgi no viņu bērniem. Bērnu atbalsts vecākiem, kas ir vecāki, padarīs viņu vecākus ērtus, drošus, laimīgus un mierīgus. Protams, tas liek vecākiem izvairīties no depresijas un uzsver, ka viņi ir pakļauti pieredzei.
Bieži vien cilvēki, kuri ir iekļuvuši vecāka gadagājuma cilvēkiem, jūt, ka viņi jūtas vieni paši, un vainas sajūtas, kas vienmēr rodas sakarā ar nespēju darboties dažādās darbavietās. Tikmēr stress un depresija, kas rodas gados vecākiem cilvēkiem, izraisīs dažādas komplikācijas un dažus veselības stāvokļus. Un reti stresa gados vecāki cilvēki piedzīvo smagākas deģeneratīvas slimības.
Tāpēc viņiem ir vajadzīgs apkārtējo cilvēku atbalsts, lai tas viss būtu ērti, lai viņu dzīves kvalitāte būtu labāka nekā viņu dzīves ilgums.
Kā pagarināt dzīves ilgumu, izņemot bērnus
Protams, lai jūs būtu veselīgi, kamēr neesat vecs, jūs varat sākt tagad. Tava dzīve tiks atspoguļota dzīvesveidā, ko jūs pašlaik izmantojat. Ja jūs cerat uz ilgu mūžu, tad turpiniet veselīgu dzīvesveidu, piemēram, pierast pie 30 minūšu dienas, izvēloties veselīgu un zemu tauku saturu un izvairoties no pārtikas produktiem, kas satur augstu cukuru un sāli.
