Saturs:
- Medicīnas video: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
- Vispirms identificējiet saaukstēšanās cēloņus
- Vai ir taisnība, ka biežas nakts vannas var arī aukstumā?
- Pirms nakts vanna, vispirms rīkojieties tā, lai nebūtu auksts
Medicīnas video: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
Atnākšana mājās vēlu vakarā dažkārt padara jūs par dilemmu, starp to, ka vēlaties vispirms doties dušā vai vienkārši doties gulēt. Šķiet, ka vēlaties iet taisni gulēt bez duša, bet ķermenis jūtas lipīgs un padara miegu neērti. No otras puses, daudzi cilvēki saka, ka nakts vanna var izraisīt jutību pret gripu un saslimt, kad pamosties. Tātad, vai ir taisnība, ka biežas nakts vannas var padarīt aukstu? Nāciet, uzziniet faktus, izmantojot nākamo pārskatu.
Vispirms identificējiet saaukstēšanās cēloņus
Būtībā vietējā un starptautiskā medicīnas pasaule neatzīst saaukstēšanos. Jā, iekļūšana vējā ir tikai "slimība", ko cilvēki ir izdarījuši, kad viņi jūtas "slikti" sakarā ar daudzajiem vējiem, kas iekļūst organismā.
Ziņojumi no Kompas, Dr. Mulia Sp. PD, iekšējās medicīnas speciālists, kas praktizē Pantai Indah Kapuk slimnīcā, atklāja, ka saaukstēšanās patiesībā ir simptomu kolekcija, kas rodas no divām slimībām, proti, čūlas (gastrīts) un saaukstēšanās (saaukstēšanās) Tāpēc saaukstēšanās bieži tiek attēlota ar vāju ķermeni, drudzi, vēdera uzpūšanos, nogurumu, biežām raizēm, galvassāpēm un klepus.
Saslimšanas cēloņi ir atšķirīgi. Bieži cēlonis ir pārāk ilga gaisa kondicionēšana vai bieži nakts laiks. Tātad īsi sakot, vairums saaukstēšanās iemeslu ir cieši saistīti ar aukstā gaisa iedarbību, kas izraisa aukstuma simptomus.
Vai ir taisnība, ka biežas nakts vannas var arī aukstumā?
Uzskats, ka biežas nakts vannas izraisa saaukstēšanos, izrādās pilnīgi nepareizi. Lai gan tas nav tieši saistīts, ir vairākas svarīgas lietas, kas var izraisīt aukstu pēc nakts dušas.
Šajā laikā jūs šovakar varēsiet braukt dušā, jo aukstā ūdens temperatūra var izraisīt saaukstēšanos. Tomēr, Dr. Kenneth Steier, klīniskās izglītības dekāns, kā arī medicīnas profesors no Touro College of Osteopathic Medicine Middletown, Ņujorka, tikko to apstrīdēja.
Saskaņā ar Dr. Kenneth Steier, gripas simptomi saaukstēšanās dēļ var parādīties tikai tad, ja Jūsu organismam ir gripas vīruss. Tas nozīmē, ka tikai ar gaisu vai aukstu ūdeni, kamēr lietojat dušu, jūs nevarat saaukstēties vai saaukstēties, ja vien organismā nav gripas vīrusa.
Vēl viens gadījums, ja Jūsu ķermenis ir ļoti noguris vai ir drudzis, tad nolemj šovakar veikt dušu. Šajā laikā ķermeņa temperatūra joprojām ir augsta, piemēram, karsta, jo tikko esat pabeidzis savas dienas aktivitātes.
Nekavējoties veicot nakts vannu bez pirmās atpūtas, aukstā ūdens temperatūra uzreiz samazinās asinsvadus. Tā rezultātā asins plūsma, kas satur skābekli, nav gluda un padara jūs neaizsargātus pret saslimšanu. Vai tas ir drudzis, reibonis, galvassāpes, reimatisms, drudzis, lai saķertu.
Pirms nakts vanna, vispirms rīkojieties tā, lai nebūtu auksts
Būtībā nav konkrēta laika ierobežojuma, kas nosaka, ka jums ir jāveic duša no rīta un jāizvairās no nakts vanna - vai otrādi. Tomēr, ja jūs nolemjat turpināt dušu, lai gan ir par vēlu, brīdi pirms duša ir labi atpūsties.
Ļaujiet jūsu ķermeņa temperatūrai pazemināties un normāli vispirms, tad tad jūs varat uzņemt dušu. Nomazgājiet ar siltu ūdeni, lai jūs nebūtu „šokēts” ar ūdens temperatūras un ķermeņa atšķirībām.
Turklāt siltā vanna var nodrošināt ērtu sajūtu uz ādas un atslābina saspringtos muskuļus pēc dienas, kad esat nodarbojies. Ķermenis kļūst mierīgāks un ļauj labāk gulēt. Jums vairs nav jāuztraucas par aukstuma uzvilkšanu, kad pamosties.
