Saturs:
- Kas tas ir urinēt kautrīgi?
- Kādi ir iemesli urinēt kautrīgi?
- Kādu ārstēšanu var izdarīt, lai pārvarētu urinēt kautrīgi?
Vai jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kuri jūtas kautrīgi vai pat baidās urinēt publiskajā tualetē? Hmmm ... Jums var būt fobija urinēt kautrīgi. Šo fobiju parasti piedzīvo kāds, kurš ir tik grūti urinēt publiskā vietā. Kādi cēloņi urinēt kautrīgi? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.
Kas tas ir urinēt kautrīgi?
Baidās izmantot publisku vannas istabu, ko sauc par terminu urinēt kautrīgi, bailīgs urīnpūšļa sindroms, vai parurēze, ir viens no dīvainas fobijas veidiem, kas apgrūtina slimniekus urinēt ārpus mājām.
Pacienti ar šo sindromu parasti centīsies visu iespējamo, lai atturētos no urinēšanas vai defekācijas darbā, skolā vai savu darbību laikā. No pirmā acu uzmetiena, varbūt jūs domājat, ja šī bailes varētu izklausīties smieklīgi, nepamatoti vai vienkārši kaut kas stulba. Bet šis sindroms ir vairāk nekā tas, ka kādam, kas to piedzīvo, ir jāsaņem palīdzība, lai atbrīvotos no šīs bailes.
Šis traucējums padarīs dzīvi un aktivitātes ierobežotas, piemēram, lai atrastu darbu tuvu mājām, nespētu iet tālu vai izmantot lidmašīnu, bieži uzskatot par dīvainu uzvedību un neatkarīgi no tā, cik daudz pūļu, lai kavētu urinēšanu, kas var padarīt viņu neērti un sāp.
Ja anomālija joprojām ir viegla, tad joprojām ir iespējams urinēt publiskā vietā, neskatoties uz diskomfortu. Bet, ja tas ir ļoti smags, tas noteikti mainīsies un ierobežos tās darbību un dzīvi. Tas var pat izraisīt dažus veselības stāvokļus, jo pārāk bieži tiek kavēts urinēšana.
Kādi ir iemesli urinēt kautrīgi?
Paturiet prātā, šī fobija nav medicīniska problēma, kas saistīta ar jūsu urīnceļu sistēmu. Un otrādi, šī fobija rodas no nervu sajūtas urinēšanas laikā, kad esat ap daudziem cilvēkiem.
Būtībā kautrīgs urīnpūšļa sindroms ir sociāla trauksme. Sakarā ar pastāvīgu trauksmi kopā ar kauns, persona neapzināti blot urīna sphincter muskuļu, kas notiks urīnu.
Līdz šim mēs nevaram precīzi zināt, kas izraisīja šo nosacījumu. Ir zināms, ka vīriešiem un sievietēm šis traucējums ir vienāds. Ja šis traucējums saglabājas, ir ļoti iespējams izraisīt slimību orgānā, kas ir tieši saistīts ar urinēšanas procesu, piemēram, nierēm, urīnizvadkanāla vai urīnpūšļa.
Tomēr tā ir vairāki cēloņi, kas varētu būt par iemeslu kādam piedzīvojumam urinēt kautrīgi, ieskaitot:
- Traumas no seksuālas vardarbības, kas notiek sabiedriskajās tualetēs
- Kārdināšanas pieredze, kas notiek sabiedriskajās tualetēs, kad kāds kliedz, hits, vai padara jums jautru
- Pārplūstošas emocijas, piemēram, nemiers, dusmas, bailes, pārmērīga nervozitāte rada spiedienu, kas apgrūtina urinēšanu
- Sabiedriskās tualetes nepiedāvā privātumu, jo šīs iespējas patiešām ir pieejamas daudziem cilvēkiem. It īpaši, ja vīriešu tualetēs parasti ir tikai ierobežojumi, un tajās nav durvju vai sienu, piemēram, sieviešu tualetēs, dažiem cilvēkiem privātuma trūkums tualetē liek kādam just kauns urinēt publiskajā tualetē.
Kādu ārstēšanu var izdarīt, lai pārvarētu urinēt kautrīgi?
Dažas ārstēšanas iespējas, ko var izdarīt, lai pārvarētu šo problēmu, proti:
- Kognitīvās uzvedības terapija būs ļoti noderīga, lai to pārvarētu. Tādā veidā kāds palīdz mainīt savas domas un sajūtas par urinēšanu publiskajā tualetē.
- Māca relaksācijas metodes, kas ir noderīgas elpošanas regulēšanai, muskuļu relaksācijai un kaut ko patīkamu vai relaksējošu, lai mazinātu cilvēka trauksmi saistībā ar viņa fobiju.
- Veikt pretsāpju zāles.
- Nopietnos apstākļos ārsts var ieteikt katetru, lai palīdzētu urinēt.
Tomēr ir ieteicams runāt ar savu ārstu pirms jebkāda veida ārstēšanas, lai pārliecinātos, ka ar urīnceļu sistēmu nav nekas nepareizs.
