Saturs:
- Medicīnas video: Reverse-Searing Steaks with @keto_pek | Reverse Searing Tutorial
- Kā tiek veidots organisma urīns?
- Kas izraisa urīnu smaržot kafiju?
- Tas ir zīme, ja jūs jau dzerat daudz kafijas
- Kā rīkoties?
- Urīna smarža, lai noskatītos
Medicīnas video: Reverse-Searing Steaks with @keto_pek | Reverse Searing Tutorial
Urīna smarža var atspoguļot jūsu veselību. Kopumā smakas izmaiņas izraisa izmaiņas diētā pēdējā laikā. Tad kas notiks, ja tas smaržo kafiju? Vai urīna smarža tiešām ir tikpat vienkārša kā kafijas dzeršana, vai ir zināmas slimības, kas var izraisīt urīna smaržu kā kafiju?
Kā tiek veidots organisma urīns?
Urīns vai urīns tiek ražots no nierēm no atkritumiem, kas vairs netiek izmantoti, un tie ir jānoņem, lai netiktu saindēti. Šīs dažādās vielas var noteikt urīna krāsu un smaržu.
Šīs vielas var nākt no:
- Pārtikas un dzērienu pārpalikums.
- Toksīni vai alergēni, kas ieelpoti.
- Hormoni vai citas ķermeņa ķīmiskās vielas.
- Veiktie narkotiku atliekas.
Urīns ir galvenokārt no ūdens. Tādēļ normālam un veselam urīnam ir gaiši dzeltena krāsa un smaržo asa.
Kas izraisa urīnu smaržot kafiju?
Visbiežākais urīna smaržojošās kafijas cēlonis ir tāpēc, ka dzerat pārāk daudz kafijas, varbūt pat vairāk nekā 4 tases dienā. Kafija satur vairāk nekā tūkstoš dažādu ķīmisko savienojumu, kas var ietekmēt garšu, smaržu un izskatu. Kafijas aromātam ir liela nozīme arī kafijas antioksidantiem.
Turklāt kafija ir diurētiķis, kas var padarīt jūs iet uz priekšu un atpakaļ, lai urinētu un galu galā novestu pie dehidratācijas. Viena dehidratācijas pazīme ir urīna krāsa, kas kļūst bieza dzeltena un smaržo ļoti spēcīgu urīnu. Dažiem cilvēkiem dehidratācija var izraisīt urīnu smaržot kafiju, ja neēdat kafiju.
Tātad, jo vairāk kafijas jūs iepildīsiet dienā, urīns kļūs duļķains un kafijas smaržo.
Tas ir zīme, ja jūs jau dzerat daudz kafijas
Neatkarīgi no urīna smaržas cilvēki, kas ir piedzēruši pārāk daudz kafijas, var arī sajust šīs lietas, kā norādīts Medicīnas ziņu šodien tīmekļa vietnē:
- Slikta dūša
- Hroniska bezmiegs.
- Galvassāpes.
- Sāpes krūtīs
- Neregulāra sirdsdarbība vai ātrāka darbība.
- Elpojošs
- Krampji.
- Halucinācijas.
Kā rīkoties?
To var pārvarēt, pārtraucot kafijas dzeršanu pēc iespējas ātrāk un "atbildot", palielinot dzeramo ūdeni. Šī metode ir arī triks, lai novērstu dehidratāciju, kas parasti rodas no kafijas dzeršanas.
Ideālā gadījumā maksimālais kafijas dzērienu daudzums dienā ir 2-3 glāzes. lai iegūtu tādu pašu "enerģijas kick" no kafijas, mēģiniet pāriet uz zaļo tēju vai melnu tēju. Abi šie tējas veidi satur kofeīnu, lai gan deva ir mazāka par kafiju.
Urīna smarža, lai noskatītos
Kafijas urīna smarža parasti ir nekaitīga. Viss, kas jums jāzina, ir, ja urīnam ir šādas pazīmes:
- Urīns ir sarkans vai rozā
- Urīna smarža ir ļoti sapuvusi, pat ja tā neizmanto narkotikas vai nekautrē jaunu pārtiku
- Kuņģa sāpes
- Muguras sāpes
- Palielināta apetīte vai slāpes
- Pēkšņs svara zudums
- Drudzis un auksts sviedri.
Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas iepriekš minētie simptomi.
