Saturs:
- Medicīnas video: Red Tea Detox
- Garastāvoklis vai noskaņojumi ar diabētu var mainīties dažu minūšu laikā
- Kāda ir saikne starp cukura līmeni asinīs un noskaņojumu cilvēkiem ar diabētu?
Medicīnas video: Red Tea Detox
Diabēts (1. un 2. tips) ne tikai rada nopietnas fiziskās veselības problēmas. Arī cukura līmeņa asinīs traucējumi var ietekmēt emocijas, kas savukārt var traucēt paša diabēta kontroli. Tad kāpēc cilvēku ar diabētu noskaņojums bieži krasi mainās? Atrodiet atbildi tālāk.
Garastāvoklis vai noskaņojumi ar diabētu var mainīties dažu minūšu laikā
Amerikas Diabēta asociācijas veiktie pētījumi atklāja, ka paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt ārkārtas izmaiņas garastāvoklis krasi. Faktiski pētījumi rāda, ka glikozes līmeņa izmaiņas asinīs (ko bieži sauc par glikēmisko variabilitāti) var ietekmēt diabēta slimnieku stāvokli un dzīves kvalitāti. Tātad, nav pārsteidzoši, ka tuvākajā nākotnē cilvēku ar cukura diabētu noskaņojums var krasi mainīties.
Diabēts, īpaši 2. tips, jau sen ir saistīts ar depresiju. Taču līdz šim nav skaidrs, kā viņi ietekmē viens otru: vai depresija izraisa diabētu vai diabētu, cilvēki izraisa depresiju.
Tagad nesenā pētījumā par 1. tipa cukura diabēta slimniekiem konstatēts, ka cukura līmenis asinīs, kas pārlēca laika periodā, izraisīja hormonu veidošanos, kas var izraisīt depresiju.
Saskaņā ar Džo Soloviejčka (Johne & Johnson Diabetes Institute), Kalifornijas, Amerikas Savienoto Valstu (ASV) diabēta ekspertu, diabēts liek jums vienmēr uztraukties vai uztraukties. Šī uztraukums jums ilgstoši būs nogurdinoša. Tas var palīdzēt cilvēkiem ar diabētu justies bezpalīdzīgi.
Ir svarīgi saprast, ka laika gaitā pacienti ar diabētu piedzīvos krīzi. Jūs piedzīvosiet dienas, kur jūtaties ļoti kaitinošs, neapmierināts, skumjš, noliegums un fiziski noguris.
Cukura diabēts ne tikai palielina nopietnu komplikāciju risku, bet nekontrolēts diabēts var pasliktināt depresiju. Tas radīs apburto loku.
Papildus paaugstinātajam depresijas riskam diabēts var ietekmēt arī garastāvokli pat minūtēs. Piemēram, kāds, kam ir zems glikozes līmenis asinīs, pēkšņi var kļūt uzbudināms, pat agresīvs un var rīkoties kā piedzēries cilvēks. Tas izraisa cilvēku ar diabētu noskaņojuma maiņu.
Kāda ir saikne starp cukura līmeni asinīs un noskaņojumu cilvēkiem ar diabētu?
Pārāk zems glikozes (glikozes) līmenis asinīs ir pazīstams kā hipoglikēmija. Šis nosacījums rodas, ja persona izmanto pārāk daudz insulīna vai nesaņem pietiekami daudz pārtikas, lai ēst. Hipoglikēmiju bieži piedzīvo diabētiķi, kuriem ir jāinjicē insulīns.
Lai veiktu savu funkciju, smadzenes ir atkarīgas no enerģijas avotiem, proti, glikozes. Kad organismam trūkst glikozes, jūsu kognitīvās funkcijas nedarbojas labi. Faktiski spēju pārvaldīt emocijas un noskaņas regulē viena no smadzeņu kognitīvajām funkcijām.
Saskaņā ar Dr. Vivian Fonseca no American Diabetes asociācijas, hiperglikēmija (pārāk augsts cukura līmenis asinīs), var arī padarīt jūs vairāk noraizējusies, grūti koncentrēties un viegli izjaukt. Punkts ir šāds: jebkuras izmaiņas cukura līmeni asinīs ārpus parastā diapazona var izraisīt sajūtu dīvaini un neērti.
Lai gan cukura diabēts un cukura līmenis asinīs var ietekmēt emocijas, emocijas var ietekmēt arī cukura līmeni asinīs un kontrolēt diabēta slimniekus. Citā pētījumā pētnieki pārbaudīja cukura līmeni asinīs bez diabēta un konstatēja, ka stress izraisīja cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Tā kā jūsu garastāvoklis, emocijas un glikozes līmenis asinīs ir ļoti cieši saistīti, iepazīstieties ar emociju pārvaldību. Piemēram, ieņemot dziļu elpu, ja nemiers vai dusmīgs. Jums ir jākontrolē arī diabēta simptomi un jāizvairās no cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs ar veselīgu dzīvesveidu, ko iesaka ārsts.
