Saturs:
- Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Kādi ir poraino kaulu cēloņi?
- Tad var porainus kaulus izārstēt?
- Ja man ir osteoporoze, vai es varu atgūt?
Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Poraini kauli ir marķēti kā veselības traucējumi, kas rodas gados vecākiem cilvēkiem. Patiesībā šo stāvokli var piedzīvot ikviens, pat tiem, kas joprojām ir jauni, var rasties kaulu zudums. Tad var porainus kaulus izārstēt? Kas notiek, ja tā joprojām paliek un netiek apstrādāta?
Kādi ir poraino kaulu cēloņi?
Kauli ir galvenais ķermeņa atbalsts. Tāpēc kauli ir veidoti tā, lai tie būtu ļoti spēcīgi un blīvi, lai atbalstītu ikdienas aktivitātes, piemēram, pastaigas un skriešanu. Kaulu blīvumu ietekmē kaulos esošo minerālu daudzums.
Minerāls ir vislielākā viela kaulu veidošanā, kas sasniedz 60-70% un pārējo veido kolagēns un olbaltumvielas. Kādu kaulu zudumu izraisa kaulu minerālvielu daudzuma samazināšanās.
Porainais kauls ne vienmēr ir osteoporoze, veselības jomā šo stāvokli sauc par osteopēniju, kas ir sākumposms pirms osteoporozes. Osteopēnija ir stāvoklis, kad minerālvielu saturs kaulā ir diezgan zems, tāpēc tas ir viegli sadalāms vai trausls. Daži osteopēnijas cēloņi ir:
- Kalcija vai D vitamīna patēriņa trūkums
- Treniņa trūkums
- Smēķēšana
- Lietojiet pārāk daudz alkohola
- Pārāk bieži patērē gāzētos dzērienus, piemēram, sodas
Tikmēr daži medicīniski stāvokļi, ar kuriem saskaras cilvēks, var izraisīt kaulus kā porainus, piemēram, neapstrādātu celiakiju, kas ir pakļauti ķīmijterapijai, un lietojot vairākas zāles, kas kavē minerālu absorbciju organismā. novecošanās var būt arī šī stāvokļa cēlonis.
Tad var porainus kaulus izārstēt?
Osteopēnija faktiski nav slimība, jo notiek kaulu zudums, kas joprojām ir mazs un sākumposmā. Šis stāvoklis ir dabiska pieredze, it īpaši, ja kāds ir ieradies 50 gadu vecumā un to nevar izvairīties.
Ja ārsts apgalvo, ka Jums ir osteopēnija, kaut arī Jūs neesat sasniedzis 50 gadu vecumu, jūs joprojām varat novērst to, lai stāvoklis nepazeminātu, osteoporoze.
Ne visiem, kuriem ir osteopēnija, nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Tas tiek pielāgots katram indivīdam radušos kaulu zuduma līmenim. Lai novērstu tā pasliktināšanos, jūs varat izmantot veselīgu dzīvesveidu, piemēram, veikt vairāk vingrojumu, ēst ēdienus, kas satur kalciju un D vitamīnu, un izvairoties no cigaretēm un alkohola.
Ja man ir osteoporoze, vai es varu atgūt?
Būtībā nekas nevar padarīt jūsu kaulu struktūru vai blīvumu normālu un tieši tādu pašu kā pirms osteoporozes. Tātad, ārstēšana, ko veic, lai pārvarētu osteoporozi, ir vairāk vērsta uz to, lai novērstu pacientu lūzumus, palēninātu notiekošo zaudējumu procesu un mazliet mazinātu kaulu blīvumu.
Zāles, ko parasti lieto osteoporozes ārstēšanai, ir:
- Bifosfonāti, piemēram, Fosamax, Boniva, Actonel un Reclast
- Kalcitonīns, piemēram, Fortical un Miacalcin
- Estrogēna hormonu terapija
Tikmēr jūs varat arī novērst sevi, mainot savu dzīvesveidu veselīgākā veidā, piemēram, ēdot dažādus D vitamīnu un kalciju saturošus ēdienus un regulāri nodarbojoties ar to.
