Saturs:
- Medicīnas video: Improve Brain Function
- Alvejas ieguvumi veselībai
- 1. Rūpes par ādu
- 2. mazina ādas kairinājumu un niezi
- 3. Apstrādāt apdegumus
- 4. Mīkstina un baro matus
- 5. Gremošanas problēmu pārvarēšana
- 6. Samazina cukura līmeni asinīs
- 7. Cīņa pret iekaisumu
- 8. Nozvejot brīvos radikāļus
Medicīnas video: Improve Brain Function
Ir daudz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu audzēt alvejas mājās. Ne tikai, lai izdaiļotu pagalmu, jūs varat izmantot arī lapas dažādām lietām. Jā, alveja ir daudzpusīgs augs, kas ir pazīstams ar savu efektivitāti kopš gadsimtiem. Lai uzzinātu vairāk par alvejas ieguvumiem veselībai, skatiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Alvejas ieguvumi veselībai
1. Rūpes par ādu
Ja to izmanto, alvejas gumija (želeja) var dabiski saglabāt ādas mitrumu un elastību. Tas ir tāpēc, ka alvejas ūdens saturs ir ļoti augsts. Aloe vera ir kaktuss, kas var izdzīvot ļoti sausā vidē, pateicoties tās spējai absorbēt ūdeni optimāli.
2. mazina ādas kairinājumu un niezi
Tā ne tikai saglabā ādu mitru, bet arī alvejas gadījumā var mazināt dažādas ādas problēmas. Vairāki pētījumi ir pierādījuši alvejas efektivitāti, strādājot ar zits, izsitumiem, ādas kairinājumu, niezi kukaiņu kodumu un alerģisku reakciju, rētu un psoriāzes simptomu dēļ.
3. Apstrādāt apdegumus
Alvejas sulu bieži izmanto kā dabīgu ziedi apdegumu ārstēšanai. Sula patiešām spēj atdzist un novērst audu bojājumus apdeguma rētām. Turklāt alvejas var palīdzēt pārvarēt ādas problēmas, kas saistītas ar saules apdegumiem. Šī auga sula ir efektīva, lai apturētu ultravioleto (UV) starojuma absorbciju ādā.
4. Mīkstina un baro matus
Ja jūsu mati ir viegli krunkains un izkrist, uz galvas ādu uzklājiet alvejas gumiju. Alvejas saturā esošais fermentu saturs var pacelt mirušās ādas šūnas, kas uzkrājas uz galvas ādas un baro matu saknes. Tādā veidā mati kļūst spēcīgāki, gludāki un vieglāk pārvaldāmi.
5. Gremošanas problēmu pārvarēšana
Jūs varat arī iegūt alvejas priekšrocības, to patērējot. Ja tas tiek patērēts, alveja spēj pārvarēt dažādas gremošanas problēmas. Sākot no aizcietējumiem, vēdera uzpūšanās, kairinātu zarnu sindroms (IBS), uz kuņģa skābi (GERD). Jo alveja satur fermentus un labas baktērijas, kas atbalsta zarnu un kuņģa funkciju. Jūs varat sajaukt alveju ūdenī vai siltu tēju, lai dzert tieši.
6. Samazina cukura līmeni asinīs
Viens no pārsteidzošajiem ieguvumiem no alvejas ir samazināt cukura līmeni asinīs. Vairākos klīniskajos pētījumos un eksperimentos, lietojot 2 ēdamkarotes alvejas gaļas dienā, var samazināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu (2. tipa diabēts). Tomēr, esiet uzmanīgi, ja lietojat arī cukura līmeni pazeminošas zāles. Vislabāk, ja vēlaties izmēģināt šo metodi, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
7. Cīņa pret iekaisumu
Nepietiekami nenovērtējiet alvejas priekšrocības, lai cīnītos pret iekaisumu, kas ir dažādu slimību pamatā. Antioksidantu un taukskābju saturs alvejas alās var mazināt zarnu iekaisuma, sala, kakla, artrīta un citu simptomus.
8. Nozvejot brīvos radikāļus
Brīvie radikāļi izraisa šūnu bojājumus organismā, kas rodas no piesārņojuma, ķimikālijām no pārtikas vai cigaretēm un jūsu ādas kopšanas līdzekļiem. Šūnu bojājumi var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un vēža augšanu. Lai apturētu brīvos radikāļus, alvejas A un E vitamīns šīs kaitīgās molekulas uztver, pirms tās uzsūcas un sabojā organisma šūnas.
