Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia
- Kas ir aerofobija?
- Dažādi aerofobijas simptomi un atšķirība ar bailēm braukt ar parasto lidmašīnu
- Zinot cēloņus un apstākļus, kas saistīti
- Kā tikt galā ar aerofobiju
Medicīnas video: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia
Nedaudzi cilvēki jūtas satraukti vai baidās, kad viņiem ir jāiet uz lidmašīnas. Ir cilvēki, kuru bailes joprojām var pienācīgi pārvarēt, bet ir arī tie, kas tiešām jūtas bailes vai fobijas. Kuru jūs esat, vienkārši baidieties lidot normāli vai aerofobijai? Nāciet, uzziniet atšķirību starp abiem zemāk minētajiem.
Kas ir aerofobija?
Aerofobija, kas pazīstama arī kā aviofobija, ir bailes no braukšanas ar gaisa transportu. Vai nu ar helikopteru, lidmašīnu, gaisa balonu vai citu gaisa transportu. Dažiem cilvēkiem aerofobiju pavada citas fobijas. Piemēram, klaustrofobija (bailes no šaurām un slēgtām telpām) vai acrofobija (bailes no plašām un atvērtām telpām).
Dažiem cilvēkiem lidošana ir obligāta. It īpaši, ja tas ir saistīts ar darbu vai ja viņa dzimtajā pilsētā ir ļoti tālu no viņa pašreizējās dzīvesvietas. Daži cilvēki pirms lidojuma noteikti piedzīvos trauksmi.
Tomēr kādam ar aerofobiju šī trauksme ir nopietna problēma. Cilvēki, kuriem ir aerofobija, mēdz izvairīties no atvaļinājuma vai lidmašīnas.
Dažādi aerofobijas simptomi un atšķirība ar bailēm braukt ar parasto lidmašīnu
Aerofobijai ir vairāki atpazīstami simptomi. Šie simptomi ir svīšana, trauksme, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, slikta dūša, vemšana un gremošanas traucējumi, piemēram, grēmas. Papildus fiziski, ir arī dažādi psiholoģiski simptomi, piemēram, bailes no nāves, nespēj skaidri domāt, dezorientācija, dazed un nervozs.
Šie simptomi parasti parādās, tiklīdz viņi ierodas lidostā. Cilvēki ar aerofobiju piedzīvos panikas lēkme. Dažiem cilvēkiem būs kāds, kurš sākotnēji šķiet mierīgs, un sāk gaidīt stresa pazīmes, gaidot plānoto izlidošanu.
Tā kā cilvēki, kuri baidās iekāpties lidmašīnā, īsti neuzrāda fiziskās bailes simptomus. Viņi var justies nervozi, bet ne sviedri vai vemšana.
Zinot cēloņus un apstākļus, kas saistīti
Kā paskaidrots iepriekš, bailes no lidošanas parasti ir saistītas ar citām fobijām. Dažos gadījumos ir tie, kas baidās no augstuma, daži baidās no telpas vai vakuuma. Šīs lietas var būt saistītas ar aerofobijas rašanos. Sociālā fobija var arī ietekmēt, jo, iekāpjot lidmašīnā, jūs droši vien sēžiet blakus nezināmiem cilvēkiem.
Neatkarīgi no citām fobijām, kāds ir stāvoklis vertigo, sinusīts, troksnis ausīs, kā arī dziļo vēnu tromboze (DVT) var ietekmēt kādu, kas baidās lidot. Problēma ir tā, ka daži cilvēki piedzīvos slimības simptomus plaknē.
Bailēm no lidmašīnas iekāpšanas nav nekāda sakara ar noteiktu narkotiku lietošanu. Citi faktori, kas var izraisīt bailes no lidošanas, ir iepriekšēja trauma, kad lido, vai slikta dūša lidojuma laikā, vai turbulence (šoks), kas rodas lidojuma laikā. Tas var izraisīt cilvēka bailes lidot.
Kā tikt galā ar aerofobiju
Ārsta diagnoze kļūst par svarīgu lietu, īpaši, ja kādam jau ir skaidri simptomi. Garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums pārvarēt šo bailes. Lietojot 0,5-1 mg alprazolāma, ieteicams lietot pusstundu pirms lidojuma.
Tiek uzskatīts, ka papildus ārstēšanai terapijas sesijas ar psihologiem samazina bailes vai fiziskos simptomus, kas bieži parādās pirms lidojuma vai tās laikā. Tāpat terapijas sesijā, izmantojot hipnozes metodes.
Ekspozīcijas terapija ieteicams arī samazināt bailes un nemieru. Triks ir pēc iespējas biežāk iepazīt vai radīt lidmašīnas lidojuma atmosfēru. Paredzams iedarbības terapiju var palīdzēt samazināt bailes lēni, jo esat pieraduši pie tā un var nomierināties.
