Saturs:
- Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- Kam ir tendence uz to?
- Vai tas tā ir?
Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Iespējams, jūs to esat pieredzējuši vismaz reizi mūžā: pēkšņi lecot no gultas, lai atvērtu durvis (vai atbildētu uz tālruni vai dzirdētu kārdinošu bērnu), un pēkšņi pasaule spin. Jūs mirgo, un uzreiz melnās ēnas aptver visu jūsu skatu un smaidu ...! Fireflies pēkšņi pazūd. Jūs neesat pārliecināts, kas tas bija tieši tagad, un jūs turpināt dzīvot kā parasti. Kāpēc daži cilvēki pēkšņi var reibt pēc stāvēšanas?
Kas pēc pēkšņas stāvēšanas izraisa galvassāpes un reiboni?
Galva jūtas dzeltena un reibo pēc staigāšanas, ko izraisa ortostatiska hipotensija (HO). Šo sirdsdarbības ātruma pieaugumu ietekmē Zemes gravitācijas spēks, kad jūs nomaināt pozīciju, piemēram, sēžot ilgi vai nolaižoties un nekavējoties stāvot ātri. Citi simptomi, kas var parādīties, ir drebošas ķermeņa sajūtas un sirds sirdsklauves, ko izraisa pēkšņs asinsspiediena kritums.
Parasti, kad jūs pamazām piecelsieties, asinis pakāpeniski plūst uz kājām. Bet, steidzoties, Zemes gravitācijas spēks ir spiests atsaukt lielāko daļu asins plūsmas, kas strauji plūst uz kājām, un apvienojas zemākajos asinsvados. Iedomājieties ātru ūdenskritumu plūsmu. Tā rezultātā smadzenes izjūt asins trūkumu.
Lai to paveiktu, smadzenes tieši liek sirdij strādāt papildus, lai sūknētu vairāk asiņu, lai to varētu novirzīt uz smadzenēm un citām ķermeņa daļām. Sirdsdarbība, kas kļūst grūtāka, palielinās sirdsdarbības ātrumu. Tajā pašā laikā tas arī pastiprina asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. Šā mehānisma mērķis ir atjaunot asinsspiedienu, kā parasti.
Diemžēl šī kompensācijas atbilde dažkārt var parādīties par vēlu vai vispār nedarboties. Tā rezultātā asins apgāde smadzenēs vēl nav pietiekama, lai smadzenes darbotos optimāli, ir nepieciešama adekvāta asins uzņemšana. Tas ir tāds, ka pēc tam pēkšņa stāvēšana izraisa reibinošu sajūtu un satricinājums jūtas kā ģībonis.
Turklāt pēkšņa stāvēšana rada arī apjukumu, sliktu dūšu un vemšanu vai neskaidru redzējumu. Šī sērija var notikt tūlīt uzreiz un ilgt līdz pat dažām minūtēm pēc ātras pārvietošanās (it īpaši pēc gulēšanas gultā vai ilgu laiku).
Kam ir tendence uz to?
Šie simptomi bieži rodas, kad jūs ātri pēkšņi piecelsieties, lietojat alkoholu un / vai ēdat lielās porcijās, rodas viegla dehidratācija, Jums ir zems asinsspiediens vai zems cukura līmenis asinīs, pārāk ilgi, lai pārvietotos karstā saulē, uzsūktu karstā ūdenī, vai ir draugs. Vecāki ir arī uzņēmīgi pret šo stāvokli.
Vai tas tā ir?
Galvassāpes vai reibonis pēc pēkšņa stenda parasti nav nosacījums, lai uztrauktos, sacīja Hārvardas Medicīnas skolas neiroloģijas asociētais profesors Christopher Gibbons. Vīriešu veselība.
Bet patiesībā vairāki jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka reibonis pēc pēkšņa stenda var liecināt par nopietnākiem veselības jautājumiem. Ir konstatēts, ka ortostatiska hipotensija ir saistīta ar daudziem veselības stāvokļiem, tostarp hipertensiju, Parkinsona slimību, diabētu, koronāro sirds slimību, insultu un sirds mazspēju.
Reibonis pēc pēkšņa stenda var izraisīt insultu un sirds mazspēju
Vairumā gadījumu galvassāpes pēc pēkšņas stāvēšanas notiek tikai reizēm. Ja Jums tas bieži rodas, jākonsultējas ar ārstu. Pēkšņi pazemināts asinsspiediens pēc stāvēšanas, kas notiek atkārtoti, var izraisīt nopietnākas komplikācijas, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem. Šīs komplikācijas ietver:
- Bojājumi ir - ļoti retos gadījumos: īslaicīga lēkme īslaicīgas samaņas zuduma dēļ
- Insults. Asinsspiediena kritums, ja maināt pozīciju pārāk ātri no sēdus uz stāvu, var būt insulta riska faktors, jo smadzenēm ir minimāla asins piegāde.
- Sirds problēmas. Ortostatiska hipotensija var būt sirds slimību riska faktors un virkne komplikāciju, piemēram, sāpes krūtīs, sirds ritma problēmas vai sirds mazspēja.
Cilvēkiem ar ortostatisku hipotensiju (HO) ir gandrīz divreiz lielāka iespēja saslimt ar sirds mazspēju, salīdzinot ar tiem, kuriem nav HO. Risks var palielināties vairāk nekā 1,5 reizes, ja Jums ir arī augsts asinsspiediens kā pamatnosacījums. Šis palielinātais risks būs lielāks cilvēkiem vecumā no 45 līdz 55 gadiem salīdzinājumā ar 56-64 gadu vecumu.
Ko var darīt, lai novērstu vai ārstētu reiboni pēc pēkšņas stāvēšanas?
Šīs sūdzības parasti ātri izzūd, ja jūs sēdējaties vai apgulstat. Gulēšana ar galvu, ko atbalsta spilvens, var arī palīdzēt mazināt simptomus.
Lai to nepieļautu, jums jādodas uz augšu lēni un jāturpina apmierināt Jūsu ķermeņa šķidruma vajadzības visu dienu. Elektrolītu šķidrums var palīdzēt paātrināt atveseļošanos. Regulāra vingrošana ar vieglu intensitāti regulāri palielina asinsvadu sieniņu muskuļu spēku, tādējādi samazinot asins plūdi kājās.
Vidēji cilvēkigultas atpūta jo ilgstoša slimība ir jāmēģina sēdēt katru dienu un, ja iespējams, izmantot gultā.
Ja Jums ir sirdsdarbības traucējumi un bieži rodas reibonis, pēkšņi stāvot, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pareizu ārstēšanu.
