Saturs:
- Medicīnas video: Cilvēka labsajūtai svarīgākais ir pareizi elpot, ēst ar baudu un kontrolēt savas emocijas
- Vai ir taisnība, ka peldēšanās pēc ēšanas ir bīstama?
- Kā par peldēšanu? Vai jūs varat peldēties uzreiz pēc ēšanas?
- Lietas, ko nevajadzētu darīt pēc ēšanas
- 1. Ejiet taisni gulēt
- 2. Smēķēšana pēc ēšanas
Medicīnas video: Cilvēka labsajūtai svarīgākais ir pareizi elpot, ēst ar baudu un kontrolēt savas emocijas
Cilvēki saka, peldēšanās pēc ēšanas ir bīstama ķermenim, jo tā var kavēt gremošanas traktu. Vai tas nav kaut kas, ko parasti veic daudzi cilvēki? Uzziniet šeit esošos faktus.
Vai ir taisnība, ka peldēšanās pēc ēšanas ir bīstama?
Peldēšanās ir viena no ikdienas aktivitātēm, kas ir tieši saistīta ar fizisko stāvokli ārpus ķermeņa. Vannai arī nav nekādas blakusparādības vai komplikācijas, kas apdraudētu jūs. No otras puses, ēšana ir ikdienas darbība, kas galvenokārt ir tieši saistīta ar orgānu funkciju organismā.
Tāpēc peldēšanās un ēšana nav savstarpēji saistīti. Ēdiens, ko ēdat, nonāks gremošanas traktā, bet vanna tikai attīra ķermeņa ādu no netīrumiem un liek jums justies atsvaidzinātāk. Tātad mīts par dušu uzņemšanu pēc bīstamas maltītes vairs nav nepieciešams, lai jūs varētu uzticēties un uztraukties par ietekmi. Peldēšana pēc ēšanas nekādā veidā nekaitē ķermenim.
Kā par peldēšanu? Vai jūs varat peldēties uzreiz pēc ēšanas?
Tāpat arī aizliegums peldēties pēc ēšanas, kas balstās tikai uz vienkāršu mītu. Jūs varat peldēties pēc ēšanas. Bet patiešām, fiziskas slodzes izdarīšana pēc ēšanas, piemēram, peldēšana vai skriešana, var izraisīt kuņģa krampjus, kas var būt bīstami, ja jūs noslīksiet.
Peldēšanas laikā kuņģis var krampēt, jo tūlīt pēc ēšanas daļa asinsrites koncentrēsies uz gremošanas orgāniem. Tā kā, braucot vai peldot, muskuļiem ir nepieciešams palielināt asins plūsmu. Šī konkurence starp divām ķermeņa sistēmām var radīt krampjus, nevis tāpēc, ka ķermenis pēc ēšanas ir pakļauts ūdenim gan peldēšanās, gan peldēšanas laikā. Bet krampjveida peldēšana ir izplatīta lieta, ko var viegli novērst un novērst, pirms tas ir par vēlu.
Lietas, ko nevajadzētu darīt pēc ēšanas
Ir daudzas lietas, ko citi cilvēki jums stāsta, ko jums jādara un ko nevajadzētu darīt pēc ēšanas. Patiešām ir dažas lietas, kas ir patiesas, bet dažas ir nepareizas. Šeit ir dažas lietas, kuras nevajadzētu darīt pēc ēšanas
1. Ejiet taisni gulēt
Daudzi cilvēki ēd vēlu vakarā un pēc tam iet taisni gulēt. Tas var izraisīt kuņģa sagremojamo pārtiku, lai atkal nonāktu barības vadā. Īpaši tiem, kuru kuņģa skābe bieži pieaug, miegs kļūst neērti, jo jūtaties kā krūtis un kuņģis, piemēram, dedzināšana.
2. Smēķēšana pēc ēšanas
Pēc ēšanas tas var justies ideāli smēķēšanai. Smēķēšana pati par sevi nav laba veselībai. Bet sliktie efekti var vairoties, īpaši, ja Jums ir gastrīts, kolīts un kairinātu zarnu sindroms.
