Saturs:
- Medicīnas video: Kā ataudzēt matus garākus// Pati sev frizieris
- Ne visiem ir garš, ātrs mati
- Tad kas izraisa ātrus matus vai otrādi?
- 1. Hormoni
- 2. Pārtikas izvēle
- 3. Uzvedas matu ārstēšanā
- 4. Sacensības
- Kā ātri veidot garus matus?
Medicīnas video: Kā ataudzēt matus garākus// Pati sev frizieris
Ja pamanāt, jūsu mati var būt ātri, pat ja tas ir tikko sagriezts. Kamēr citu cilvēku mati nav tik ātri, kā jūsu mati. Tad kāpēc man ir ilgi, ātri mati, bet citi nav? Vai tas ir normāli?
Ne visiem ir garš, ātrs mati
Varbūt jūs saprotat, ja esat vienkārši sagriezis matus vai nomainījis matu stilu, bet kā tas ir īsāks laiks. Tas tomēr nenotiek ar jums. Daudzi cilvēki arī piedzīvo līdzīgas lietas, bet daži gaida nedaudz ilgāk.
Patiesībā katra cilvēka mati ir apmēram 15 cm gadā. Bet joprojām ir atšķirības matu augšanas ātrumā katrā cilvēkā. Vienkāršs piemērs ir atšķirība matu augšanā vīriešiem un sievietēm. Sievietēm ir ļoti viegli pagarināt matus un nav nepieciešams ilgs laiks. Atšķirībā no vīriešiem, kuriem ir jāgaida ilgāk, lai viņu mati būtu garāki.
Tad kas izraisa ātrus matus vai otrādi?
Būtībā matu augšanu ietekmē vairākas lietas, piemēram:
1. Hormoni
Jūsu matu augšanu tieši ietekmē vairāki hormoni, piemēram, hormonu gonadotropīni, androgēni un vairogdziedzeris. Katram cilvēkam jābūt atšķirīgam hormonu sastāvam vai devai. Tas liek jums būt gariem, ātriem matiem nekā citiem draugiem.
2. Pārtikas izvēle
Pārtika ietekmē matu veselību. Visi ēdieni un dzērieni, ko lietojat, noteikti ietekmēs ķermeņa funkcijas, tostarp matu augšanu. Cilvēkiem, kas ēd pārtiku, kas ir bagāta ar barības vielām, ir tendence būt veseliem matiem.
3. Uzvedas matu ārstēšanā
Tam jābūt ļoti ietekmīgam. Jo labāk jūs parūpēsieties par matiem, neatkarīgi no tā, vai tam ir piešķirta mitrinātāja vai matu maska, jo labāk matu kvalitāte, ieskaitot matu garumu. Izvairieties no elektronisko ierīču lietošanas, kas pārāk bieži var sabojāt matus.
4. Sacensības
Pētījums ziņots Starptautiskajā dermatoloģijas žurnālā. Pētījumā arī tika konstatēts, ka cūku un rasu ietekme uz matu augšanas ātrumu bija arī. Piemēram, ir zināms, ka matu augšana aziātiem ir ātrāka nekā Āfrikas iedzīvotājiem.
Kā ātri veidot garus matus?
Tiem no tiem, kas vēlas ātri griezties, ir daži padomi, ko varat darīt, proti:
- Ēšanas pārtikas produkti, kas ir piemēroti matu augšanai. Jūsu mati faktiski sastāv no olbaltumvielām, tādēļ, ja vēlaties ātri veidot garus matus, jums ir nepieciešams labs proteīna daudzums. Tātad, aizpildiet diētu ar augstu proteīna saturu, piemēram, liellopu gaļu, vistas gaļu, olām un zivīm.
- Izmantojiet alvejas ekstraktu, lai katru nakti, pirms dodaties gulēt, berzēt matos. Saskaņā ar dermatologiem Aloe vera ekstrakts ir izrādījies efektīvāks, veicinot matu augšanu ātrāk.
- Mēģiniet darīt joga. Jogas kustība patīk galvas, proti, vertikāla ķermeņa kustība, balstoties uz galvu un abām rokām. Kustība galvas tas ietekmēs asins plūsmu uz galvu, tādējādi tas var palielināt matu augšanas paātrinājumu. Turklāt jogas kustības var arī novērst jūs no stresa un depresijas, ja abi apstākļi var izraisīt matu izkrišanu.
