Saturs:
- Sliktas elpas cēloņi diabēta dēļ
- 1. Periodonta slimība
- 2. Ketoni
- Kā novērst sliktu elpošanu no diabēta?
Slikto elpu parasti izraisa slinks, lai notīrītu zobus vai arī ēdat pārtiku, kas izraisa sliktu elpu. Pat ja tas nav vienīgais iemesls. Diabēts ir arī viens no nosacījumiem, kas var izraisīt sliktu elpu. Kā var izraisīt sliktu elpu diabēta dēļ? Apskatīsim šādu pārskatu.
Sliktas elpas cēloņi diabēta dēļ
1. Periodonta slimība
Diabēts ir stāvoklis, kas var sabojāt asinsvadus un var samazināt asins plūsmu visā ķermenī, ieskaitot smaganas. Neapzinot to, daudziem diabēta slimniekiem (kā cilvēkiem ar diabētu) ir problēmas ar smaganām. Šī smaganu problēma ir iekļauta periodonta slimībā.
Periodonta slimība ir smaganu iekaisums, kas ietver gingivītu, vieglu periodontītu un progresējošu periodontītu. Kad rodas šis iekaisums, baktērijas uzbruks audiem un kauliem, kas atbalsta jūsu zobus. Šis iekaisums var ietekmēt vielmaiņu un palielināt cukura līmeni asinīs, kas faktiski var pasliktināt diabētu.
Saskaņā ar IOSR žurnāla Zobārstniecības un medicīnas zinātnes ziņojumu, aptuveni katrs trešais cilvēks ar diabētu piedzīvo periodonta slimību, kas diabēta dēļ var izraisīt sliktu elpu. Iemesls tam ir, ja jūsu smaganas un zobi nesaņem pietiekami daudz asins apgādes, tie kļūst vāji un jutīgāki pret infekcijām.
Diabēts var arī palielināt glikozes līmeni mutē, kas var veicināt baktēriju augšanu, infekciju un smirdošu elpu. Reti, šis stāvoklis padara diabēta slimniekus grūtāk ārstēt smaganu infekcijas un sliktu elpu nekā cilvēki, kas ir veselīgi.
Izņemot sliktu elpu, periodonta slimībai piemīt šādas pazīmes:
- Smaganas ir sarkanas un mīkstas
- Gumijas viegli izplūst
- Zobi ir viegli jutīgi
- Smaganas atkāpjas, vai vairāk, lai parādītu zobus
2. Ketoni
Cilvēkiem ar cukura diabētu viņu ķermeņi nevar ražot pietiekami daudz insulīna kā degvielu enerģijas ražošanai. Pēc tam, lai kompensētu, ķermenis pārslēgsies uz taukiem. Nu, šis dedzinošais ķermeņa tauku saturs jūsu organismā radīs ketonus.
Papildus tam, kad tiek sadedzināti tauki, ketoni var parādīties arī tad, ja ātri esat strauji, vai, ja lietojat diētu ar augstu olbaltumvielu saturu un diētu ar zemu ogļhidrātu saturu. Diemžēl ķermeņa kā enerģijas degvielas sadedzināto tauku stāvoklis bieži izraisa sliktu elpu.
Cukura diabēta slimniekiem slikta elpa sakarā ar diabētu bieži tiek saukta par diabētisko ketoacidozi (DKA). DKA simptomi ir šādi:
- Elpas smarža
- Biežāka urinēšana nekā parasti
- sāpes vēderā, slikta dūša vai vemšana
- Augsts cukura līmenis asinīs
- Trūkums vai apgrūtināta elpošana
- Sajūta vai reibonis
DKA ir bīstams stāvoklis, visbiežāk sastopams cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu, kuru cukura līmenis asinīs ir nekontrolēts. Ja Jums ir šie simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pareizu ārstēšanu.
Kā novērst sliktu elpošanu no diabēta?
Sliktas elpas novēršana, jo diabētu var izdarīt, ja dzīvojat veselīgu dzīvesveidu un regulāru vingrošanu. Mēģiniet samazināt lieko ogļhidrātu daudzumu, piemēram, rīsi un baltmaize. Sākt pāriet uz pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām un olbaltumvielām.
Ja jums ir grūtības samazināt rīsu daudzumu ikdienas pārtikā, mēģiniet nomainīt baltos rīsus ar brūnajiem rīsiem, kas ir 6 reizes lielāks par baltā rīsa šķiedru saturu, padarot to par pildījumu un ļoti ieteicams diabēta slimniekiem.
Šeit ir vēl viens sliktas elpas novēršana diabēta dēļ, ko jūs varat sekot:
- Nogrieziet zobus vismaz divas reizes dienā.
- Dariet to flossing vai izmantojiet pavedienu, lai transportētu atlikumus starp zobiem
- Neaizmirstiet tīrīt vai tīrīt mēli. Mēle ir viena no galvenajām baktēriju audzēšanas vietām, kas izraisa sliktu elpu.
- Dzert pietiekami daudz ūdens un neļaujiet sausai mutei vai kaklam.
- Saglabājiet normālu cukura līmeni asinīs.
- Izmantojiet konfektes vai gumiju bez cukura satura, lai stimulētu siekalu.
- Ja vēlaties ēst vai dzert saldumus, izmantojiet mazkaloriju saldinātāju.
- Apmeklējiet zobārstu tālākai ārstēšanai. Pārliecinieties, ka zobārsts zina, ka Jums ir diabēts.
- Jūsu ārsts vai zobārsts var izrakstīt medikamentus, lai stimulētu siekalu veidošanos.
- Ja lietojat zobu protēzes, pārliecinieties, ka izmērs un novietojums atrodas mutē. Neaizmirstiet noņemt zobu protēzes naktī, kad vēlaties gulēt
- Nesmēķējiet!
